中医减肥偏方大全

中医减肥偏方大全

1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。

2、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)50克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

3、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

5、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

6、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。

7、减肥瘦身茶，取茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等量，共研粗末。每次用6～12克，开水冲沏当茶饮。对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。

8、山楂银菊饮，山楂、银花、菊花各10克。将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。

9、荷钱茶，荷钱叶，山楂、桑叶、决明子、罗汉果适量，取适量的荷钱叶、山楂、桑叶、决明子、罗汉果，碾成碎末，装到茶泡里面，每天两包，饭前热水泡茶喝即可。

10、苦蒿减肥法，苦蒿40g，水4大碗，在锅中加入水，然后放入苦蒿，煮10分种，放凉5分种后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。苦蒿又叫青蒿或者香蒿，有点苦，但有清热，利尿的效果。

11、排毒双苦茶，干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺，先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀，然后放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。苦瓜有促于进血液循环：苦丁茶则有助于身体排毒：蜂蜜则有调味作用。

12、西瓜皮减肥法，西瓜皮削去外皮,洗净之后,晒干,泡茶,夏季可以将西瓜片生吃.西瓜片味甘性凉，善清暑热，能解烦渴，故适用于暑热烦渴、小便短赤等症；而对秋冬之际，气候干燥，咽喉肿痛，或口舌生疮等症，也可应用，有泻火泄热之效。

13、虎杖减肥法，虎杖15～30g，煎水服，每日1次，药用其根，性微温，具活血通经，利湿功能，传统用于治疗,肥胖,风湿、痹痛、黄疸、闭经、痛经等。据现代药理研究证明，虎杖含蒽醌类化合物和黄酮类多种成分，从其根茎中可提取具有降血脂成分的白藜芦醇苷等。有关实验证明，虎杖有降低胆固醇和甘油三酯的作用。

14、车前子减肥法，中药里面有一味神奇的植物，叫车前子，是车前早植物的种子，吃了车前子，能产生饱腹感，从而不想吃东西，然后人的食欲直线下降，久而久之，就达到了减肥的目的，这个方法非常适合些大吃二喝，暴饮暴食而又管不住自己嘴的人士。更重要的是，这个与西药食欲抑制剂完全不同，对人伤害很小。

15、荷叶灰方减肥法，荷叶灰治疗肥胖病是行之有效的，方法是用干荷叶烧存性，研末，日服三次，配以米汤最佳。这里烧存性是中药的一种炮制方法，并不是说把荷叶直接烧成灰，由于荷叶灰减肥效果极佳，是顽固性肥胖的首选。

16、 鱼腥草减肥法，鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草。鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。它有很强的利尿作用，减肥效果非常显著. 最简单的方法就是用鱼腥草泡水喝.

