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初学交谊舞北京平四视频教学.doc
初学交谊舞北京平四视频教学.doc
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初学交谊舞北京平四视频教学
初学交谊舞北京平四视频教学
男步左脚向后退再并一步,
男步再出右脚向前进再并一步,
男步左脚再向前进两步再并一步,
女步右脚向前进再并一步,女步出左脚向后退再并一步,
女步向后退两步再并一步即可
同慢三一样
,
从它的名字我们可以想到
,
慢四的节奏是四
拍一个小节
,
它的重音是一
,
三拍
,
或者就是第一拍
.
与慢三不一样的是
:
慢三的重音在第一拍
,
由于它是奇数拍
,
所以重音在左右
脚轮换
,
慢四不一样
,
由于是偶数拍
,
重音始终在左脚
,
当然这是
对男孩而言
,
女孩的重音就始终在右脚了
.
慢四的跳法最基本的有两种
:
一种是等间隔地跳法
,
另一种是两慢两快的跳法
.
不论哪一种跳法
,
所遵循的原则应该是
:
慢四是一种慢节奏的舞蹈
,
所表现出来的应该是从容不迫
,
雍容华贵
.
同慢三不一样
,
慢四的起伏不明显
,
可以说是没有
,
而且
四拍一个小节
,
对于旋转
,
显然要比慢三来得游刃有余
.
总的说
来
,
慢四比慢三要容易跳得多
.
所以
,
舞会上的慢四的舞曲总比
慢三多
,
且大部分是慢四的舞曲
.
1.
当慢四的舞曲较慢时
,
我们可以采用等间隔的跳法
,
根
据舞曲的节奏
,
四拍一小节
,
每一小节走一步
,
至于舞姿等等
,
都同慢三是一样的
,
走直步时
,
可以前两拍步伐稍大
,
后两拍作调整
.
要注意
,
对于男孩
,
重音始终在左脚
.(
女孩
在右脚
2.
当舞曲的节奏稍快时
,
可以采用两慢两快的跳法
,
即
慢
--
慢
--
快
-
快
慢拍包含舞曲的两拍
,
快拍包含一拍
.
这样实际上一
小节包含六拍
.
同慢三一样
,
从它的名字我们可以想到
,
慢四的
节奏是四拍一个小节
,
它的重音是一
,
三拍
,
或者就是第一拍
.
与
慢三不一样的是
,
慢三的重音在第一拍
,
由于它是奇数拍
,
所以
重音在左右脚轮换
,
而
慢四不一样
,
由于是偶数拍
,
重音始终
在左脚
,
当然这是对男孩而言
,
女孩的重音就始终在右脚了
.
初学者可跳第一种慢四
,
简单易学
,
好跳
.
当然
,
第二种跳
法节奏感强
,
花样多一些
.
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/31462dc0824d2b160b4e767f5acfa1c7ab00825f.html
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