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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2023-09-24 00:11:35 来源:
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猪蹄炖什么有营养呢
一日三餐是我们获取营养最直接和有效的方法,
只有饮食的
多样化我们才能让身体获得更多的营养价值,
猪蹄是我们生活中
经常吃的食物,他虽然有很好的美容效果,但是猪蹄比较油腻,
我们在制作的时候想要把猪蹄的营养价值展现到最好可以的陪
不同的食物进行制作,下面一起了解下猪蹄炖什么有营养呢。
猪蹄炖什么有营养呢
花生猪蹄汤
主料:
猪蹄
2
瓣,花生
100
克
调料:
第
1
页
>
>
>
>
盐适量,葱适量,姜适量,料酒适量
1
.猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫;
2
.砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净
的花生,葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继
续煮两三个小时;
3
.撒少许盐调味,出锅即可。
海带蹄花汤
原料:
猪蹄、海带。
调料:
盐、料酒、生姜、胡椒粉、鸡精。
第
2
页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/9350ea4ec0c708a1284ac850ad02de80d4d8069e.html
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