按摩技法介绍

发布时间:2018-06-30 13:34:28   来源:文档文库   
字号:

美式整脊

美式整脊起源于美国并在美国广为流传的一种按摩方法,是对颈、胸、腰椎和骨盆的骨关节、椎间盘、以及脊柱周围相关软组织的损伤进行调整,达到调节气血、平衡阴阳的效果。

足部保健按摩

足部聚集着大量的穴位,刺激脚部的穴位可促进体内代谢物的排泄和血液循环。

医学典籍记载“人之脚,如树之根,树枯根先竭,人老脚先衰”。足部反射区健康,是我们祖先的宝贵遗产,是大自然赋予我们的良医神术。不需要任何药物器械,只要运用按摩手法刺激这些反射区,调节人体各部分的机能,从而达到防病、治病自我保健之功效。现代社会快节奏的生活,紧张的工作,容易引起诸多不适,如:失眠、消化不良、便秘、神经性头疼、脱发、疲劳等。

现代社会快节奏的生活,紧张的工作,容易引起诸多不适,如:失眠、消化不良、便秘、神经性头疼、脱发、疲劳等。

现在不需要任何药物器械,只要运用按摩手法刺激这些反射区,调节人体各部分的机能,从而达到防病、治病自我保健之功效。

韓式保健按摩

源于韩国鲜族,它吸引了中式、泰式、日式、港式的按摩精华,以拿为主,提、拉为辅。对人体施以沉缓的力度,温柔的语言动作进行按摩;及独特的跪背,脸部护理,扣耳,修甲全套两小时的服务给客人全身心的放松。
 根椐中医理论、结合具有疗效保健效果的天然石一绿石,对人体的腰、腹、肩、膝进行热敷。对肾虚衰弱、酒后旋晕等有神奇疗效,是一种传统医学与现代方式相结合的新型保健服务。
其特点:具有舒筋活络,调补脏腑,通畅气血的功效。

韩式松骨

韩式松骨法源远流长,唐朝鼎盛时期,韩国和东瀛(日本)大批学者东渡中原,学习中华精深博大的文化和医学。韩国医者萃取中医精髓,根据阴阳学说和五行学说,逐步完善出一套韩式松骨法,深得韩国人民的推崇,并且世代相传下来。韩式骨与中国传统按摩同宗共祖,有异曲同工之效。随着一股韩潮在中华大地的掀起,韩式松骨亦成为都市的新宠和时尚。

港式保健按摩

港式按摩是我國南方沿海地區搓背、掏耳等基礎之上,吸取西方的推油手法,結合我國獨有的踩蹺療法,并隨著經濟發展和生活水平的提高,而逐步形成的一種健身保健按摩手法。主要手法以擠壓為主,亦用按摩和叩擊手法。

歐式保健按摩

式保健按摩是源起於廣為的一保健按摩手法,他是借助按摩油的滑,用推、、捏、拿、揉、搓、提、抹等手法,到放肌肉、減輕的目的,是目前比流行的休、保健的按摩形式。

歐式按摩的作用為何?

歐式按摩可以幫助肌肉解除緊繃的感覺,排除痙鑾現象,並促進血液循環以及排除阻塞情形,透過歐式按摩,可以強化人體的免疫系統以及器官的自癒能力,溫和、不疾不徐的按摩可以解除肌肉疼痛、鎮靜、對神經系統具有正面影響力、降低肌肉的緊張,並能加深呼吸的動作。歐式按摩能調整體態曲線、促進內在系統健康平衡,讓客戶享受芳療的舒適及肌肉深層的舒緩。

歐式按摩對身體各器官之功能消化器官:強化腹部器官內壁韌性.促進腸胃蠕動、減少便秘產生。

減少脂肪囤積呼吸器官:促進呼吸器官循環,幫助呼吸器官機能運作正常

骨骼架構:促進動脈循環.強化骨骼、預防骨質疏鬆

皮膚:鎮定止痛、促進肌膚充氧運動、使肌膚光滑緊實有彈性

排泄系統:利尿.促進身體循環代謝

神經系統:有效鎮定或刺激神經

臟腑保健按摩

臟腑保健按摩源於中國傳統醫學,吸取了臟腑學說和經絡學說之精華,以點、按、揉、推、滾、摩、顫、拍等手法作用於腹部,從而調理人體臟腑氣血,改變體內微循環,促進新陳代謝,達到疏通經絡,調和氣血,強壯臟腑的功能。

柔式保健按摩

柔式保健按摩是風靡於中國沿海地區的一種按摩手法,柔式保健按摩觀念獨特,他通過一點,帶動一線,以一線帶活全身;使全身放鬆,肌肉伸展、筋舒絡活、氣血暢通;既可達到醫治疾病、又可達到保健強身的效果。

