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感情受伤怎么办
感情受伤怎么办
发布时间:2023-09-12 23:09:37 来源:
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感情受伤怎么办
人是随着时间的延伸而成长,人也是在不断的受伤的过程之中变得成熟。但是并不是
说谁伤害了我们,我们同样怎样以牙还牙,而是我们在受伤的过程之中学会自己安慰,让
自己的内心变得强大起来。今天我就来讲讲如何成为你意想不到的自己,帮助你练就铜墙
铁壁。
感情受伤怎么办
五不要是:
1
、不要在愤怒时做任何决定。人在愤怒时的智商是最低的。一旦理智被巨大的愤怒
冲溃,人就会忽视最基本的判断,更不会进行核实的步骤。这个时候所做的决定,
90%
以
上都是极端的错误。因为恋人和配偶出轨,做出杀人、自杀、自残等举动时有发生,这些
决定往往几分钟改变了几家人的命运。
2
、不要自己伤害自己。已经发生的事情是无法改变的,你不接受它,就好像拿头在
撞一堵墙,希望把它撞开,无济于事,徒劳无功。对于已经发生的伤害,不要再在自己的
伤口上撒盐,盲目的后悔和抱怨是最愚蠢的行为,只能使伤害越来越大,事情变得越来越
糟。
3
、不要独自呆在家里。婚恋受到伤害,一定不要把自己一个人关在家里,那样难免
越想越越绝望,会导致很多悲剧发生。走出去尽可能参加一些使自己感到轻松开朗的社会
活动,做一做自己一直很喜欢但已经很久不做的事情,增加生活中有意义的活动,多和朋
友聚会,倾诉心声,随着活动的增加,你会发现,能做的事情还有很多。
4
、不要从此丧失信心。恋爱和婚姻失败不全然是坏事,恋人和配偶不爱你固然是你
的不幸,但是也可能是他没福气,不能接纳像你这么有爱心、能干、充满内在美的人。人
生很难讲,除非是神,没有人知道谁嫁谁合适。对方另有新欢,可能是他不幸的开始。
5
、不要去纠缠报复。对方已恩断情绝时,最好的方法是早点走,赶快走。走得越快,
越果断,越主动,自己挽回的面子越多,心理上也会平衡起来。不要去报复,冤冤相报何
时了
?
人生这么短暂,把全部心思用到做损人不利己的事情上面,没有意义。
五要是:
1
、要果断决定是否分手。当感情受到伤害后,为了将伤害减到最小,只有两种选择:
要么彻底原谅他的过错,努力修补裂痕,继续走下去
;
感情受伤怎么办要么彻底放弃,断
然离开。决定后,立即付之行动,继续过,那就尽快调整心态,冰释前嫌,好好过下去。
选择分手,就协商财产分割、孩子抚养等事宜,协商不成,通过法律来解决问题。
2
、要经营好自己事业。任何时间,拥有独立的经济,你才能拥有独立的人格,才不
会看他人脸色行事,才会有自尊、有话语权。这是个很现实的社会,没有钱,一切无从谈
起。
3
、要经营好亲情和友情。爱情不在了,还有亲情和友情,你在恋爱和婚姻的时间,
可能会忽视这些。现在有时间了,多回家看看父母,陪陪孩子,和好友聚会,血缘关系和
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/52efb0adba68a98271fe910ef12d2af90242a8ea.html
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