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《精进—如何成为一个很厉害的人》读后感

发布时间：2020-06-16 00:03:53 来源：文档文库

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亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档《精进—如何成为一个很厉害的人》读后感，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。

《精进—如何成为一个很厉害的人》读后感

认真读完一本著作后，大家心中一定有不少感悟，这时候，最关键的读后感怎么能落下！那么如何写读后感才能更有感染力呢？下面是我们整理的《精进—如何成为一个很厉害的人》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

如何成为一个很厉害的人？在写读书感想之前我想先分享一个真实的案例，985、211的学生比普通大学生差距在哪？

他现在是清华大学的一名教授。

他是拼了老命以高考全省第二的成绩进的清华。其实他并非骄傲的人，只是有这样的成绩傍身，难免有一些小骄傲。但当他走进宿舍不过一个早上，自信心就土崩瓦解，全部溃散了。

宿舍四个人，一位是数年全国奥林匹克数学竞赛的一等奖获得者；一位是某省的高考状元；一位是蝉联三年成绩全省第一保送进的清华。

教授说，他们彼此寒暄完，他好半天没缓过劲儿来，呆坐在床上，内心十分沮丧。从此，他忘记了自己所有过往的耀眼成绩，把自己放到最低，事事虚心，事事学习。

第一堂课就让他们四个感到诧异，教授就讲了十分钟，然后布置了一个与物理模型理论相关的作业，要求第三天早上交。

全寝室的人一脸懵，开始发了疯地去图书馆翻书、去网上搜资料。四个人用了整整两天两夜才把这个所谓的物理模型理论和具体情况弄清楚。

最后挑灯夜战，终于在第三天早上交齐了四份完整详细的PPT报告。

整个过程，从启蒙到学习再到掌握，自主自动自发，无人驱使，更无人鞭策。

因为在这所高等学府里，所有的人不管是学识能力还是成绩都与你分庭抗礼，你没有任何的优越感和放纵自己的理由，任何作业论文任务只能靠自己的自觉和团队的合作。

试问，在这样的环境下培养出来的学生，怎么可能不优秀？

“不要让考上清华成为你这辈子唯一骄傲的事情。”这是清华某教授给本科生上课的时候所说的一句话，比你厉害的人，都比你努力，我这类普通的不能再普通的人还有什么理由“孤独寂寞冷”，还有什么理由“抑郁纠结疼”？所以，好好努力，努力成为一个很厉害的人！

《精进》是这个月我读的第三本书，其中有一句话我觉得不错，“一个成熟的人，他的标准来自他的内心，而大多数人，却受环境所左右。一个年轻人，进入一所不那么优秀的高校，对自己的标准会不由自主的降低，以适应这个环境，减少自身与环境的冲突，而这种做法对他们的人生也许是致命的。那些考入二三流大学的学生，因为高考本身带来的挫败感，二三流高校学生的身份设定及环境暗示，不称职的老师所引发的失望以及同学间放任自流气氛的带动作用，都容易让他们在一个低标准下，自觉“满意”地度过每一天。”

想想现在的我自己，已经离开大学校园十年，对自己的标准哪里不是一降再降，在这个舒适区里一衰再衰。让间接性踌躇满志，持续性混吃等死。

一个好的企业，最让人震撼的不是领导多牛、多么和蔼、职工多么聪明，而是一种大家都积极努力的氛围。

读完这本《精进》后，希望自己做一个叼着面包奔跑的人！

在每个人追求成功的过程中，都曾遭遇过或正在遭遇迷茫与挫折，都曾经历过或正在经历“矮矬穷”爱上“白富美”的无奈，都经体会过或正在体会家庭、事业不能两全的坎坷，而这些都是成长的必经之路；越是艰难、越要坚持，成功的机会就越大；我们不仅要明白如何成为一个很厉害的人，更明白我们为什么不厉害。希望大家都在精进的道路上越走越远！

