长沙3日自由行旅游攻略：山水人文、美食佳景

一、长沙简介

本文主要介绍长沙3天3晚自由行的旅游攻略。共分3个篇章，第一天为巡山问水篇，第二天为美食购物篇，第三天为亲子童游篇。

长沙是湖南省省会，是长江中游城市群和长江经济带重要的节点城市，也是新一线城市。也是首批国家历史文化名城，历经三千年，有“屈贾之乡”、“楚汉名城”、“潇湘洙泗”之称，凝练出“经世致用、兼收并蓄”的湖湘文化。

长沙荣获有中国（大陆）国际形象最佳城市，东亚文化之都、世界媒体艺术之都、国际美食之都 、全国文明城市、中国最具幸福感城市、国家园林城市等称号。

拥有2个国家5A旅游景区：岳麓山—橘子洲旅游区、花明楼；7个国家4A旅游景区：长沙世界之窗、石燕湖生态旅游公园、大围山国家森林公园、湖南省博物馆、雷锋纪念馆和天心阁，长沙洋湖湿地公园；3个国家森林公园：黑麋峰国家森林公园、天际岭国家森林公园和大围山国家森林公园。

长沙小吃主要有：口味虾、长沙臭豆腐、糖油粑粑、麻辣子鸡、米粉等。

长沙作为旅游热门城市，一直是游客们光顾打卡的地方。今天就给大家做一篇最走心的自由行、自助游的长沙攻略。

二、交通

长沙是全国综合交通枢纽之一。京广高铁贯穿城区南北、沪昆高铁连接东西、渝厦高铁在此交汇，长沙黄花国际机场可直航境内75个主要城市和曼谷、首尔、釜山、大阪等多个境外城市，湘江亦穿城而北去，对外交通方便快捷。

长沙城区道路纵横交错，通过环线、城市高架和轨道交通，市内均可1小时通达。目前轨道交通运营的线路有地铁1号线、地铁2号线、地铁4号线、机场到长沙高铁南站磁悬浮快线，长株潭城际铁路。在建的有地铁3、5、6号线，未来交通网更完善。

省内外交通情况：湖南省已形成高铁、快铁金三角，未来几年将形成高铁环线，省内到长沙基本2小时可抵达。京广、沪昆高铁和渝厦高铁的开通，邻近省会均可在3小时左右到达。可提前几天在铁路12306上订好来回票，车次多，很方便。

市内交通情况：提前下载湘行一卡通，按需要充好值，这个app地铁公交都可以用，还可以打折（公交7折，1.4元/次），很方便了。在市区内游玩可坐地铁或公交，百度地图一搜就好。如果实在不想等又不怕塞车的话，那就毫不犹豫打车吧！近的地方滴滴会便宜一点，远的地方的士会便宜一点。

三、住宿

大家可以在各种app上面搜索适合自己的酒店，乘飞机、高铁（黄花机场与长沙高铁南站有磁悬浮连接）来长沙旅游的朋友，住在长沙高铁南站附近西边城区比较方便，都是成熟社区，星级酒店、经济型酒店及民宿均有，吃住行都很方便。选择到各个景点滴滴在半小时之内，靠地铁站、长株潭城际铁路近的酒店最好！

圭塘路五江天街周边是不错的选择，这里离高铁站不到3公里，附近拥有多个成熟社区，酒店商场配套齐全，店铺繁多，区域内有地铁和城铁穿过，公交线路及站点多，附近亦有可供散步锻炼的景点，吃住行都很方便，性价比较高。

四、日程安排

根据长沙景点特色及分布，3天3晚一般按以下路线安排比较合适：

D1：湖南第一师范→湖南大学→岳麓山→橘子洲

D2：天心阁→黄兴路步行街→五一广场商圈→太平老街→坡子街→杜甫江阁

D3：烈士公园→湖南省博物馆→长沙世界之窗→长沙海底世界→湖南广电

如果时间比较赶，只有2天的话，第一天逛完橘子洲后，晚上到黄兴路步行街购物、美食也是不错的选择。

D1：湖南第一师范→湖南大学→岳麓山→橘子洲

第一天主题为巡山问水篇：

今天主要为亲近大自然、拥抱青山绿水的户外活动。

第一站前往湖南第一师范幽静的校园，感受毛主席当年的学习环境，之后游览湖南大学，然后从东方红广场后面的南门上岳麓山，参观岳麓书院和爱晚亭后再爬山，下午去橘子洲公园漫步。

