声音小怎么办

声音小怎么办，但是,生气时或是和人争辩时,声音很大的.你可能是没底气不足吧,或是很谨慎的人,自信点吗,有什么了,说错了也没关系.平时就把自己的状态调整好,说话时面带微笑,大声说出自己的话,没什么难的.我现在在很多人面前说话都没事了,虽然声音高了不好听,但他们都能听到.

我也不大，不过你应该和我差不不多。其实是对自己没信心，缺少点鼓励。缺少的是底气，不是说话的力气。

我刚开始工作时声音很小，接电话别人听不清，后来事情熟悉了，做的顺手了，我就是别人的老师，声音自然大了，因为我知道那肯定是对的，不怕。

自信，相信自己，自然的说话的声音就大了。

2越是紧张的时候讲话就要越大声

说话中气不足怎么办？

跟别人说话时太小声，总要说两三便，如果说话声太响又没礼貌，怎么办？

饭可乱吃，话不能乱讲，说话要适度。声音大没关系，送你我很喜欢的名句。

急事，慢慢地说；大事，清楚地说；小事，幽默地说；

没有把握的事，谨慎地说；没有发生的事，不要胡说；

做不到的事，别乱说；伤害别人的事，不能说；

讨厌的事，不要对人说；开心的事，看对象说；

伤心的事，不要见人就说；别人的事，分场合说；

自己的事，听听自己的心怎么说；

现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。

先练胆!!你是严重缺乏自信!!!等有了自信,就会说话充满底韵了.

每天早晚各做深呼吸运动100次 说话的时候稍稍提一点声音2~3月会有效果

多背诵文章 经常大喊

3 练好口才首先应该练好什么

一般认为自己口才不好的人，大都为性格内向，沉默寡言的人。

他们听得多，说得少，关键是不敢说。所以本人认为练好口才，首先要练自己敢说的胆识。个人胆识的确立，应该建立在良好自信心上。

建议：

1，每天起来阅读成功口才激励语：A 我是世界上最好的演说家

B 我的口才一天比一天好

C 我有良好的交际能力，而且朋友越我越多

D 我有无比的魅力和良好的气质

E 我能自由应付各种各样不同类型的人

（每句读10遍）输入潜意识！

2。每天寻找3个不同的人谈话

3。每天读一些口语化的文章，要大声读出来，最好读到嘴麻为止

最重要的是：坚持！坚持！再坚持！

第二步应该训练自己的口腔肌肉和呼吸

大多口才不佳者说话比较含糊且声音比较细小，使人难以理解，原因主要是躬背说话，中气不足。也有的是中气虽足，但到嘴边时舌头不听话，说话象口吃那样吃力。

方法：1，每天早、中、晚各做10次深呼吸（一、四、二法，也就是吸4秒，憋16秒，呼8秒）

2，每天收集一句绕口令，且要认真地读它（读时要挺胸直背，气从丹田出，且要感到腹腔震动，时间自己掌握）

最重要的还是坚持

第三步，肢体语言训练（关键是手势的训练）

根据NLP原理，所见的，所听的，以及信念和规条（及思维）——能改变一个人的动作

反过来一个人的动作也能改变人的思维，这两者是相通且互相作用的。

大家都知道我们所说的话，都是通过一个人的思维表达出来的。要使我们的思维清晰也只要靠我们的肢体语言来配合明确它。

方法：每天寻找一个手势语言（在电视中或生活中）并反复练习，先不管代表的是什么意思。

练习的同时，可以背一些口语化的文章，也可以自己选个题材演讲一番！

重要坚持！

4

我是个男的，但是别人说我说话声音太小，像个娘儿们，我很苦恼，该怎么办？

我已经很用力的讲话了，但是声音总是太小，在很吵的地方根本别人就听不见我在说什么，，，我很苦恼，怎么样才能让声音变洪亮变大？可以帮我吗？

多游泳，跑步，扩大肺活量。这点最重要了。

还有，平时多锻炼自己，说话时气从丹田出，要显出你的魄力，就OK了！！

4 不管你是谁，她给你上的第一个小时的课，就是要你把声音降低。尽管你的声音本来已经很低，她还是要你降低，再降低。整整一个钟头的课就是不断要你降低。后来你会发现，你的声音越低会越好听，会越吸引人。

