生命在于运动论文体育运动与健康论文：
生命在于运动
一起唱唱“健康歌”
左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动。抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳我也不会老……
一起说说“做运动”
：2008年奥运会即将在北京召开了，大家可高兴了，越来越多的人都喜爱上了体育运动，你呢？
：我也是呀！体育运动主要是为了强身健体，我们虽然不能为国争光，但也可以参与一些体育运动呀！
：现在许多同学都怕运动，体育锻炼的时间越来越少，都得上了肥胖症啦！
：肥胖一方面是吃出来的，另一方面也是“懒”出来的。这个“懒”主要是指懒得动，体育锻炼少。
：体育健康老师说过，肥胖症容易引起动脉硬化、脂肪性肝硬化，还会让人更容易得感冒、肺炎等疾病。所以我们要注意锻炼身体呀！
暑假里的运动计划
★计划：
踢毽子（3分钟为一组）→ 跳绳（1分钟为一组）→ 立定跳远（10次为一组）→ 10米×4往返跑（5次为一组）→ 坐位体前屈（1分钟）→ 50米跑（3次）
★运动时要注意：
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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/6e3345e2dbef5ef7ba0d4a7302768e9950e76e60.html
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