如果只有两天游玩时间，精力好的话，晚上可到黄兴路步行街，吃点特色小吃，可以欣赏下长沙民俗街景和湘江夜景。

湖南第一师范：这里是毛主席读书生活过的地方，是《恰同学少年》的取景地，是中国传统文化与马克思主义、毛泽东思想以及现代精神的巧妙对接，人文气息非常浓郁。

全天开放，无需门票，建议游玩1～2小时。

湖南第一师范

大学，是每座城市最具人文底蕴的地方。去北京旅行，不会不去清华北大走一走。来长沙，湖大也是必不可少的。湖南大学坐落在湘江之滨、岳麓山下，背山向水，秀丽如画，是国家211、985大学，是一所历史悠久的中外大学，起源于宋太祖开宝九年（公元976年） 创建的岳麓书院，历经宋、元、明、清等朝代的变迁，始终保持着文化教育的连续性，独具人文底蕴。湖大全天开放，无需门票，但面积很大，其中最出名的莫过于东方红广场，可骑着小蓝车在校园里逛大约二十多分钟，步行在1～2小时左右。

东方红广场

游完湖南大学后，从东方红广场后面的南门入口上山，进去不远就是爱晚亭，然后开始巡山，从溁湾镇的出入口下山。

从南门有两条线路爬岳麓山：

1）岳麓山南大门→爱晚亭→舍利塔→刘道一墓→覃理鸣墓→半山亭(休息) →蒋翊武墓→麓山寺→白鹤泉.笑啼岩→印心石屋→云麓宫→飞来石→归来钟

2）岳麓山南大门→五轮塔→半山亭(休息) →麓山寺→白鹤泉.笑啼岩→蔡锷墓→黄兴墓→长廊→极目山庄→索道

这里大概需要3小时，体力不好的驴友就别自找麻烦了！直接从南门进，打卡完爱晚亭和岳麓书院就撤吧！

需要游岳麓山山顶的，也可先从东大门索道上山，然后经观光长廊→蔡锷墓→麓山寺→爱晚亭→岳麓书院的顺序游玩下山，这样比较省力气。

岳麓山景区免门票，需要购票的有岳麓书院、索道和观光车（可选择步行）。岳麓书院全票40元，学生持证享受半票优惠；14周岁以下的儿童、65周岁以上老年人、残疾人、现役军人免票。观光车:20元/人。索道:上行30元/人，下行25元/人，全程套票50元/人。

岳麓山风景区位于湖南省长沙市岳麓区，海拔300.8米，占地面积35.20平方公里，是南岳衡山72峰的最后一峰，位于橘子洲旅游景区内，为城市山岳型风景名胜区，是中国四大赏枫胜地之一。中国古代著名的“四大书院”之一，也是中国现保存最完好的一座古代书院。可以好好看看岳麓书院和爱晚亭。

岳麓山

岳麓书院是中国历史上赫赫闻名的四大书院之一，坐落于中国历史文化名城湖南长沙湘江西岸的岳麓山脚下，作为世界上最古老的学府之一，是湖南省旅游胜地，更是是整个长沙市的文化窗口和文化名片。

岳麓书院

爱晚亭位于岳麓山的山脚南门附近，在清朝乾隆年间建立，原名“红叶亭/爱枫亭”，后因杜牧的诗句“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”而改名“爱晚亭”。亭子不大，但来打卡的游客巨多，打破了原有的宁静安逸。如果有机会，秋天来看枫叶一定很美！最佳的游览时间是11月上旬至12月上旬，万山红遍,层林尽染。

爱晚亭

游览期间自己可以根据实际情况安排中饭，一天的时间还是很充裕的。下山后可去游览橘子洲。

橘子洲建议大家来长沙一定要去的一个景点！橘子洲的问天台有毛主席雕像，很多的朋友都会选择在这里拍照留念，喜欢拍照的朋友不要错过哦！

橘子洲每年逢重要节假日，在晚上八点半的时候都会有橘子洲焰火表演，场景十分的漂亮！不去橘子洲看一场烟花是不完整的，只有近距离的感受才能体会到橘子洲烟花的无与伦比的美!。一般元旦、元宵节、劳动节、国庆节重大节假日各一场，燃放时间为晚上：20:30-20:50，如有特别安排，会另行通知。

