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13种民间常见补肾壮阳食物
13种民间常见补肾壮阳食物
发布时间:2023-10-27 02:48:26 来源:
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13
种民间常见补肾壮阳食物
1
、鸽肉
白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频繁,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺
盛所致,
所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,
认为它
具有补益肾气、
强壮性机能的作
用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生
素和铁等成分,它的营养价值很
高。以下食疗方对强精补肾有较好的果。
(1
取白鸽肉半只,巴戟天
10
克,淮山药
10
克,枸杞子
10
克,炖服,喝汤食肉。
或上药配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。
(2
或取白鸽蛋
2
个,枸杞子
10
克,龙眼肉
5
克,煲白鸽蛋服用,食用时
可加入少
许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾。
2
、狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。
《本草纲目》载,狗肉有“安五
脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血
?quot;
等功效。用黑豆烧
狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性
温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。
3
、核桃
核桃具补肾之效,在中医角度而言,肾主宰性功能。
4
、虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益
肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人
常食虾,有强身壮体效果。
5
、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、
B
族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,
性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等
症。男子常食可强壮身体增强性功能。
6
、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素
A
、维生素
B1
、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,
性平,有
补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白
质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
7
、驴肉
驴肉俗话说:
“天上的龙肉,地上的驴肉。
“驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、
低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,
味甘
性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
8
、牡蛎
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/31cc5c155f0e7cd1842536da.html
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