该书从人生的时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功等七个方面进行个人修炼，从而达到精进的境界：

一、时间之尺——我们应该怎样对待时间？

一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。

我们需要确定我们的长期目标——五年目标什么？以此为基准，选择把时间用在值得做的事情上。时间心理学家把未来分为“近期未来”和“远期未来”，我们应该以远期未来为基准，认清什么事情才是重要的，是有价值的，什么事情是次要的。

我们从两个角度来评估一件事情是否做值得做，做一件事件的收益值及其收益持续的时间。从这两个角度把一件事件分成四种类型：高收益值—低长半衰期事件、高收益值—长半衰期事件、低收益值—长半衰期事件、低收益值—短半衰期事件。我们应该把精力尽可能用在长半衰期事件上，少用在短半衰期事件上。

然而在随着互联网渐渐主宰人们的生活，今天越来越多的人忙于微博，朋友圈的不断刷新，人们的阅读越来越碎片化，也越来越难以保留持久的兴趣。我们被碎片化、无价值的信息噪音所侵扰。因此，我们一定要对每天接触到的信息进行主动过滤，去寻找和领会那些真正有价值的信息。

同时，我们要掌握好做事的节奏，区分求快的事件和求慢的事件。建立平衡的时间观，掌握好生活的节奏。更重要的是我们要提升时间使用的深度，找到并保持至少一项长期的业务爱好，让它们在时间的深度和长度中慢慢成长，通过持续精确的努力，撬动最大的可能。

第一章精彩的提炼：

用平衡观点看待过去、现在和未来，用郑重的态度过好当下的生活，并联结起过去和未来；

明确工作和生活的界限，用未来视角工作，用享乐主义视角生活。

使用“时间之尺”，审视事件的长期价值，尽可能的删减非必要事件。

让“远期未来”更加具体，为“近期未来”增加挑战；

把握好做事的节奏，区分“求快”的事件和“求慢”的事件；

提升时间使用的“深度”，减少被动式休闲的比例，保持至少一项长期的业余爱好。

二、寻找心中的“巴拿马”——如何做出比好更好的选择

以人生的最高目标为第一原则，以更高地标准要求自己，才会有更多更好的选择，从而做出更好的决定。

人生的最高目标并不是指那些可以度量且数量力求最大化的目标，而是指从整个人生来看最有意义和最有价值的目标。在现代社会人们面临的最大问题是选择太多，而不是选择太少。

但人们在关于个人前途和事业发展时经常陷入困境时，主要是是陷入了四种普遍的隐含假设：赛道假设，低关联假设，偏固型心智，零和博弈。它们曾不知不觉地影响的我们的生活。以下三种灵活的思维框架能够克服以上问题：目标悬置，能力嫁接，特性改造。目标悬置即在追求多种人生目标时，把其中时机不太成熟的目标暂时搁置起来，待时机成熟起来再重新捡起的方法。能力嫁接，是将现有能力迁移到其它活动中，以取得非凡的成就；特性改造就是将“要我做”改造成“我要做”；把消费型爱好，养成生产型爱好，这样既保持了爱好，又升华了爱好。

人生是个持续不断选择的过程，它既不断延续又不断变化，就像一个故事，有冲突、有转折、有高潮也有伏笔。当我们再次面临一项重大的人生选择时，可以试着为自己设计一个有关“人生”的故事，而故事主题，是你内心深处最有意义和最有价值的追求。

