文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
游泳的好处
游泳的好处
发布时间:2022-11-21 03:27:52 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
游泳的好处
第一、
游泳是一种健康的运动,
皮肤和水接触的越多,你的皮肤自然就会越细腻,
永远可以
使身体的呼吸更多的氧气,而且对肺部有很大的好处,值得我们健身运动。
第二、
游泳是一种十分均衡的运动项目,
游泳比起器械健身要更加的舒适,
而且会使我们的
身材更匀称,线条更好看。
第三、游泳对身体各个器官有很好的养护作用,特别是对一些身体有伤势的人好处最大,游泳可以使
你恢复身体的伤病,其实道理很简单,这是因为水的浮力和压力作用。
第四、
游泳的时候大家可以感觉的游一会就很累,
这是因为水的压力阻力很大,
可以想到的
是游泳对于消耗脂肪有很好的作用,也可以强健我们的肌肉,另外游泳的时候比常温更冷,
这样可以增加脂肪的消耗。
第五、
小孩子游泳的好处不仅仅是健身,
而且还可以长个子,
大家都知道水中浮力很大,这
时候小孩子自身重力作用会很大程度的减小,
不受重力压迫,
所以孩子的身体可以自由的生
长。
第六、
我们游泳的时候要学会呼吸的变化,
这时候我们的心肺功能就会得到锻炼,
而且游泳
的时间越长你的心肺功能的提高就越强,
另外耐力和肺活量的提高,
可以增强我们的身体素
质。
第七、游泳对于每一个人来说,最大的好处就是能够让你的皮肤更加的紧致,更加的白皙。
因为游泳的时候,我们会接触水,皮肤会得到很好地滋润,同时由于在水中活动,
皮肤会越
来越紧致,富有弹性!
第八、当我们遇到突发情况比如不小心跌入湖中,我们可以自救。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/26e5740f332b3169a45177232f60ddccda38e6d5.html
《游泳的好处.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
相关推荐
1
作品简介1
2
关于送给妈妈的妇女节贺卡祝福语2021
3
最新英雄杀所以英雄角色图片大全
4
学习张桂梅事迹心得800字
5
微信图文制作
6
广州公办初中学校排名
7
2019年江苏省泰州市中考语文试卷及答案
8
阿尔卡特1678 MCC简介_cn
9
早安适合发朋友圈正能量句子(通用50句)
10
城管执法工作目标责任书.doc
推荐内容
微电影不想等待观后感(精选多篇)
VB题库
河北省工伤保险实施办法
太原动物园导游词(最新篇)
乐安中学垃圾分类知识问答题
学生会文艺部部长工作计划格式模板
人音版六年级音乐上册(简谱)第1课《聆听 茉莉花(东北民歌)》 教学设计
那一刻我的世界春暖花开作文550字
恭贺新婚祝词大全
盘点新中国建国以来的十大成就