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治未病,《黄帝内经》是这样说的!
治未病,《黄帝内经》是这样说的!
发布时间:2023-03-29 07:25:01 来源:
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治未病,
《黄帝内经》是这样说的!
“《黄帝内经》说:“夫四时阴阳者,是万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养
阴,以从其根。故与万物浮沉于生长之门,逆其根则伐其本,坏其真矣
!
故阴阳四时者万物
之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道。
道者,圣人行之,愚者佩之。从阴阳则生,逆之则死,从之则治,逆之则乱。反顺为
逆,是谓内格。是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药
之,乱以成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎
?
春夏秋冬各有阴阳的变化,这是万事万物生长化育的根本,所以四时养生的总原则就
是,春夏养阳,秋冬养阴。因为春、夏阳气主导,秋、冬阴气主导,所以春天和夏天要养
阳,秋天和冬天要养阴。
那么怎么来养阳,怎么来养阴呢
?
这里又有两派说法了,有人说这个春夏养阳啊,就是
这个春天夏天要补养阳气,秋天冬天要调养阴气。也有人说,这不对,春天夏天本来是阳
的,你就应该要泄阳,把阳气要泄掉一些,秋天冬天本来是属阴的,阴太足了,所以要把
阴气泄掉一些。
那么到底哪一种说法正确呢
?
是补着养还是泄着养
?
其实不管是补还是泄,只要用得对
了,都是养。
所以,大家一定要注意到后面的这句话:“以从其根”,这个“从”的意思就是随的
意思,顺应它追随它。就是顺着它来养,顺着做就行了,不论是补还是泄,其实不矛盾,
顺从这个根就行。“根”是什么,“根”就是四时阴阳。
这样就“与万物臣服于生长之门”,
谁与万物臣服于生长之门啊
?
这里说的是人,
我们
人的这个生命就要跟万事万物一样,顺从臣服于“生长之门”。“生长之门”是什么呢
?
这个既是一个时间概念,也是一个空间概念。
我们先得搞清楚是什么时候生
?
春生夏长秋收冬藏,
这是从四季来说,
如果从一天中来
看,半夜子时就是阳气初生的时刻
;
如果从方位来说,就是东方生,南方长,西方收,北方
藏。
这里我们可以一起来看文王八卦图,文王八卦图里方位、时间、脏腑都配好了的。在
文王八卦里,我们会发现最北边这里,阴气不断地盛涨,当阴盛到极致,反而是阳气开始
生的时候。那么,如果从人体来看呢,内在的五脏六腑来说。
最北边对应着肾,肾这里是阳气开始的地方,肾阳是人身的第一缕阳气
;
从人身的外面
来看呢,最北边对应的是会阴,所以,最早阳气就在会阴这个方位开始生
;
那阴气开始生在
哪里呢
?
阴气从头顶百会处开始生,
所以道家的养生功对会阴穴、
百会穴这两个地方非常重视。
如果违背了阴阳之道这个根,生命之本就被伤害了,我们的真气就被破坏了。
所以阴阳四时、万物从这里开始,从这里结束,它也是死生的根本。如果违背了它灾
害就生了,人就有毛病了,各种病就发生了。顺应了阴阳四时的变化,什么样的疾病都不
会产生,这就叫得了阴阳之道。
“圣人行之,
愚者佩之”,
道是圣人所去走,
去实行,
去遵循的。
愚蠢的人呢
?
怎么样
?
是佩服它吗
?
这里的“佩”不是佩服,这个“佩”可以写作“背”,就是违背。圣人去实行
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/83c3c72f5beef8c75fbfc77da26925c52cc59185.html
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