第二章精彩的提炼：

所谓选择，就是要权衡好本末轻重，清楚自己人生中到底想要什么、追求什么；

为自己设定更高的目标，就会发现更多更好的选项，做出更加完美的决定；

过去的'经历、习惯和思维惯性，常在我们思考时自动植入“隐含假设”，让我们意识不到更多的“可能选项”；

如果有太多的可选项，应该把选择对象分解为不同的维度，然后对可选项从不同的维度做出评估；

在做涉及情感、喜好等主观性特别强的选择时，最好的方法是聆听内心的声音；

不管你做了哪个选择，你的某些东西永远不会改变，最终带着你走向目的地的，可能并不是某一选择，而是那些你不会改变的东西。

三、即刻行动——最有效的是即刻行动

开始完成一件事情，比做好它更重要。

人们往往处于担心失败或者追求完美而一直在等待时机，最终可能因此而失去机会，因此，不管怎样，只要开始就好。

纵使一件很难得事，只要开始了，就会变得越来越容易；对于一些小事情，我们总是习惯于找各种借口拖延，结果是堆积的事情越来越多，记忆负担、情绪负担和人际负担越来越重，如果即刻先把手头的小事情处理掉，我们就可以保持从容和积极的心态。

现在就做，首先形成最小化产品，再通过与外界反馈不断修正，最终形成客户满意的产品。在行动时，由于碎片化的时间，我们的策略是用整块时间进行“核心思考区”工作，外围操作性动作部分可利用碎片化时间进行管理。

同时，我们行动后要及时反思，并梳理事情的脉络，关注意外事件，克服原有的思维惰性，通过理解意外来拓展认知和行动边界。

第三章精彩的提炼：

当一件事，你不知道该怎么做的时候，就直接开始做吧。只要开始了第一步，就会有第二步、第三步；

克服“过度准备”的惯性，向前一步，把未完成的事情完成；

乐于接受反面意见，有勇气否定并重新构造自己的产品；

多线程工作，首先需要一段专注不受干扰的时间，完成工作中最核心部分的思考；

集中处理同质性的工作，可以减少不同质工作时间的转换损耗；

从理论出发不一定能够指导实践，只有在实践中通过反思积累的知识才能指导实践；

行动后要及时反思，并梳理这件事情的“反应链”，特别关注其中的意外现象。

四、怎样学习，才能够直面现实——如何成为一个高段位的学习者

学习是一个人一生的修行；尤其是职场人士必须时刻关注最新的信息、趋势、政策，学习能力显得尤为重要。怎么才能称得上一名好的学习者呢，首先要向自己提问，对一个问题进行深入探究，即提出深入的探索性的问题；其次，围绕着核心的概念或者“大观点”进行知识组织，从而去构筑和拓展自己的领域，在有问题招致的持续困扰和折磨中开启卓越的心智旅程。

求知分为三个层次，信息、知识和技能。最差的学习者只接收信息，贪多求广；好一点的学习者看重知识，以记忆为目标；高手磨练技能，只求日日精进。信息、知识和技能并不冲突，只不过技能是终点，前两者是迈向这个终点的路与桥梁。因此，我们尽可能把我们的知识技能化，可以尝试一下三种方式：写作式操练、游戏式操练、设计式操练。知识的操练，是一种调用和提取原有知识的过程，也是一种主动的建构，更是一种创造性的综合，它是深度学习过程中必不可少的一环。知识的操练迫使我们对已有的知识进行更加深入的审视，对现实的情景和问题进行更加细微的观察，并且致力于创造两者之间的关联，从而赋予知识以灵性，以更好地适应变化莫测的世界。

然而，如果让知识解决现实的问题，就需要不同的知识间发生化学作用，通过知识的迁移、印证、互补，获得新的启发和灵感，产生新的思想或者发现，并通过将其产品或者作品进行方法，从而产生更大价值。

