关于青春励志五分钟演讲稿-

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关于青春励志五分钟演讲稿
这段关于_岁青年人如何看待人生的演讲引起了许多TED粉丝的讨论,来自TED_组织团队的David Webber就说:Meg指出最重要的一点便是青年人需要及早意识到积累经验和眼界,无论是_岁还是30,都是有利自己发展的重要事.30岁不是一个新的_,生活决定权在于你自己. 记得见我第一位心理咨询顾客时,我才_多岁.当时我是Berkeley临床心理学在读博士生.我的第一位顾客是名叫Ale_的女性,26.第一次见面Ale_穿着牛仔裤和宽松上衣走进来,她一下子栽进我办公室的沙发上,踢掉脚上的平底鞋,我说她想谈谈男生的问题. 当时我听到这个之后松了一口气.因为我同学的第一个顾客是纵火犯,而我的顾客却是一个_出头想谈谈男生的女孩.我觉得我可以搞定.但是我没有搞定. Ale_不断地讲有趣的事情,而我只能简单地点头认同她所说的,很自然地就陷入了附和的状态.Ale_:30岁是一个新的_.〞没错,我告诉她〝你是对的〞.工作还早,结婚还早,生孩子还早,甚至死亡也早着呢.Ale_和我这样_岁的人,什么都没有但时间多的是. 但不久之后,我的导师就要我向Ale_的感情生活施压.我反驳说:〝当然她现在正在和别人交往,她现在和一个傻瓜男生睡觉,但看样子她不会和他结婚的.而我的导师说:〝不着急,她也许会和下一个结婚.但修复Ale_婚姻的时期,是她还没拥有婚姻的时期.
这就是心理学家说的〝顿悟时刻〞.正是那个时候我意识到,30岁不是一个新的_. 的确,和以前的人相比,现在人们更晚才安定下来,但是这不代表Ale_就能长期处于_多岁的状态.更晚安定下来,应该使Ale__多岁成为发展的黄金时段,而我们却坐在那里忽视这个发展的时机.从那时起我意识到,这种善意的忽视,实是个问题,它不仅给Ale_本身和她的感情生活带来不良后果,而且影响到处_多岁的人的事业.家庭和未来. 现在在美国,_多岁的人有五千万,也就是_%的人口,或者可以说所有人口,为所有成年人都要经历他们的_多岁.我专门研究_多岁的人,因为我坚信这五千万的_多岁的人,每一个人都应该去了解那些心理学家.社会学家.神经学家和生
育专家已经知道的事实:你的_多岁是极简单,却极具变化的时期之一._多岁的时光决定了你的事业.爱情.幸福甚至整个世界. 这不是我的看法.这些是事实.我们知道80%决定你生活的时刻发生在35岁之.这就意味着你生活的重要决定.经历和突然的领悟,有八成是在你30多岁之前发生的.那些超过40岁的朋友不要惊慌,我想这群人会没事的. 我们知道职业生涯的前_,对你将来的收入有重大影响.我们知道到了30的时候,超过半数的美国人会结婚,或者和未来的另一半同居或者约会.我们知道人在_多岁的时候,大脑停止第二次也是最后一次重组,以适应成年世界的快速发育阶段.这就意味着不管你想怎样改变自己,现在是时间改变了. 我们知道在_多岁的时候,性格的改变多于生命中任何时期.我们也知道女性的生育时期,28岁的时候达到顶峰,35岁之后生育变得困难.所以你的_多岁正是了解你自身和选择的时期. 当我们想到孩童的成长时,我们都知道1-5,是大脑学习语言和感知的重要时期.这个时期,日常的普通生活,都会对你的未来道路影响巨大.但是我们却很少听到成年发展期,而我们的_多岁正是成年发展期的关键. 但是_多岁的人却听不到这些,报纸讨论的只是成年年龄界线的变更.研究者_._,twi_ters (twenty-mi_ters和〝kidults(kid-adults.这是真的.作为一种文化,我们的忽视的正是对成年起到决定性作用的十年(_岁到30. 雷昂纳德·伯恩斯坦说过:要想取得成就,你需要一个计划和紧迫的时间.是大实话啊!所以当你拍着一个_多岁的人的脑袋,跟他说,〝你有额外的_年去开始你的生活〞,你觉得这改变了什么?什么都没改变.你只是夺走了那个人的紧迫感和雄心壮志,绝对没有改变什么. 然后每天,那些聪明有趣的_多岁的人,就像你们和你们的儿子女儿一样,走入我的办公室开始说:〝我知道我的男朋友对我不够好,但是我们的关系不算数.只是在消磨时光而已.〞或者说〝每个人都告诉我,只要能在30岁的时候开始我的事业,这就足够了.
但是实际听上去却是:〝我马上就要三十了,却根本就没有东西展示.我只是在大学毕业时,有过一份最漂亮的简历.〞或是这样:〝我_多岁时的约会,就像找
凳子.每个人都绕着凳子跑,随便玩一玩,但是快30的时候,就像音乐停止了,有人开始坐下.我不想成为那站着的人,所以有时候我会想我和我丈夫之所以会结婚,是因为在我30岁的时候,他是当时离我最近的那张凳子.
