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大学生常见心理问题及应对
大学生常见心理问题及应对
发布时间:2023-08-26 13:42:35 来源:
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第三章
大学生常见心理问题及应对
一、
大学新生适应问题及应对
进入大学后,大学新生必须适应新的生活环境、新的学习任务、新的人际交往及新的
社会角色。但是许多学生在进入大学之后会出现不适应现象。
(一)大学新生适应中遇到的问题
1.
生活环境不适应
新生入学首先面临的就是生活环境的不适应。在上大学前,许多学生的饮食起居由父
母包办,形成了较强的依赖心理。进入大学后失去了往日家庭的特殊照顾,一时生活上不
能自理;有的学生开支无计划,时常出现“经济危机”
;有的学生每天循环往复于三点一线
(宿舍—教室—食堂)
,面对丰富多彩、目不暇接的校园文化生活无所适从。
其次是理想与现实的期望落差太大而致的不适应。在进入大学前,许多学生想象的大
学都是校园风景如画,教室宽敞明亮,师生团结友爱,处处欢歌笑语,充满诗情画意。然
而,进入大学,经过短暂的兴奋期之后,这些学生却发现现实中的大学并非自己想象的那
么完美。这致使一些学生常常怅然若失,感到前途渺茫,从而形成失落心理。
2.
学习不适应
一是学习心态不适应。很多大学生在中学时代是班级乃至学校里的佼佼者,经常体会
到优越感。进了大学后,发现“山外青山楼外楼”
,自己在同学中并没有优势可言,新的竞
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争使许多人失去了过去作为“尖子”的位置和优越感。
二是学习目标不适应。高中阶段学习目标很明确,就是在高考中取得高分,顺利地通
过”独木桥”
。进入大学后突然失去了目标,因而易产生失落感。
三是学习方法不适应。与中学相比,大学的上课时数明显减少,学生自学时间大大增
加。如何科学合理地安排大量的课余时间,使得部分新生常感到难以适应。
3.
人际关系不适应
首先表现为相形之下的自卑感。大学是人才荟萃之地,能考上大学的学生多数是中学
时的尖子生,自我感觉良好。但到了大学后,原有的优势和平衡被打破,不少人从鹤立鸡
群变成了平庸之辈。其中多数学生满怀信心和希望,开始新的拼搏。而有些学生却因原有
的优势被削弱甚至丧失,自尊心受到严重挫伤,导致自我评价失调,产生自卑心理。
其次表现为爱的缺失的不适应。进入大学后,初次远离家乡、远离朋友和亲人,在没
有父母呵护的情形下过着独立的大学生活,他们的情感处于一种失落状态,有深层的挫折
感。另外还有与异性交往的强烈愿望。处于青春期的大学生,生理上已逐渐成熟,在心理
上产生对异性交往的渴望和兴趣,但很难把握学习、友谊、爱情的关系和分寸,因而出现
不适应心理。
4.
自我认识不适应
大学新生在中学阶段一般都有自己稳定的交际圈。进入大学之后彼此陌生,受青春期
“闭锁性”心理的影响,自我保护意识比较强,同学之间交往较为谨慎。由于不愿意主动
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本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/441ce75da65177232f60ddccda38376baf1fe03d.html
《大学生常见心理问题及应对.doc》
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