养生保健品名言
发布时间：2023-10-24 16:10:58 来源：文档文库
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养生保健品名言
保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。
1.养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听、莫强食饮，莫大沉醉，莫大愁忧，莫大哀思.2、食欲数而少，不欲顿而多。3、饱生众疾。
4、食不厌精，脍不厌细。
5、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。6、吃饭先喝汤，不用请药方。7、心情舒畅百病消。8、戒晚食为养生善术。9、春夏养阳，秋冬养阴。10、食不语，寝不言。
11、不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。12、色欲知戒者，可以延年。若要健，天天练。13、人不得夜食。14、药补不如食补。
15、俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。16、正气存内，邪不可干，避其毒气。
17、若学多情寻往事，人间何处不伤人。18、夜饱损一日之寿。19、食能以时，身必无灾20、饥不暴食，渴不狂饮。
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