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人生哲理励志文章精选3篇(2)
人生哲理励志文章精选3篇(2)
发布时间:2023-03-16 21:55:02 来源:
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人生哲理励志文章精选
3
篇
(2
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----
下面是小编收集整理的范本,
欢迎您借鉴参考阅读和下载,
侵删。
您的努力学习是为了更美好的未来!
人生哲理励志文章精选
-;
不要浪费能量去期望别人变得不同
诚实地看看你的生命,
写下现在你想去改变的人的名字,
和你一
起工作的同事、一起生活的人、你的家人、你的朋友、你的老板、某
银行经理
......
然后,
回顾你的生命,
想想有多少次你不得不运用乘
法去计算出人数,从不知何时开始至今你想要改变的人的总和。
想想你花掉了生命中多少个小时、日子、星期、月份,为了这个
目的努力去改变别人,
换回来的却只有失望和难过。
因为没有人改变
过,没有一个人如你期待的被改变。如果你把这些日子加起来,可能
会是好几年的时间,
你耗去你生命中的宝贵光阴,
有改变过一个人吗
?
唯一改变的那个可能是你
!
让我们看看,当我们也和其他人一样
兴致勃勃地参一脚在这个受大众欢迎的消遣上时,
将会有什么发生呢
?
想想近来令你手足无措的某人,闭上眼睛再次回忆当时的情形,
感觉你自己回到那个时候,
回忆你所处的地点和所有的细节,
并且回
忆你在那个片刻的感受
----
让自己重温那曾经生起过的感受,
即使当
时的你并没有察觉到这变化。
记起那个情境,
注意你体内的变化:
感受它带给你的紧张和紧绷
----
可能在你的胃、你的脖子和肩膀、你的前额、围绕着你的嘴巴和
眼睛。查看一下你的呼吸
----
它是舒缓放松还是紧凑浅薄
?
1
精品文档
不要以你所看到的来判断你自己,只把它们记下来。问问自己:
这是不是一种令人愉悦的感觉
?
它能滋养我吗
?
它对我的身体有好处
吗
?
它使我感觉开放还是收缩、
温暖还是寒冷、
坚硬还是柔软
?
我会希
望我的好朋友有同样的感觉吗
?
再去经验那个情境,
看看当你在要求别人改变时,
你是如何伤害
着你自己。
你也伤害了别人,你令他们感到难堪。然后对方开始抵抗
----
纵使他们知道你是对的,
但为了维护自己的尊严和面子,
他们必定对
抗到底。
要他们屈服等于是要他们当上孩子的角色,
被告知你知道的
比他们的多、
你很清楚他们需要什么或应该怎样,
自我决不容许这样
的事情发生。
经验告诉你,你越尝试去改变别人,别人越加反抗你,这形成了
恶性循环,然后你们两个都感到更糟。
因此,试图改变他人犹如以头撞墙。
不管怎样,当你问自己,改变他人真的是我的责任吗
?
这样尊重
他们吗
?
你会得到什么样的答案呢。
你的头脑会做出很合理化的解释:
这是为了他们好:
他们看不到
自己的毛病对他们自己和别人所造成的不利影响:这样他们才会进
步
......
等等。
但是你的直觉,你的“感觉”,知道这样有点不太对头。你凭什
么去评判别人
?
你觉得自己高人一等吗
?
你自己很完美吗
?
冲突背后是一个受伤的自我
2
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/65cf7a1ea0c7aa00b52acfc789eb172dec6399d0.html
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