橘子洲开放时间：7:00—22:00(如遇焰火燃放，闭园时间提前至18:00)，景区免票，可自由出入。

观光车：20元单程(中途有5个站点可以分别上下1次)。

橘子洲

玩了一天，告别白天的舟车劳顿，回到住宿的酒店附近，待到酒足饭饱后，捏个脚，一天的行程才算过“足”瘾了。

D2：天心阁→黄兴路步行街→五一广场商圈→太平老街→坡子街→杜甫江阁

第二天主题为美食购物篇。

今天主要为品湖湘美食，赏湘江风景。主要游览长沙的历史名胜、人文景点、特色美食、购物休闲。登上天心阁阁楼，眺望城市美景；到黄兴路步行街品尝长沙特色美食小吃，到五一商圈休闲购物；下午前往太平街和坡子街，这里有美食美女、网红打卡点，也有贾谊故居等文化古迹；晚上到杜甫江阁，一览湘江夜景，时间安排好的话，可来一场与橘子洲烟花的完美邂逅。

第一站是天心阁，景区位于湖南省会长沙城区最中心。以天心阁与长沙古城墙作为主要景点，自古享有"潇湘古阁、秦汉名城的美誉，中国历史文化名楼，国家AAAA级旅游景区。景区内景点包括：抗战纪念性建筑"崇烈亭、"崇烈门，"太平军魂浮雕等。古阁雄踞，气象蔚然，游者登临，瞰湘江北去，招岳色南来，放眼祖国江山，热爱祖国之情，振兴中华之志，无不油然而生。　　

公园免门票，登天心阁参观门票32元，学生半票。

开放时间：7:30—17:30。

天心阁

天心阁离黄兴路步行街很近，只有几站路，公交多，很方便。建议从南门口→司门口线路游玩。

黄兴路步行街是长沙市最繁华的地段之一。北起芙蓉区司门口，南到南门口，全长838米。步行街分为内街和外街，内街又有三层，商铺众多，品牌齐全。除各种常规服装店、饰品店以外，这里还汇集了全国各地的小吃美食，是集购物、休闲、娱乐、餐饮、文化及旅游等多项功能于一体的综合性场所。

黄兴路北端的解放西路又被称为“酒吧一条街”，一到入夜就充满了活力。

黄兴路步行街

五一广场商圈紧邻黄兴路步行街北端，是长沙市的市级商业中心，也是长沙历史最悠久的区域，一直都是历代古长沙的官署所在地。这里分布着平和堂、春天百货、王府井商业广场、新世界百货、国际金融中心等数十家购物中心，几乎占了长沙市大型商场的半壁江山。

其中长沙国际金融中心最高塔楼高452米，为湖南第一高楼，长沙最高楼，是集大型高端商场、甲级写字楼、星级酒店于一身的超高层大型城市综合体，七楼还有个雕塑公园，可免费打卡。

五一广场商圈（最高楼为长沙国际金融中心）

从各个商场出来，不嫌累的可沿药王街步行到太平老街（约400米）。太平街是长沙古城保留原有街巷格局最完整的一条街。街区保留了贾谊故居、长怀井、明吉藩王府西牌楼旧址、辛亥革命共进会旧址、四正社旧址等文物古迹和近代历史遗迹。

 行走古街，石牌坊、麻石路、封火墙、古戏台这些标志性古建筑符号都能直观感受到老长沙的味道。斑驳的墙壁透露着历史的沧桑，现代的市井生活气息一如往昔。

太平街里有许多长沙的风味小吃，其中最著名的就是长沙臭豆腐和糖油粑粑、腊肠。此外，还有许多特色小店。如网红打卡之地的茶饮店—茶颜悦色。

太平老街

沿太平路往南，即可到坡子街。坡子街和太平老街一样都是从街头吃到街尾打卡必来的特色小吃街，与上海的城隍庙、南京的夫子庙、苏州的观前街一起被誉为中国四大小吃名街。古朴的街道两边全都是饭店小吃，聚集了火宫殿、新华楼、四喜馄饨、文记四合一等长沙老店，在这里也可以尝到口味虾、臭豆腐、糖油粑粑、白粒圆、米粉、红烧猪脚等长沙美食。尤其是火宫殿独特的小吃，已成为集民俗文化、火庙文化、饮食文化于一体的湖湘饮食文化的杰出代表，进而作为一种地域文化观念深入人心。

火宫殿

游玩坡子街，沿坡子街往西走不多远便是湘江风光带。吃饱喝足后，到湘江边看看夜景，碰到节日表演的时候去，还能看到世界上规模最大的烟花表演，超壮观的。由于环保等方面的原因，橘子洲烟花表演全年只有4场。

