爱眼护眼小常识经典顺口溜

发布时间：2019-02-27 12:10:04 来源：文档文库

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爱眼护眼小常识经典顺口溜

　　以下是为你整理的关于爱眼护眼顺口溜，欢迎大家阅读。
　　爱眼护眼顺口溜一眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只;三指握笔有法规, 操作规范要明白。
　　持续读书有时限, 眼保三操经常练。
　　看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。
　　光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。
　　走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。
　　电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。
　　常搞卫生手眼脸，远离细菌少忧烦。
　　假性近视治不难, 四处乱看枉花钱。
　　真性近视防已晚, 框架眼镜是首选。
　　若想安全度其难, 眼保知识是关键;理疗药物实效差, 保健效好免钱花。
　　爱眼护眼顺口溜二学海无涯苦中行,莘莘学子任务重.鸡鸣双眼入书海,夜半灯下双眼睁.心灵之窗书围困,犹如鼠目藏洞中.生命之旅要运动,完成伟业需眼睛.文明史册多经典,而今学子少抄行.光强眼睛易伤损,光弱费力使劲睁.用眼卫生要牢记,睡眠质量需提高.人眼如同照相机,镜头变焦须伶俐.假性近视变焦损,长时近距是主因.变焦镜头伸缩残,视近容易视远难.近视警钟现眼前,克服宜早不宜晚.近年教育多成就,少年视力让人忧.古人视笔手中枪,握笔手法先执行.而今百人百态生,弯腰低头寻笔踪.过近距离增眼负,过长时间近视增.我搜保健小窍门,送于大家试抄行.
　　运目眼操转眼球, 可治近视有理讲;顺时眼球转三十. 逆时同上三十转;眼球常转防轴增，眼轴增长近视增。
　　我劝诸君多保健，耳聪目明脑自清。
　　>>>下一页更多精彩的“爱眼护眼顺口溜爱眼护眼顺口溜四轻度近视视远差,看远戴上近摘下.原因视近视力佳,视远能力相对差.中高近视需常戴,视近吃力视远花.摘下眼镜眼辐辏,眼睛疲劳度数加.另有一事需强调,轻重近视远必戴.避免辐辏散光来,染上散光麻烦大.头痛往往因为它,要求仨月查视力.早期病在睫状肌,保健三操可治愈.视力下降过半年,眼轴变长恢复难.预防在先不近视,何需病后乱花钱.爱眼护眼顺口溜五久视伤目危害大，劳逸结合要记牢;电脑电视要少看，时间长了快关掉;乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书;眼部营养好处多，护眼因子有妙招;营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳;眼与脏腑有关系，相关疾病要治好;心明眼亮精神好，放眼世界多美妙爱眼护眼顺口溜六视力保健要做好，护眼行动不可少。
　　书桌灯光左前射，室内灯光要打开。
　　阅读习惯要养成，按时休息要做到。
　　摇晃车上不阅读，趴着躺着不看书。
　　执笔坐姿要正确，书眼距离三十五。
　　使用电脑三十分，中途停歇十分钟。
　　轻松远眺最护眼，远山近树真舒畅。
　　青山绿水常亲近，宽广视界多美丽。
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