_多岁的人呐,千万不要这样做.这个做法听起来有点轻率,但是不要犯错,为风险很高.当很多事都被挤到你30多岁的时候,就会有巨大压力,在很短的时间内快速启动一项事业,挑一个城市,找到伴侣,生两三个孩子.这些事大多是不能同时完成的,正如研究表明,30岁的时候,要想工作.生活一步到位,难度很,压力很大. 千禧年后的中年危机并不是一辆红色跑车.而是意识到你不能拥有你想拥有的事业,意识到你不能拥有你想要的孩子,或者给你的孩子添个兄弟姐妹.太多30多岁40多岁的人,看看他们自己,看看我,坐在屋子里谈论自己的_多岁,〝我当时都干么了?我当时都想啥了?〞我想改变现在_多岁人的所思所为. 这里我想讲个故事说明问题.这个故事是关于名叫Emma一个女人.25岁的时候,走入我的办公室,因为用她自己的话说,她有自我认识危机.她说她也许想从事关于艺术或者娱乐的工作,但是她还没决定.所以取而代之的是,她花了过去几年的时间当服务员.为了减少开销,她和她的男朋友同居,一个脾气暴躁而无志向的人. 正如她悲惨的_多岁,她早年的生活更加悲惨.她经常在谈话过程中哭泣,努力镇定下来后说〝你没办法选择你的家庭,但是你可以选择你的朋友.〞有一,Emma走进来,她双手抱头于膝盖,然后抽泣了几乎一个小时.她刚买了一个新的通讯录本子,然后花了一整个早上的时间,填写她的联系人信息.当她填到〝万一发生紧急情况,请联系…〞的时候,她没有任何人可填. 她几乎崩溃地看着我并说,〝如果我被车撞了,谁会在那里?假如我得癌症了,谁会在那里?〞在那种情况下,我花了好大力气才忍住说〝我会.Emma所需要,并不是理疗师所真正关心的.她需要一个更好的生活,我知道这是她的机会.Ale_开始,我从这份工作上学到了很多,不能只是坐在那里看着Emma十年黄金定型期白白消逝.所以接下去的几个星期几个月,我告诉Emma三件事,所有_多岁的男生女生都值得听一听. 首先,我告诉Emma忘掉她的自我认识危机,去获得一些身份认定的资本.
身份资本是指做增加自我价值的事.为自己下一步想成为的样子,做一些事一些投资.我不知道Emma的工作将来是什么样的,也没人知道将来的工作是什么样,但是我知道:身份资本会创造出更多身份资本. 现在是时候去尝试你想要的海外工作.实习或者新起点.我不是轻视_多岁的自我探索,而是轻视那些随便玩玩无所谓的探索,或者从某种意义上说那不是探.那是拖沓!我告诉Emma去探索工作,让她的探索有所回报. 第二,我告诉Emma不要高估自己的朋友圈. 好朋友会载你去机场,而和〝志同道合的朋友〞瞎混的_多岁的人,他们的交际圈.知识面.思维方式.说话方式和工作层面都被限制住了.新的资本或者新的约会对象,往往是从内部交际圈之外来的.新的事情来自我们所谓的〝远的关系〞,我们朋友的朋友的朋友. 没错,半数_多岁的人,处在失业和半失业的状态.但是另外一半的人却不是这样的,〝远的关系〞正是你融入一个新的群体的纽带.有半数的新工作从来不公示出来,所以联络你邻居的老板,是你找到那些未公示工作的方式.这不叫作弊,这是信息传播的科学方式. 最后一点也很重要,Emma相信你无法选择你的家庭,但是你可以选择你的朋.可这只是她成长时期的状况. 作为一个_多岁的人,Emma很快会与某人为伴组建她自己的新家庭.我告诉Emma现在就是你选择你家庭的时候.现在你也许会想相比于_,25岁或30岁时组建家庭会更好.我同意你的看法.但是当你Facebook上的朋友,都开始步入婚姻殿堂时,你随便抓一个人一起生活.睡觉,绝对不是组建家庭的过程. 经营你婚姻的时间,是你还没结婚的时候,这意味要像你为了工作一样精心谋.选择你的家庭,是有意识地去选择你想要的人和事,而不是为了结婚或者消磨时光,任意选择一个正好选择你的人. Emma发生了什么变化呢? 我们翻了一遍通讯录,她发现她原来的舍友的表妹,在另一个州的一家艺术博物馆工作.这层远关系帮助她在那里得到一份工作.这份工作给她一个理由离开她那同居的男友.现在五年过去了,她是一名博物馆特别活动策划者.她和一个她用心选择的男人结婚了.她爱她的事业,她爱她的新家,她寄给我一张贺卡写道,
〝现在紧急联系栏似乎不够填呢.
Emma的故事听起来简单,这正是为什么我爱和_多岁人打交道.帮助_多岁的人很容易._多岁就像离开洛杉矶飞往西部某处的飞机,起飞之后,一点小小变化,都会影响到它最终将降落在阿拉斯加还是斐济. 同理,在你_,25岁甚至29岁的时候,一次好的谈话.好的休息.好的TED,能在未来的几年甚至几代人的时间里,带来巨大的影响.因此这个想法值得传达给每一个你所认识的_多岁人.这想法就像我后来告诉Ale_的话一样简单. 我每天都对像Emma这样的_多岁的人说:30岁不是一个新的_,所以规划好你的成年生活,获得一些身份认同资本,利用你的远关系,选择你的家庭.不要被你所不知道的,从未做过的事所禁锢.你现在的作为决定着你的人生.
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