橘子洲烟花

杜甫江阁就坐落在湘江边，可以登高远眺湘江两岸，也是看日落和烟花的绝佳地点。令人最恋恋不忘的就是湘江边的日落，夕阳的余辉从岳麓山上洒向江面，波光粼粼，江面很开阔，煞是好看，也很适合拍照留念。

湘江风光

D3：烈士公园→湖南省博物馆→长沙世界之窗→长沙海底世界→湖南广电

第三天主题为亲子童游篇。

今天沿途可去烈士公园，再去湖南博物馆，然后去世界之窗、海底世界，最后到湖南广电大楼看一下。

第一站去烈士公园，园内分纪念区、游览区和娱乐区三大部分，是集纪念、游览和娱乐的综合性公园。公园内建有各种楼台亭阁、湖泊、水榭。游览区地势开阔，有自然形成的山丘沟壑，有人工装点的廊桥亭榭，小径通幽，香荷映碧，垂柳挂青，浑然天成。年嘉湖姿色独具，水光潋滟，，湖上备有游艇，可供游人泛舟。

烈士公园可以玩一上午，嫌累的可以打卡路过。

景区全天开放，免票，内部游乐项目另付费。

烈士公园鸟瞰

出烈士公园西门往右就是湖南省博物馆，步行即可。

该馆创办成立于20世纪50年代初，位于历史文化名城长沙市开福区，与风景秀丽的烈士公园毗邻。湖南省博物馆荟萃了湖湘大地的文物遗珍，展现了湘楚文明的来龙去脉，每年吸引数十万南来北往的中外游人前来参观，是人们了解湖湘文明进程、领略湖湘文化奥秘的重要窗口。

因为免费游览，暑假人很多，一定要提前至少1天预约。关注“湖南省博物馆”的微信公众号输入身份证号即可预约。开放时间：周二至周日9:00～17:00（周一闭馆），每天下午4点就不能入馆了。

湖南省博物馆

建议大家早点来，趁旅游团还没来之前。行程赶的朋友进去后记得直接上三楼参观马王堆文物，然后下一楼看辛追夫人的千年遗体。马王堆汉墓的发现，为研究汉代初期埋葬制度、手工业和科技的发展及长沙国的历史、文化和社会生活等方面提供了重要资料。省博的微信有免费的讲解，可以边走边了解历史。也有志愿者免费讲解，30分钟一次，12：00～14：00期间休息。记得参观文物是不可以拍照的哟，我们可是一枚文明的游客！

下一站可坐车去长沙世界之窗。世界之窗、海底世界和湖南广电均位于长沙市东北郊区浏阳河畔。

长沙世界之窗是一个融先锋时尚活动、大型器械游乐、世界各国建筑奇观、五洲风情歌舞表演、影视拍摄基地于一体的综合性大型文化主题公园。且已经实现陆乐园、水公园、儿童乐园三园一体。

全天开放，8：30～22：00，可玩半天左右。成人票:200人民币；半票:1.3～1.4米儿童、60岁及以上老人、军人、残疾人等持有效证件购票。

世界之窗

长沙海底世界就在世界之窗旁边。馆内能够观赏到大鲨鱼、白鲸、海狮、海豹、大海龟等珍稀的海洋动物和他们的表演。还可以通过海洋生物的标本和说明，学习到不少海洋知识。每到夏季，景区内的水上乐园，是市民消暑嬉水的好地方。一般需游玩2～3小时。全天开放，9：00～18：00，可玩半天左右。成人票:150元；半票:1.3～1.4米儿童、60岁及以上老人、军人、残疾人等持有效证件购票。

海底世界

世界之窗、海底世界旁边就是湖南广电中心，晚上如果有机会可以去综艺界领头羊—湖南广电大楼看一场湖南台的节目录制一定是不一样的体验，《天天向上》、《快乐大本营》等节目，看着自己平时在电视里才能看到的主持人及名人聊天、游戏互动，放松心情。

湖南卫视节目录制门票是不对外“销售”的，能拿到票的途径有多种，相互可交流。

湖南广电大楼

这就是三天的行程安排，虽然还有很多景点也值得我们去看看。不过我相信，有一天，大家还会回来，选一个不同的季节不同的地点，毕竟长沙的景点百花齐放、千姿百态。

长沙是一座来了还想常来长往的城市。人文历史、名胜古迹、湖湘美食、江山美景、娱乐传媒、棋牌茶艺、酒吧夜场......我想，总有一款适合您，长沙欢迎您！

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