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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2023-11-11 23:45:39 来源:
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眼睛周围疼是什么情况?
导语:
我们偶尔会感觉到我们的眼睛周围比较疼,出现这种情况的原
因是什么呢?现在的人出现这种情况的比较多点,用眼过度的原因引
起的或者其他。现
我们偶尔会感觉到我们的眼睛周围比较疼,出现这种情况的原因是
什么呢?现在的人出现这种情况的比较多点,用眼过度的原因引起的
或者其他。现在的人用电脑和手机比较多,相比较辐射太大,经常面
对手机和电脑人的眼睛会感觉到很疼。所以平时一定要多注意这点,
还有眼睛疼的原因是过于疲劳引起的,所以千万不要过度的熬夜,这
样才能把眼睛给保护好。
眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说
明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,
这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些
营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
维他命
A
不用多说,素有
"
护眼之必需
"
之称的维他命
A
,是预防眼干、视力
衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命
B
维他命
B
是视觉神经的营养来源之一,维他命
B1
不足,眼睛容易
疲劳;维他命
B2
不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜
奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,
维他命
A
、
B1
、
B2
、
C
,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方:
预防疾病常识分享,对您有帮助可购买打赏
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/4f16a420a9956bec0975f46527d3240c8547a103.html
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