南非叶的功效及不适宜人群(有5种吃法)

发布时间:2020-05-28 17:24:10   来源:文档文库   
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南非叶生长于南非 近期才移植到我国 所以中医界无记载也没有研究过其真正的疗效。南非叶无学名故称南非叶、又叫无名树或南非树、四季皆宜种 雨水充沛环境下 茂盛成长 其网状叶脉 应属双子叶草本植物 但却不见开花结果 因此是无性繁殖 地下根蔓延、或简单的扦插法 在一两个月内即长至米高 盆栽也行 属草药。

南非叶的功效 南非叶味苦涩性凉 具有清热解毒的功效 功能散热、凉血和清血 适用于降血压、降胆固醇、糖尿病、风热性或血热性皮肤病 及皮肤搔痒的治疗 对闪光、老花眼、近视及青光眼也有显着的功效。南非叶富含抗氧化剂(Antioxidant)具有抵抗自由基攻击、防止细胞氧化的功用,也就是说,如果有“敌人”想攻击身体细胞,抗氧化剂会先替身体挨这一刀,以达到保护身体的作用所以有抗癌功效,这样的草药可以长期食用而无甚副作用。

抗氧化剂通常存在于天然食物中,各类新鲜蔬菜和水果都是最佳的抗氧化剂来源。

自由基(Free Radical)俗称恶性细胞,又称氧化剂,是空气污染、化学药物、农业、噪音、电滋波等外来的毒素及新陈代谢后,所遗留下来的废物。多余的糖、脂肪、忧虑紧张引致血气功能失调所产生的内生之毒。就是这些自由基攻击人体各器官,而人体的免疫系统就发挥防卫工作,强而有力的免疫系统就须要补充,而补充力就是南非叶所含的抗氧化剂。

美国国家科学院“食用抗氧化剂和相关化合物小组”近日宣布,以大量服用抗氧化剂,作为降低罹患癌症、心脏病、糖尿病、阿滋海默症或其他疾病的机率的方式。

**作为保健用途由于是味苦性凉 故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察 孕妇、月事期间禁服。

**对声音沙哑、口腔血泡、牙痛有特效。

**南非叶经过高温烹煮后抗氧化剂就会削减因此生吃的效果最好。

生吃南非叶时 建议叶子在摘下来五分钟内吃下 防止抗氧化剂缓慢流失。

南非叶的吃法 以下除第二种方法外 建议在饭后一小时后服用效果最佳.

1.两片南非叶加一个青苹果红苹果效果不比青苹果好 一起搅成果汁喝。这种吃法治癌效果最佳。

2.两片面包涂上喜爱的果酱 中间再夹一片南非叶。

3.南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼 凉开水冲服即可 但须能耐其苦涩味

4.晒干南非叶 当茶泡来喝 老少皆宜。

5.拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。

注意 一般人每天吃一至两片南非叶已经足够 过量对肾可能带来负荷

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/79ef346b5527a5e9856a561252d380eb629423a6.html

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