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【幼儿园夏季育儿知识大全】_小班夏季育儿知识_幼儿园夏季育儿宝典
【幼儿园夏季育儿知识大全】_小班夏季育儿知识_幼儿园夏季育儿宝典
发布时间:2020-11-24 来源:
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【幼儿园夏季育儿知识大全】
_
小班夏季育
儿知识
_
幼儿园夏季育儿宝典
1
幼儿园夏季育儿知识大全:饮食篇
1
、夏季注意补充汤水
夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿
物质排出,
所以夏季幼儿应该多补充汤水,
在补充水的时候,
建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少
量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水
有可能会引起水中毒。
2
、夏季育儿需要补充蛋白质
幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋
白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入
不足的情况。妈妈们应该注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡
蛋、豆制品、肉,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。
3
、多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比
较多,汗液中损失较多的是维生素
C
和
B1
、
B2,
多食水果针
对性补充维生素
C
,
粗粮中的维生素
B1
比较多,
牛奶以及绿
叶蔬菜中含大量的维生素
B2
。
4
、幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。要做到
1
品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。
5
、幼儿厌食怎么办?
引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环
境刺激的影响,使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝
宝厌食,应做到饮食有节,合理喂养。
6
、小心食物变质
夏天食物容易腐烂,病菌就会趁虚而入,所以吃剩的食物要
立即放进冰箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;
尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜,冰箱中
食物吃第二顿时要注意煮透,因为冰箱中也会产生有害菌,
只有彻底加温后才可以起到杀菌作用,否则就会引起食物中
毒,
造成孩子肠胃功能的障碍。
为了杀死冷藏食物中的细菌,
在次日食用之前,
应将食品加热到
75
℃
以上
(
肉汤必须煮沸
3
分钟
。
7
、小心冷饮
幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、
胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,
引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,父母应注意让幼
儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿
消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着
吃,
以免对牙齿直接刺激,
引起牙痛和影响牙的发育。
另外,
幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。
2
2
幼儿园夏季育儿知识大全:安全篇
一、
重点预防溺水事故的发生。
要教育孩子不去河道、
水塘、
工地水坑玩耍。防止孩子溺水事故的发生。
二、及时采取有效措施应对重大灾害。遇到重大险情或接到
有关部门重大气象、地质灾害预警后,各位家长要及时做好
避险工作,避免事故的发生。
三、加强对孩子的安全教育,注意以下几点:
1
、父母外出时,不将孩子反锁家中。
2
、检查家中消防安全隐患,确保用火、用电安全。
3
、教育孩子不玩火,不生火,不用电炉等,断绝孩子易接
触的火源(如打火机、火柴、鞭炮等)
。
4
、因外出等客观原因不能看管孩子时,应妥善委托他人看
管孩子。
3
5
、教育孩子不随便跟陌生人走,不随便给陌生人开门等。
3
幼儿园夏季育儿知识大全:预防疾病篇
1
、中暑
将中暑的孩子移到凉爽处,用比孩子体温低两度左右的水给
孩子浸浴,每次
30
分钟,每日两次。体温高时可用酒精加
等量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢。可食用盐开水、西瓜
汁、
5%
糖开水等,也可服用一些人丹、十滴水、霍香正气水
等药物,必要时给一些退热药。
预防幼儿中暑,居室要注意开窗通风,用电风扇或空调降低
