哪些小事让你瞬间快乐 *导读:哪些小事让你瞬间快乐?现在人工作压力大,也比较忙,虽然挣钱比较多了,但是越来越不快乐,今天小编就来介绍下哪些小事让你瞬间快乐。
1、想着今天是星期三,其实是星期五。
2、一下子将废物扔进了垃圾箱,太准了。
3、摸摸口袋,竟然发现里面有钱。
4、成功赶上将要出发的汽车或火车。
5、别人为你按着电梯门的开键,等你进来。
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6、电话响了,你拿起听筒发现正是刚才在想的人。
7、请别人为你挠背,他一下子挠到了最痒的部位。
8、突然想起小时候最好的朋友的电话号码。
9、你打算买的东西降价了。
10、干净利落地撕下有黏性的价格标签。
11、衣服上弄了污渍,但轻松洗掉了。
12、把手指上的刺挑出来了。
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13、倾听烤肉在烤架上发出咝咝的声音。
14、和朋友一起聊明星八卦。
15、把最后一块图案放进拼图里。
16、从洗衣机里取出的两只袜子刚好是一双。
17、完美地磕开一个鸡蛋。
18、收到一封信,地址是手写的。
19、清空电脑的回收站。
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20、终于解开一个死结。
21、换了张干净的新床单。
22、坐飞机时,一大排座位就你一个人。
23、炎热天气喝下一杯冰水。
24、下雪后,第一个踩出脚印。
25、吃妈妈做的炒鸡蛋。
26、开了半天车,一路都是绿灯。
27、需要拥抱的时候,得到一个温暖的拥抱。
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28、排队时,你所在的队伍最快。
29、广告时间换了频道,返回来的时候节目恰好开始。
30、发现明年生日那天是星期六或星期天。
*让自己更快乐
1、投资自己。每天上午或晚上,花上半小时到一个小时阅读,聆听或观看能提升你的东西,这样可以帮助你了解自己和世界,或者帮助改善生活。还有,如果可以的话,将学到的东西小小地付诸实践。
2、如果面临内心或他人批评时,区分真相和攻击。内心的评判并非一直对自己说好话。周围的人可能攻击你,或者为了他
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们自己的目的,想踩低你。如果你或者别人这么做时,问问自己:这样的斥责原因何在?
这对改变思路非常有效,找出真相,不要贬抑自己。
比如,如果自己或者别人说你功课不好,那么可以带着这个疑问,找出答案,告诉自己这样的说法不是真的。如果对斥责怀疑,并且仔细查看,你会发觉自己大多数功课真的不错,但可能在数学和物理上有些心不在焉,还有点懒散。
3、降低幸福的门槛。早晨醒来。放松一分钟。告诉自己:今天,我要降低幸福的门槛。
我经常用这个办法,而且这个简单的办法会极大改观我的日子。当对自己这么说,并且一天里,时刻提醒自己,那么我会更加感恩。食物、工作、天气、人们,还有各类琐事,都不再寻常,而是我充满幸福地拥有的东西。
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那些细琐的事情,或者人们可能想当然的事情,现在成了我经常会驻足欣赏的事情了。
这个办法让日子更轻松,更快乐,也更容易让人保持精神气。
4、今夜,卸下压力。好好洗个澡,读一些分散心思的文章。或者做运动。或者和别人谈谈自己思虑的事情,将其释放出去。花上半小时或者更多的时间好好呵护身心,消除紧张的心绪,释