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发布时间:2023-10-10 09:31:53 来源:
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第一次学游泳作文
400
字左右
成长是糖,甜甜的;成长是药,苦苦的……成长无论是什么样的味道都令人回味无穷!
今天闲来无事,打开了记忆相册,里面游泳的照片让我又想起了学游泳时的情景。
第一次来到游泳馆,看到满满一池子的水,泛着蓝蓝的光,我的脚不自觉地抖了起来。
“没关系的,这里有教练……”我硬着头皮沿着扶栏走下了泳池,水凉嗖嗖的,本就害怕
的我抖得更厉害了。水深已超越了我的嘴角,我只好踮着脚、仰着头在水中找教练。
课一节节过去,前几天都学得很顺利,蹬腿、划臂和憋气一学就会,心想:学游泳也
没什么嘛!顿时有种飘飘然的感觉。可就在紧要关头,离成功不远了,又卡壳了。我双脚
蹬离池壁后,双脚和双手不听使唤,不敢再向前游,生怕一动就沉入水底,这可怎么办呀?
这时教练也看出了我的心思,赶忙过来指导:“别怕,我一直在你身边,你放心游!”我
在教练地鼓励下一次、二次……“耶!我成功了!”“五米,十米,二十米……”我游得
越来越棒。
学游泳是我成长过程中的一道亮丽的风景,它带给了我很多的快乐,也让我明白了
“看事容易做事难”的道理。当我们在学习或生活中遇到困难时,要学会去尝试,去克服,
也要学会坚持,否则将一事无成!
我会游泳了!
以前我游泳必须带一个游泳圈,后背对着水面上,手要学着和船的螺旋桨一样转动,
我那样游的很慢,也很容易“沉船”。所以我求妈妈给我报一个游泳课,妈妈在我的坚持
下终于给我报了一个游泳课的班。
今天是我第一次上游泳课,我非常的激动,在路上我的心像是在打鼓一样,到了游泳
馆,我看到那些会游泳的人都非常的熟练,我换完游泳衣,来到了游泳池,我看到泳池里
的水很深,我想了想终于鼓起了勇气跳了下去,我觉得我游泳的第一关就算是成功了。
我一开始东瞧西看,看谁游的好,就在这个时候,刚好旁边有一个人在游泳,我学着
他的样子趴在水面上,用手使劲把开水面,用脚使劲地瞪水,看起来很费劲,我用心的学
着,按着他的样子在水面上游,可是不到一秒就沉了下去,我又东看看西瞧瞧,别人在游
泳前都做了什么准备工作,我看到他们在游泳前要深吸一口气,我也照样子深深吸了一口
气在游泳,果然我浮了起来,哈哈哈,我终于学会游泳了。
就这样从此以后我学会了游泳!
在我很小的时候,我就想学游泳了,因为游泳既可以锻炼身体,有的还能为国家夺金
牌,多神气啊。
去年暑假,爸妈终于同意我去学游泳了,当时我特别高兴。学游泳的第一天,我在家
里早早就换上新买的漂亮泳衣,在镜子前左照照,右看看,怎么也看不够。我暗暗下了决
心:我一定要学会游泳。
我怀着激动的心情来到了游泳馆,老师给我们学员分了两组,首先让我们这组做岸上
的动作,接着排队下水,我兴奋极了。可是当水淹到我的胸口时,我就站不稳了,身体又
像要漂起来,又像要沉下去,我紧张起来了,恰好这时老师要求我们扶着池边听她讲游泳
的要领。首先是教我们把头放入水中,接着是身体平卧,用脚打水,我们按照老师的要求,
都非常认真,十分努力的练习着。接着老师拿来了浮板,让我们把手臂放在浮板上,脚伸
直用力打水。我反复练习了几次,老师又让我们把浮板拿掉,这回就要自己游了。我看见
其他学员也像我们一样刻苦的练习着,整个游泳池显出一派生龙活虎的景象。
时间过得飞快,不知不觉到了下课的时间了。在回家的路上爸爸还鼓励了我,帮我指
正动作。这时我默默的在心中鼓励自己,我要尽快实现我从小就有的愿望。
这个暑假,老妈让我去学游泳。
我来到游泳馆,更换好衣服,戴上游泳用具,将身子冲了一下,就准备下水。我一看,
教练早就在水下等我们了。我刚一下水,一个大浪打来,我就倒了。咕咚咕咚地喝了好几
口水,我第一次尝到了溺水的感受。多亏教练把我拉起,我才免于葬身池底。我拼命咳了
几下,那种难过的感受慢慢消失了。
“现在我们来练憋气,先看我是怎么做的。”教练说。只看他张大嘴巴吸了口气,头
便沉到水底,过了二十多秒,他把头抬了起来。接着,他用手指指我,说声:“下!”我
便把头埋了下去。不一会儿,我猛得把头抬起来,猛咳了几声。
教练说:“在水下千万不能吸气,头抬起来之后,鼻子先出气,然后嘴巴吸气。听懂
了吗?”
“听懂了!”
之后
,我按照教练的话做了几下,马上学会了。
教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作,不久,我便学会了游泳。一口气能
游
25
米有余呢!我游给爸爸看,爸爸笑得下巴都“掉”了下来,向我竖起大拇指。
我又学会了一项本领。
感
谢
您的
阅读
,祝您生活愉快。
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