傣式保健按摩

傣式按摩是云南边疆傣族传统按摩手法,这种按摩手法是根据医学原理,人体穴位和经脉运行原理,结合科学手法,以踩背、顶背、甩腰等独特手法,对综合性疲劳、腰酸背痛、伤风感冒、精神恍惚、萎靡不振以及失眠和各种头痛等,都有独特效果。能够起到舒筋活血、消除疲劳、改善睡眠、放松身心、强身健体等防病和保健作用。

台式保健按摩

台式保健按摩是在台灣廣為流傳的一種保健按摩方法。台式保健具有溫經散寒、通經活絡、鬆解粘連等保健作用,是目前流行閒健身的按摩形式之一。

健康排毒

排毒是基本的身心保养,可以使我们的身体循环保持通畅。你知道吗?人体中有70%的水,还有7%的各种毒素。我们每天都会受到电磁波、辐射以及污染的空气、不健康的食物等隐形杀手的侵袭,而您的健康也在不知不觉受到损害…… 

推油按摩

推油按摩不但有降低血压、促进血液循环、消除疲劳的作用,而且更能制造浪漫气氛,有效挑起爱侣的情欲。它借助各类按摩油和精油,在身体敏感部位推拿搓揉,能美容、去病,尤其能增强性欲,而且精油所带来肌肤柔滑的效果,更让你感觉如鱼得水。

冰火按摩

冰火按摩利用冷热按摩法,刺激皮肤、血管和淋巴系统,缓解精神压力,并能使肌肉充满张力和弹性;热胀冷缩的作用更能有效改善机体功能,刺激神经系统,使您保持年轻活力,迅速点燃情欲之火。 

SPA美容疗法秘诀

让你享用SPA的空灵和清明。运用几种不同功效的植物芳香精油,结合实用的保养护理方法,深层清洁肌肤,收殓毛孔,改善暗淡肤色,让皮肤在尽情呼吸清新空气和享受天然植物精华滋润的同时,拥有活力十足的细胞。并营造出一块安逸宁静的有氧空间,身、心、灵在安静与冥想中得到最彻底的释放。

穴位按摩

穴位按摩疗法无损伤、无毒副作用,通过穴位的按摩,能调节机体平衡,改善血液循环,并且能迅速刺激性感受,调动性欲望,使爱侣情欲勃发,是增加性情趣和日常保健必备疗法之一。

泰式全身按摩

泰式按摩,蜚声全球,是泰国的宝贵文化遗产之一,既可治愈多种疾病,又可舒松肌肉,消除疲劳,有益健康,男女咸宜。
如果想寻一处安静舒适的场所,那么去做泰式按摩。换上丝绸睡衣,躺在类似榻塌米的“床上”,按摩师从脚趾头开始作业到头顶结束:捏、拽、揉、按、摸、抻、拉,脖胫180度旋转,柔道式大背跨……十八般武艺让每一寸肌肉都舒展、活动,可舒筋松骨,全身通畅。

泰式按摩的主要优点:

主要是以推拉、拉、扳、按和压为主的手法。多以活动关节部位,伸展肌肉达到疏筋活络,滑利关节的目的。

其手法刚中有柔,柔中有刚。对促进血液循环和新陈代谢有着防病、治病的益处。 

手法中压足法、压腰法及踩背柱法手法中压足法、压腰法及踩背柱法,均对五脏六腑有调节作用。 

中式按摩

中式按摩是,以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。

中式按摩的主要优点:

具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环,提高人休抗病能力、调节脏腑,美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。 

中式按摩可使人体表面毛细血管扩张,增加人体皮肤的营养从应,改善皮肤的呼吸,有利于皮肤表面汗腺和皮脂分泌,能达到美容的目的。

中式按摩可使人体表面毛细血管扩张,增加人体皮肤的营养从应,改善皮肤的呼吸,有利于皮肤表面汗腺和皮脂分泌,能达到美容的目的。

日式按摩

选用高科技合成的天然环保植物精华液,结合专用护肤按摩油,并配合欧式手法,同时利用物理学和生物学相结合的原理,以缓慢轻柔的动作对人体进行按压、摩擦、推拿。从而达到刺激皮肤神经, 具有排毒、润肤养颜、消脂细体、提神醒脑、舒经活络、养肾补元、改善和平衡新陈代谢 功效;有立即消除精神疲劳,舒缓忧虑及紧张功能,并有利于多种慢性疾病的康复。

日式按摩主要优点:

按摩手法细腻、节奏感强。

对于肌肉组织由于运动过度而发生的变性、坏死、结构紊乱等病理变化能发挥明显的作用。

可以促进肌肉纤维的收缩和伸展运动,增强肌肉的弹性,又可促进人体体液循环,改善肌肉的营养状况(减轻疲劳、恢复体力、舒经活络、活血止痛)。

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/5ee9740d4a7302768e99391b.html

《按摩技法介绍.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式