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正在进行安全检测...

发布时间：2024-01-06 17:39:22 来源：文档文库

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感冒喉咙痛吃鸡肉的注意事项

感冒喉咙痛吃鸡肉的注意事项

感冒喉咙痛有很多饮食禁忌，有很多食物是不能吃的，那么到底感冒喉咙痛能吃鸡吗?不少人认为鸡肉是“发物”，感冒喉咙痛不能吃，真的吗?下面我带你一一了解!
1、感冒一般分风寒和风热两种类型,风寒型感冒要多喝开水、姜汤或热鸡汤等。风热型的感冒多是以喉咙痛、黄痰呈现。这类患者要喝室温下的凉白开,而不是热水,更不适合喝鸡汤,否则会加重感冒症状。
2、所以风寒感冒患者可以喝热鸡汤。人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。
3、鸡汤被称为“犹太人的青霉素”,研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外。
4、其实,感冒时喝鸡汤,作用不止于此。鸡汤可以消除因感冒引起的第 2 页 / 总共 5 页

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