快速缓解感冒发烧的方法
1、刮痧拔罐可快速缓解感冒发烧
刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒时在脊柱两侧膀胱经,从上大椎穴之上往下至腰部,先刮痧,再拔罐火罐最佳,其次为真空气罐,每次留罐15分钟,连续拔2~3次。无论风寒风热还是内热外寒型感冒,均可使用,尤其是对外感风寒不出汗、头身痛、鼻塞、流清涕为特征,可起到立竿见影效果。对于孩子10岁以下不便拔罐的,可用手反复搓揉背部正中及手指头肚,至局部发热或潮湿有汗出。2、巧用生姜可快速缓解感冒发烧
用生姜10片也可加一把艾叶煮水泡脚或洗澡,至身热或微汗出,可祛散风寒、通畅经脉,又不至于加重咽痛等“上火”症状。
生姜3片、葱白3段1段1寸,或带葱根,洗净煮水喝,起去风寒作用,用于没有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼,则不用。
3、发汗解表的方法可快速缓解感冒发烧
凡是孩子发烧,先摸额头和背部,看是否有汗出,若无汗,那一定是寒气闭表,要用发汗解表的方法祛风寒以上三～六条均可应用。家长应情绪稳定,切忌病急乱用药,不可随意用抗生素甚至激素,否则,家长心里舒服了,孩子身体遭殃了。4、感冒发烧不可汗蒸
引起感冒发烧的原因是很多的,如果是由于细菌,病毒等的感染引起的,最好是不要进行汗蒸。因为在汗蒸的时候,汗蒸馆属于公共场所,里面也会存在有大量的细菌,在感冒发烧的时候,如果去汗蒸的话,将很可能会加重细菌感染,使得感冒更加严重。加上人在生病的时候,自身的抵抗能力会有所下降,这个时候很容易引起各种的感染,最好是去医院检查后,吃药治疗。
大椎穴:大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100—300次。
十宣穴:即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血3—5滴为宜。
曲池、合谷、外关穴:曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”,在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一,是解表
退热的要穴。用毫针刺这3个穴,能降体温。也可按摩这3个穴,同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。
蜂蜜:感冒发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,也不宜同时服用蜂蜜。
鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,
