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人一生中必读的经典书籍排名

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人一生中必读的经典书籍排名

人一生中必读的书籍:《ChangeYourBrain，ChangeYourLife》
为了更好的控制和管理我们的行为，我们必须要先承认一个残酷的现实，那就是：我们对自己的控制和管理是很弱的，比我们自己想象的程度要小得多。大多数时候，我们是靠本能在行动。我们的思维只是在本能做出了行动之后，给自己的行动冠上合理的解释。这本书会带你了解我们的大脑构造。大脑的五个部份各司其职，每个部分天生或后天形成的不同构造本身控制了人类大部分的行为，以及性格。比如，抑郁症，强迫症，暴力倾向等等，这些我们认为的“心理疾病”，其实可能是大脑的“物理疾病”，是因为这些人的大脑构造跟常人不同。因此，有人摔了一跤，不小心改变了大脑构造，性格就可能大变。
每个人的大脑构造都生来不同，就好像每个人的指纹都不同一样。因此有些人天生好动，精力旺盛，有些人天生注意力不集中。认识到自己大脑的每一个部分如何影响了自己的性格，你才能更心平气和地去作出修正，让你的大脑特点更好地为自己服务。人一生中必读的书籍:《TalentIsOverrated》
这是我这些年最为推崇的一本书了。作者从老虎伍兹和莫扎特这两个举世闻名的“天才”说起，逐渐引入打字员，小提琴家，女棋手等有趣的案例，逐一分解说明，天份这件事，在一个人的成功上的作用并不如我们想象的那么大。只要功夫深，铁棒磨成针，才是成功的重点。
我觉得这本书对于我们中国的孩纸来说尤其重要：不知道有多少人在想要追求某个兴趣的时候，被父母或朋友或内心的小声音劝阻：“万一你没那个天份”然后退却了?又有多少人觉得自己没有别人聪明能干，天生平庸而放弃努力?看完这本书，你就会发现，没必要被所谓的“天份”，“聪明才智”困住手脚，绝大多数情况下，决定成功与否的并不是这些因素。
看完这本书，你就没借口不努力了。人一生中必读的书籍:《Procrastination》
既然正确的努力是成功最大的决定因素，我们要做的就是好好努力就行了。遗憾的是，作为人类，我们是非常“懒”的，我们的本能常告诉我们要去拖延这个，拖延那个：这是我们下意识地躲避恐惧，保护自己的本能。所以根治拖延，真正要做的是找到拖延背后的恐惧。
这本书分析了多种“恐惧”：恐惧成功，恐惧失败，或恐惧失去自由，等等。这些恐惧深埋在我们潜意识里，我们很少会主动意识到。但看完这本书，你就会对这些恐惧有更

清晰的认识，以后再拖延的时候，就能准确判断出这个拖延是由什么恐惧造成的，然后才能对症下药，根治拖延。
科学地对待拖延这件事，而不是只埋怨自己懒，没有意志力，才是能真正解决问题的方案。
人一生中必读的书籍:《ThePowerofHabit》
在改进效率，减少拖延的路上，我们最大的敌人可能是我们的固有**惯：人类大多数行为受**惯控制，**惯作用下理智毫无作用。**惯由一个cue引发如早上起床，一个routine构成买咖啡，一个reward结束清醒+能量，改变routine->改变**惯。
这本书里还有大量个人，公司和社会层面的案例和故事，堪称一小部商学院案例集，读起来非常有趣。
人一生中必读的书籍:《TheWillpowerInstinct》
科学家分析过：自控力跟成功机率成正比。自控力越高，人生的成就往往越大。本书的十章就是十堂自控力的课程，除了第十章为回顾总结外，每一章都专注于自控力的一个问题，解释其原因，并给出应对方法。比如，什么情况下最容易失去自控力?为什么越压制越反弹?为什么做了好事后容易做坏事?自控力的提高最终还是要靠自己努力，但本书给了你最重要的武器：对自控力的认知。
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感谢您的阅读，祝您生活愉快。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/40f9447af724ccbff121dd36a32d7375a517c6ec.html