《冰雪类活动：冰河时代》教案

教师：×××

课次：×次

第×周

教材分析

本课通过游戏中角色的转变，培养良好的交际能力和团队合作意识。在本课的情景教学中引导学生通过自身的努力并与同伴合作达成相应的目标，使学生在游戏情境中提高身体活动能力，增进学生健康，培养学生基本的认知能力和主动遵守规则的能力。

教学目标

1．学会并掌握冰河时代游戏的方法和规则，并能将游戏中所学的知识运用到生活中。

2．通过游戏提高学生的御寒能力，发展学生基本的身体活动能力，提高冰上快速反应及判断能力。

3．通过本节课的学习培养学生的沟通能力，增强合作意识和规则意识。

场地器材

30×20米的冰场一块，小沙包若干、投掷靶两个、小水桶若干、护具。

安全措施

1．课前检查场地与器材。

2．做好充分的准备活动。

3．正确佩戴保护护具。

4．进行安全思想教育。

教学顺序

课的内容

组织教法与学法

时间

强度

次数

准备部分10

min

一、上课常规

1．学生集合站队。

2．体育委员整队，报告人数。

3．师生问好。

4．教师宣布本课内容，提出本课要求。

5．检查服装，安排见习生。

【组织队形】如图1所示。

图1

【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。

2

min

二、准备活动

1．你要学我这样做

【动作方法】将学生分成人数相等的四组，各组成纵队站在起跑线后。游戏开始后，各组在指定范围内慢跑，不能掉队。排头利用场地上的地形和障碍物，做各种动作，其他学生模仿排头动作。

【组织队形】如图2所示。

图2

【要求】

（1）教师做游戏动作讲解示范。

（2）选择有创造力、反应灵敏、协调能力强的学生当排头。

4

min

中

2．徒手操

第一节：扩胸运动

第二节：振臂运动

第三节：肩绕环运动

第四节：腹背运动

第五节：体转运动

第六节：前后弓步压腿

第七节：绕膝运动

第八节：手腕、踝关节运动

【组织队形】如图3所示。

图3

【要求】

（1）动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。

（2）体育委员领做，其他学生跟随练习，教师跟做并巡回指导。

4

min

小

基本部分25

min

三、冰河时代

【游戏方法】教师组织全体学生围成一个大圆圈，通过一至三连续报数，将学生分成三个数字所代表的两组角色，如单数同学搭建成“树屋”，双数同学做“负鼠”，藏于树屋下。选出一名学生做第一轮游戏的施令者，它可以喊三个不同的口令。当喊“剑齿虎来啦”的时候，负鼠要快速逃离自己的窝，到别的树屋下躲避；当喊“长毛象来啦”的时候，树屋便要迅速撤离，与其他人找到任意负鼠，然后组成新的树屋；当喊“雪崩啦”的时候，三个角色都要离开原地，迅速与其他人组成新的组合，该组合内的三人必须来自原先三个不同的组合。若在规定的时间内找不到合适自己的组合，以及组合内多人或少人，都要被置于待定区，待一轮游戏都做完后，接受相应的惩罚。

【组织方法】如图4所示。

图4

【重点】反应迅速，移动快速。

【难点】有序游戏，遵守游戏规则。

【规则】

（1）不得抢口令，否则视为犯规。

（2）游戏过程中不得有意推、绊、拉、撞其他人，违规者到待定区。

（3）每一轮的落单者或组合失败者要留在待定区，等一轮游戏结束后接收惩罚。

【教学步骤】

（1）教师组织学生进行充分的准备活动，并讲解自我保护方法。

（2）教师向学生讲解游戏的情景故事，学生认真听讲。

（3）教师讲解游戏的方法、注意事项、规则及奖罚标准。

（4）教师指导几名学生进行简单的游戏示范，并讲解在游戏中的自我保护方法。

（5）教师组织学生分组练习游戏，并做巡回指导。

（6）教师集中讲解练习中出现的问题，学生认真学习并加以改正。

（7）教师组织学生进行正式的游戏比赛并担任裁判。

（8）一轮游戏结束后，实施奖惩并组织学生再次进行游戏。

（9）教师小结。

15

min

中

四、游戏：冰上投靶

【游戏方法】教师将学生分成人数相等的四组，分别成一路纵队站于预备区后，四组进行抽签决定投掷顺序，先投掷的组每人拿3个小沙包站在预备区后的中间位置，排头站于预备区内。游戏开始后，排头快速跑向投掷区进行投掷，将手中的沙包投向靶心，沙包每穿越靶心一次得1分，每人投掷三次；投掷完成后快速跑向预备区与下一名学生击掌并站到队尾，完成击掌后下一名同学出发，依次进行，一组完成后换下一组进行比赛。总成绩高的组获胜。

【组织方法】如图5所示。

图5

【游戏规则】

（1）教师下达开始口令前，手持沙包的学生不得超出预备区，违规者扣1分。

（2）不得越过投掷区进行投掷，否则该次投掷不计分。

（3）投掷结束后，必须以击掌的形式进行交接，否则扣1分。

（4）不得多投、代掷，否则本组成绩无效。

【教学步骤】

（1）教师讲解比赛规则，抽签决定比赛顺序。

（2）教师组织学生进行比赛。

（3）比赛结束，教师宣布结果。

（4）学生休息，教师小结。

10

min

中

预计生理负荷与

练习密度

全课平均心率

课

后

小

结

课中最高心率

全课练习密度

基本部分练习密度

各班情况统计

上课班级

上课时间

考勤

应到

实到