调节室温。给孩子穿宽松透气的服装,勤洗澡、勤换衣、勤
喝水。户外活动时,避开强烈阳光,正午前后两小时最好不
要外出,外出时带遮阳帽。
2
、皮肤病
4
幼儿的皮肤细嫩,易受病毒、细菌及其他因素的损害,引起
局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体的各部位都可
发生,多见于头面部、颈、前胸及臀部,有瘙痒感及轻微的
烧灼感,容易形成囊肿和毛囊炎。抓破后,又很容易成为脓
疱疮。
脓疱疮是一种传染性皮肤病,重症的孩子会发生邻近的淋巴
结肿大、发热等,有的还会并发败血症、风湿热及小儿急性
肾炎。
预防痱子和脓疱疮,主要是保持皮肤清洁,勤洗澡,及时更
换汗湿的衣服。已患痱子的孩子,不要让他搔抓,不要用热
水或碱性肥皂烫洗,也不能用凉水刺激,要用温水洗浴,可
搽止痒剂。另外,要让孩子多喝水,及时补充水分,可多吃
些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、金银花露等,起到祛暑、除湿、
解毒作用。对患了脓疱疮的孩子,要勤洗澡、勤剪指甲,脓
疱疮处涂紫药水、
金霉素、
新霉素等软膏,
切忌滥用
"
肤轻松
"
等激素类软膏,
以防皮损扩散,
加重病情。
对于一些精神差,
食欲不振、面部微肿的幼儿,要警惕并发急性肾炎,需要做
尿常规检查,确诊为肾炎者,应尽早治疗。
3
、肠道疾病
夏季幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。
夏季的肠道疾病以细菌感染为主,
因为气温高,
病菌繁殖快,
各种食物、水、饮品、物品很容易受到病菌的污染,加上幼
5
儿肠道的抵抗力弱,自我保健意识差,吃了被病菌污染的食
物,更容易患病。另外,受凉受热,过食冷饮,暴饮暴食都
会造成消化功能紊乱,患肠道疾病。
孩子患了肠道疾病,除了按医生的要求进行治疗外,家庭护
理是极其重要的。腹泻的孩子,大便次数多,每次大便后要
用温水洗屁股,保持肛门清洁;及时补充水分及电解质,可
少量多次服用口服溶液及糖盐水。合理安排饮食,可以给米
汤去油肉汤、去脂的牛奶及酸奶、稀饭、软面汤等。腹泻稍
缓解后,可以给低渣、少油、少糖、不产气的饮食,如大米
粥、藕粉、蛋花汤、面片、鱼泥、碎瘦肉、果汁等。忌食刺
激性食物、发酵和胀气的食物、高脂肪高蛋白食物,并要做
到少食多餐。
4
、防御日光皮炎
夏季日光中紫外线指数大,应注重避光。特别是对小儿眼睛
的掩护。配戴太阳镜一定要注重太阳镜的质量,劣质的太阳
镜不但不克有效的防御紫外线的辐射,反而会损伤眼睛。涂
抹防晒霜时也要注重质量和防晒系数。
5
、制止蚊虫叮咬:
小儿被咬后由于毒素作用,局部会出现严重的红肿。以致发
热。另外,蚊虫也是传染病的散播媒介,没有接种过乙脑疫
苗的小儿,更易被散播上,即使是接种了乙脑疫苗也有被传
染的可能。
6
4
幼儿园夏季育儿知识大全:生活篇
1
、夏季穿得少,要注重小儿摔伤:特别是膝关节是最易受
伤的部位,并且不易康双,要注重掩护。
2
、科学使用空调、电电扇:
3
、不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温
度之差不超出
7
摄氏度。
4
、注重小儿皮肤护理:特别是到野外玩耍时,野外蚊虫有
毒,
5
、生瓜果,生菜中可能附有虫卵:
吃进后可正在人体中生长、
繁殖,
到秋季时,
虫卵酿成成虫,
是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要缘由。小儿不宜食
半生食品,如涮海鲜产品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹
等可传染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存正在蛲虫卵,
7
经过口腔进进肠道使小儿患肠蛲虫症。
6
、夏季透风:开窗睡觉时注重不要有对流风,空调的冷风
口和电扇不要直接对着小儿吹,特别正在小儿出汗时更应远
离风口。
5
幼儿园夏季育儿知识大全:卫生篇
1
、饮水有学问。
首先饭后不要大量喝水,这时大量饮水,就会冲淡消化液,
可引起消化不良,
影响健康
;
其次不要渴了才喝水,
以免喝水
过多,正确的做法是要经常喝水,次数要多些,每次饮水量
要少些,因为体内水分失衡是一个渐进的过程,补充水分也
要细水长流
;
再者需要注意的是采用高蛋白膳食时,
要适当多
喝水,以帮助及时排泄蛋白质代谢中产生的尿素和硫酸化合
物。
8
2
、勤洗温水澡。
天气越来越热,每天洗一个温水澡,是一项值得提倡的健身
措施。
这样不仅能洗掉汗水、
污垢,
使皮肤清爽,
消暑防病,
而且能够锻炼身体。
因为温水冲洗时,
水压及机械按摩作用,
加快了血液循环,改善肌肤和组织的营养,降低肌肉张力消
除疲劳,改善睡眠,增强抵抗力。
3
、不要过度使用空调。
由于天气很热的时候,家庭、商场、饭店都使用空调,并且
温度都在
25
度以下,在这种温度下待的时间过长,就会因
受凉而导致感冒
;
或者热得满头大汗,直接在空调下吹冷风,
使原本开放的毛孔不能迅速关闭,也会因受凉而导致感冒。
9
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/4d01ba4083c758f5f61fb7360b4c2e3f5627252e.html
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