第四章精彩的提炼：

学习，应该以学习者心中的问题为中心，让问题引导者我们去探求答案；

问题的提出，需要基于已有的知识体系，并通过问题将新、旧知识串联起来；

通过深入事物的解码，我们可以发现事物深厚的内涵，有机会掌握其中精巧细微的技法，不断重建自己的知识体系；

掌握了多少知识，并不取决于记忆了多少知识以及知识的关联，而是取决于能够调用多少知识以及知识关联；

求知分为三个层级：信息、知识和技能。技能是学习的终点，信息和知识是迈向这个终点的路与桥；

对一个现实问题的解决，或者对一个现实情境的洞察，往往需要同时调用不同知识谱系上的知识；

学会有意识地区分析不同领域知识之间的潜在关联，通过不同知识的迁移、印证、互补，获得启发，甚至生成心得思想或者发现。

五、向未知的无限逼近——修炼思维，成为真正的利器

修炼思维，成为真正的利器

我们每天被各种没有价值和没有意义的信息冲刷下，逐渐失去了辨别和筛选精华信息的能力，思维能力也有所下降。要想修炼思维，必须简化思维，首先通过滤掉没有价值的信息，简化外界输入的信息；其次培养简洁的表达能力。

适度的简洁意味着更丰富的内涵。

简化思维后，就可以为大脑腾出更多的时间，用足够多的资料“喂养”潜意识，让潜意识为你工作，创造“灵光乍现”的时刻。这就必须关掉不可能的声音，用随机和混乱为我们带来灵感。为了便于思考，我们可以将思维转化为图像、图形。

同时我们可以借助表格、清单等做到周密的思考。

第五章精彩的提炼：

既要简化外界输入的信息，也要简化我们表达出来的信息，为思维腾出更多的使用空间；

基于深入了解的简洁，不是乏味，而是意味着更加丰富的内涵；

为了让思维更好地发散，获得更多的灵感，一是要关掉大脑里评价的声音，二是要适当地引入混乱与随机。

思维依赖于工作记忆，通过将思维外显为图像，给予思维更多的探索空间，也能进一步推动思考的进行。

现实中的问题，总是牵涉太多的因素，借助矩阵、清单等工具，可以完善思考的周密程度。

六、努力，是一种需要学习的才能——不断优化你的“努力”方式

我们在才能上的学习积累通常呈现出S形曲线特征，大多数人都在能力缓慢起步期这条线之前就死掉了；多数人无法忍受增速放缓，被挡在高原期这条线前；只有极少数人经历磨难，到达高原，他们笑傲江湖，鹤立鸡群。

因此，对每个人最优的选择是专注一个领域走到最后，做到极致。但并不是说所有的事情都要做到完美；每个人的知识、经验、精力、资源不同，每件事都做到极致不可能也不现实。建议大家采用塔勒布的“杠铃策略”，就是同时采用两种极端行动，一方面，也就是在大多数投入中，采用能够抗拒负面“黑天鹅”风险的强韧结构—转注在一个领域进行学习；另一方面，拿出一小部分时间，进行积极大胆的探索和尝试，以博取迎接正面“黑天鹅”事件的机会。就是构建典型T型人才。

同时，我们还要不断为自己设计更高难度的挑战，不断提高个人技能，从而达到极致。

第六章精彩的提炼：

每个人都具有自己的独特优势，并且可以通过努力变得更优秀；

努力不是一味地用力，而是一种具有策略性的活动，可以不断学习和优化；

在个人资源有限的情况下，我们首先应该集中资源，投入发展自己的一项优势才能；

把时间主要投放在一个领域里，以尽量高的标准要求自己，培养出非常高的才能；

用相对少量的时间广泛涉猎，以捕捉和发展未曾预料的资源和机会，实现个人才能的最大化；

不断为自己设计有难度的“非标准动作”，在挑战中获得才能的提升与飞跃。

七、每一个成功者，都是唯一的——创造成功而不是复制成功

在大千世界、芸芸众生，独特会让你更容易被发现、被牢记，更加不可替代。

更重要的是，独特意味着你的形象、个性、知识、经验、经历中的一项或者几项是别人无法复制、无法模仿的，意味着你为这个多元的世界有增加了一种新的可能性和价值；我们不必追踪社会认同而随大流，尽量去做看上去很酷（很有价值、有意义）的事。

如果在现实中，你通过主动探索，构筑了自己独特的竞争优势，找到了一条别人都还没走过的路，只要把这条路走完，你就会觉得你的人生有意义，你就是一名成功者。