17、花生壳降压减肥，将花生壳熬水喝，有显著的降压减肥效果。花生壳用于治疗高血压及高血脂和肥胖病有显著疗效。

18、醋泡花生米，生花生米泡10日后服用，每日三次，每次是10多粒，服用一个月之后，体重下降了5千克左右，而且血压基本正常，并趋于稳定。

19、轻身散，黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

20、清宫仙药茶，上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

21、大柴胡汤，柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

22、海藻轻身汤，取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。

23、黑牛髓、地黄汁、白蜜各等分。制法与用法：混和，煎服，常服。

24、玉米须适量。制法与用法：开水冲沏代茶饮。

25、茶叶适量。制法与用法：沸水冲沏，待茶浓时饮用。

26、丹皮、槐叶各15克。制法与用法：水煎服。

27、青柿子1个，桑枝30克。制法与用法：水煎服，每日1—2次。

28、绿豆、海带各100克。制法与用法：煮食

29、白蒺藜、绿豆各30克。制法与用法：水煎服，每日2—3次。

30、海带10克，草决明15克。制法：水煎。滤除药。用法：吃海带饮汤。

31、菊花、桑叶各30克，桃仁15克。制法与用法：水煎服，每日1—2次。

32、车前草、夏枯草各30克，柳叶10克。制法与用法：水煎服。

33、鸡冠花30克，栀子15克，苡仁30克。制法与用法：水煎服。

34、猪毛菜60克，胡萝卜缨50克，山楂20克。制法与用法：水煎服。

35、槐花15克，黄柏12克，乌梅6克。制法与用法：水煎服。

36、大蒜2头，茶叶6克，黄瓜皮20克。制法与用法：水煎服，每日1—2次。

37、知母12克，荷花15克，冬瓜皮30克。制法与用法：水煎服。

38、三七3克，补骨脂12克，番泻叶10克，大黄10克。制法与用法：水煎服。备注：本方用治单纯性肥胖。

39、陈皮、制苍术、制半夏各6克，云苓12克，炒苡仁30克，大腹皮、冬瓜皮、制香附、泽泻、车前草各10克。制法与用法：水煎服。备注：同上方。

40、首乌、当归、鸡血藤各30克，茯苓20克。制法与用法：水煎服。备注：同上方。

41、黄芪、党参、防己、白术各15克，首乌、山楂、茵陈、水牛角、仙灵脾各30克，泽泻60克，大黄10克。制法与用法：水煎服。备注：同上方。

42、黄芪30克，防己12克，白术10克，甘草4克，生姜10克，大枣3枚，草决明20克，黄芩10克。制法与用法：水煎服。备注：本方用治单纯性肥胖并高脂血症。

43、麻子仁丸6克。制法与用法：用焦荷叶煎水送下，每晨1次，以微利为度。备注：本方用治胃热脾约型肥胖症。

44、槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。制法与用法：水煎，去渣，冲泡乌龙茶3克，代茶饮用。

45、生大黄、乳香、生蒲黄各10克，川芎、红花各12克。制法与用法：水煎，分3次服。备注：本方用治肥胖易怒，月经不调或经闭。

46、荷叶12克，泽泻、茯苓、草决明、薏米、防己各15克，白术12克，陈皮10克。制法与用法：水煎服。备注：本方用治肥胖脾湿痰浊者。

47、番泻叶1.5克，泽泻、山楂、草决明各12克。制法：研末。用法：分2次冲服。4周为1疗程。

48、法半夏、云苓、炒苍术、炒薏苡仁、大腹皮各9—12克，陈皮5—9克。

制法：浓缩，制成小丸如梧子大。用法：每次45粒，每日3次。注：本方用于痰湿型肥胖病。

49、玫瑰花、茉莉花各0.3克，玳玳花0.5克，荷叶、通草、参三七各1克，郁李仁、火麻仁5克，全瓜蒌、佛耳草、玉竹各12克。制法：浓煎喷洒在荷叶上，焙干。用法：泡茶，每日2包。3个月为1疗程。

50、漏芦、决明子、泽泻、荷叶、汉防己各15克，生地、黑豆、水牛角、薏苡仁各30克，蜈蚣2条，红参6克。制法与用法：水煎服。体重90公斤以上者，每两天服3剂。

51、法半夏、陈皮、白茯苓、炒米仁、大腹皮、车前草、炒泽泻、冬瓜皮、炙香附子各10克，炒苍术、炒白术、柏子仁各15克。制法与用法：水煎服。每餐食用蕨菜。备注：本方适用于痰湿型肥胖病。

52、生首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、莱菔子、茶叶各10克。

制法与用法：水煎服。备注：本方用于肥胖伴高血压。

53、苍白术、泽泻、云苓、车前子、猪苓、防己、茶叶各10克。

制法与用法：水煎服。备注：本方用于水肿型肥胖症。

54、大黄、枳实、白术、甘草各20克，茶叶50克。制法与用法：水煎服。

备注：本方用于胃肠实热型肥胖病。

55、油麻槁(又名油草) 60克，茯苓、陈皮、海桐皮各15克，泽泻9克，苍术、白术各6克，桂枝4.5克，甘草3克。制法与用法：水煎服。备注：本方用于寒湿型肥胖病。

56、油麻槁60克，薏苡仁24克，滑石18克，茯苓，陈皮、海桐皮，海金砂各15克，防己、杏仁各9克，蔻仁4.5克。制法与用法：水煎服。

57、党参、仙茅、覆盆子各15克，白术、茯苓、枸杞、菟丝子各9克，半夏、陈皮各4.5克，甘草3克。制法与用法：水煎服。备注：本方用于脾肾阳虚型肥胖病。

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