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健身界的20句励志名言
健身界的20句励志名言
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健身界的
20
句励志名言
1"
如果杠铃杆还没弯,你就是在装样子。
"
这条语录适用于所有健身项目:卧推、深蹲、硬拉、飞鸟和卷腹,而且尤其适用卷腹。
2“想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想
放弃时,这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
注释:力量也等于他妈的大重量硬拉。
3“强壮的人比弱小的人更难杀死,总体上也更有用。”——
MarkRippetoe
4“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人,如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不
足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形,他应该去打乒乓球。”——
SteveReeves
5“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次,
15
岁的我脱光衣服站
在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己,我发现要达到完美的身体比例,我得有一对
20
英寸粗的臂膀,才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
注释:这就是为什么我正在朝
30
英寸胳膊努力迈进。
6“你只需要知道,在某个地方,此时此刻,某个中国小姑娘在用你能负担的最大重
量进行热身。”——
JimConroy
7“钢铁永远不会对你撒谎,如果你出去走一圈,听其他人的谈话,你会听到人们口
中的你有如天神,或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点,无所不知的
它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔,我发现钢铁是我最
好的朋友。永远不会对我撒气,永远不会离开我。朋友们也许分分合合,但是
200
磅的钢
铁永远是
200
磅。”——
HenryRollins
注释:
HenryRollins
就是个畜牲。
8“太轻了!”——
RonnieColeman
9“轻得跟花生一样!”——
RonnieColeman
注释:
8
和
9
两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。最好是你在做
10
磅
飞鸟或者在深蹲架上做卷腹时喊出。
10“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
专家小贴士:如果你舍不得健身房会员资格,不要同时做这两种运动。
11“相信我,如果你老老实实进行
20
天同样的训练,到了一定程度你会听见耶稣和
你说话。在
20
天训练的最后一天里,你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——
MarkRippetoe
12“谁都想做健身狂,但是别让所有人都来锻炼,你们用过的器械被调的完全没有
重量,没有哪个健身狂喜欢这样。”——
RonnieColeman
13“没什么做起来是容易的,但只要你还能呼吸,离梦想实现永远只差那么一口气。
让你的每一次呼吸都能够起效。”——
KaiGreene
14“如果一个男人对你说,他不想再举了,因为他不想变得块头太大,那么,这家
伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——
PaulCarter
注释:……这句话对用弹力健身球和举
5
磅哑铃的男人同样适用。
15“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天
我再试试。’”——
MaryAnneRadmacher
16“对我来说,生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在,或者生存,而是
向前进步,向上奋发,去成就大事业,去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
17“任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——
GuyCisternino
注释:特别是不允许你在健身房喝啤酒的私人教练。
18JeromeMayberry
的健身房十戒:
绝对、绝对、绝对不要热身
不要相信任何人,就算是
Jerome
也不要相信。
有氧运动时抽根菸
!
掌管健身房,划出你的地盘。
不要伸展肢体,要想看上去够结实,你就要绷紧肌肉
!
疼是好事
!
如果不疼,你练它干嘛
?
不要想
!
给我举
!
你的破脑子什么都举不动
!
水是我们的敌人
!
不要去调整重量
!
随时随地保持身上有橄榄油。
19“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想,坚持信念,坚持
向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——
KaiGreene
20“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱
逼。”——
MarkRippetoe
感
谢
您的
阅读
,祝您生活愉快。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/83a850446729647d27284b73f242336c1fb93023.html
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