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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2023-11-10 17:52:29 来源:
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小学三四年级体育教学计划
小学体育三、四年级教学计划
(一
生理发育的特点:
1、
三、
四年级学生一般为
8
—
10
岁
,
属于人体发育的童年时期
,
总的说来
,
身体发育处
于相对平稳阶段
,
身高、
坐高、
体重、
胸围、
肩宽、
骨盆宽等指标男生均自
9
-
10
岁开始突增,
女生均自
8-
-
—
10
岁开始突增
,
女生均早于男生。
2
、
三、
四年级学生安静时脉搏均值比二年级相对减少
;
女生血压指标
10
岁时增长迅速
;
肺活量均值男女生都有递增但差异不大,男生稍大于女生。
3
、
三、
四年级学生身体素质指标均有提高
,50
米、
立定跳远和5
0
米乘8往返跑男生
优于女生,差异较明显
;
立位体前屈女生优于男生且差异明显
;
速度、腰腹力量、柔韧、速度
耐力素质指标为三年级学生的敏感期,既关键发展时期。
4
、
三、四年级学生骨骼成分中胶质较多,钙质较少,可塑性较大
,
富弹性,坚固性
较差,不易骨折,且容易弯曲变形、脱臼和损伤,因此
,
要特别注意身体姿势的培养。
5
、
三、四年级学生肌肉中含水率较高,肌肉细长而且柔嫩,因此
,
要多安排中、小强
度的练习活动
,
不易安排静力性或爆发性练习。
6
、
三、四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级
,
因此
,
不易进行过分剧烈
或耐久性过大的练习活动。
7、
三、四年级学生神经系统发展较快
,
兴奋和抑制的机能有所增强
,
学生每日平均需
睡眠的时间为1
0
小时左右,清醒时间增多
,
控制和调节自己行为的能力提高较明显。
(
二
学生心理发展的特点:
1、
三、
四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。
身体练习时容易被新颖的内容
所吸引
,
经常忘记练习的主要目的.兴趣十分广泛,几乎那项体育活动都喜欢
,
感知动作的要
领比较笼统
,
容易把相近的动作混淆起来,时间和空间感较差
.
2
、三、四年级学生注意不够稳定
,
不易持久,有意注意虽有发展
,
但还很不完善。集中
小学三四年级体育教学计划
注意力的能力较差,交换练习的时间应控制在
2
0分钟内。
3
、三、四年级学生无意记忆还占相当优势
,
因此
,
讲解不宜过长,叙述动作要领和练习
方法要提纲挈领。
4
、三、四年级学生的情感容易外露,自制力较差,愿意依靠老师
,
由老师来评价动作好
坏和裁判胜负
.
5
、
男女生在一起活动不受性别的限制
,
集体意识开始形成,
其兴趣由个人活动逐渐转至
集体而有组织的活动
.
特别愿意选择合得来的同学
,
结成一组练习
.
6
、自我评价意识开始形成
,
担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始
能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。
愿意听表扬,
但被批评后的情绪很容易恢
复。
小学体育田径教学计划
教学目标
:1
跑:掌握原地高抬腿技术,学
会自然站立式起跑,途中跑协调
自然
,
大腿高抬。
2
跳
跃:初步掌握跨越式跳高技术,蹬地有力
,
摆腿积极
.
3
投
掷:掌握侧投技术,动作连贯。
教学内容:跑:
1
站立式起跑
(
1
2
3
0
米迎面穿梭接力
(1
)
3
途中跑
(
2
4
6
0
米快速跑(2
**
*
5
40
0
米跑
(2
跳跃
:1
跑几步,单脚起跳,用头手触悬挂物
(2
2
立定跳远(2
**
*
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/8fb7ac89b72acfc789eb172ded630b1c59ee9ba8.html
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