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肾虚吃什么好?补肾壮阳五款药膳方
肾虚吃什么好?补肾壮阳五款药膳方
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肾虚吃什么好?补肾壮阳五款药膳方
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肾虚吃什么好?中医从古至今就有许多补肾壮阳的药
膳处方。
今天在这里推荐的几道美味又壮阳的药膳锅,
属于人人皆可食
用的补品,女性也可以品尝。但必须注意:食补并非吃得愈多愈好,尤
其是平常进食会有口干舌燥、大便不顺,甚至晚上睡不着觉现象者,最
好偶一为之。下面一起来看看哪些药膳吧。
枸杞甲鱼汤锅
【原料】甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生
姜五片。
【做法】
1.
将甲鱼去内脏洗净切块,再用开水去血水后沥干。
2.
将
上述材料洗净后,
全部放入炖锅内,
加入适量水份,
以小火慢炖三小时。
【功效】补养肝肾,对肾虚遗精有效。
【禁忌】消化不良,食欲不振者勿服。
猪肚三神汤锅
【原料】莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一
具。
【做法】
1.
将益智仁煎汤去渣。
2.
将莲子、芡实、淮山泡入益智仁
汤中两小时,再装入洗净的猪小肚内。
3.
放入炖锅中,文火炖熟后三小
时。
【功效】益肾固精,养心安神。
【禁忌】感冒有发热现象、咽喉痛者不宜。
猪腰煲杜仲锅
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/96893169316c1eb91a37f111f18583d048640f77.html
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