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四种补血益气茶饮品
四种补血益气茶饮品
发布时间:2023-01-19 17:46:12 来源:
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四种补血益气茶饮品
在我家,父亲是最喜爱喝茶的。记得小时候,每每吃过饭或者饭前都喜欢泡杯茶喝。
北方人自然不比南方人那么讲究品茶,父亲只是纯粹的喜欢喝茶,并不懂什么茶道之类的
事情。或许在父亲心里,茶就像是一位老友,亲近甘醇。
1
、当归红茶饮
配料
:
当归
10
克,红茶
8
克,冰糖
10
克。
制法
:
把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮
30
分钟,过
滤取汁,加入冰糖溶化即可。
功效
:
补血养血,温暖肠胃。
应用
:
适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘等。代茶频饮。
2
、桂圆红茶饮
配料
:
桂圆
6
枚,红茶
10
克,红糖适量。
制法
:
把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮
20
分针,过滤取汁即可。
功效
;
补益气血,温暖肠胃。
第
1
页
应用
:
适用于惊悸怔仲、失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷等。
3
、山楂决明子茶
配料
:
山楂
10
克,决明子
10
克,冰糖适量。
制法
:
把山楂、决明子分别去杂洗净同放锅中,加入冰糖文火煮
10
分钟,过滤取汁即
可。
4
、芝麻红枣茶
配料
;
黑芝麻
10
克,红枣
5
枚,冰糖适量。
制法
:
把红枣洗净,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,冲入冰糖闷
10
分钟即
可。
功效
:
补血明目,润肠通便。
应用
:
适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。
以上介绍的几味茶,都是对补血益气有好处的。但是再好的酒也不能贪杯,自然再好
的茶也是要讲究方法和引用时间的。以上几味茶不能在晚上喝,南方有句话说得好,叫做
早点心下午茶。这里面的道理就在于此,千万不要以为茶喝了就一定会大补。喝不对方法
和时间可是大害啊。
第
2
页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/28b796c51b37f111f18583d049649b6649d70906.html
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