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　　非常同意。今年在工作中已经体会到这一点的威力了，被总结出来得到印证的感觉，很好

周围人都说我的声音够低了，就是声音太小。

　　　　怎么能在低的同时 保持音量？

　　要用气

声音低，是频率减小，音量是振幅，两个不影响

　　不管你是谁，她给你上的第一个小时的课，就是要你把声音降低。尽管你的声音本来已经很低，她还是要你降低，再降低。整整一个钟头的课就是不断要你降低。后来你会发现，你的声音越低会越好听，会越吸引人。 当然，你完全可以大声说话，我发现大多数中国人说话声音都很大，尤其是当众讲话声音太尖太响。但如果你试一试放低声音，你会发现，你显得很有修养，一个低沉的声音更能吸引人们的注意力并博得信任和尊敬。 我在上海培训我的销售小姐时，就是不断地要她们降低声音说话。因为语言的魅力是通过“低沉”而显示出来的。作为一个演讲者，声音有力而不在于“高”，引起与会者对你演讲的关注，更不是尖尖的声音能代替的。声音提得很高，尖尖的，又是软软的，抑扬顿挫非常夸张，她们可能自认为这是一种魅力，其实反而会使人感到这是一种做作。说话中老带个“嗯”字，是缺乏自信的表现。高而尖的声音会使人觉得你年轻、不成熟。 受过训练的声音和没有受过训练的声音是有很大的不同的，不信你留意一下外国电视里的主持人和播音员，他们运用的声音都是很低沉，又很有力度的，是从腹腔里发出的声音，自然而绝不做作。我希望中国的年轻人不管是不是准备当播音员，都要接受一下声音训练，这对自己将来踏上社会的形象是很有帮助的。 自己的声音要靠自己来训练。如果想知道在别人耳中听到你的声音是怎样的，可以用录音机，把自己对着麦克风说话的声音录下来，然后放给自己听。就这样反复地练习，反复地听，用这个办法就能检验自己对声音的训练是否取得了满意的效果。

　　我们在说话的时候所听见的自己的声音，和外人听见的我们的声音是不同的

6 提高表达能力。表达能力，特别是口头表达能力，是教师非常重要的基本功。初上讲台的教师，有的胆子小，面对调皮的学生束手无策，甚至不太敢说话;有的讲课声音太小；有的语言不生动，呆板或不连贯，学生听起来枯燥乏味，这些都是口头能力表达不强的表现。这些教师可以看一些有关演讲与口才方面的书籍,每天早晨大声朗读、背诵经典文章，或每天抽一定时间来学习相声、唱歌等，这样有利于口头表达能力的提高。

　　做好课前准备。有人说：“准备赢得一切。”课前准备是老师上好每节课的前提和保证，是调动学习积极性，师生共同协作，完成好教学任务的前提和保证。教师备课既要备教材，又要备学生，还要备教法。年轻教师更要扎实地做好这项工作，做到不打无准备之仗。

学生认真倾听的能力需要加强。有的学生光顾表现自己而举手，根本没听老师的提问和其他同学的发言，造成站起来什么都不会，影响了其他同学听讲的情绪。

学生还是缺乏训练，发言声音普遍太小，这是一种胆怯的表现，也是一种很不好的说话习惯。

本人自己的调控能力、应变能力都应该继续加强，过渡语言、评价语言都比较贫乏，缺乏对学生的激励。以上几点在今后的教学中要加强注意，把对学生听、说、读、写能力的训练真正落到实处。

先肯定，再否定。有分歧的时候，不要断然否定对方的全部观点，而是要先肯定对方观点的合理部分，然后再引出更合理的观点。

　　多用设问句，不用祈使句。祈使句让人感觉到是在发布命令，而设问句让人感觉是在商量问题，所以后者更容易让人接受。

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