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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2023-11-22 11:17:44 来源:
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八款补血补气养生茶
补血补气养生茶的功效与做法
一、红枣酒酿茶。
养颜补气润肌
材料:红枣
10
颗
;
酒酿
1
汤匙
;
红糖适量。
制法:将红枣和酒酿放入
500
克沸水中,小火煮
5
分钟,再根据自己口味加入适量
红糖。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入
1000
克沸水焖
10
分钟。
功效:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
二、参枣茶。
补气体神
材料:红枣
5
颗
;
西洋参
1
钱。
制法:将红枣放入
350
克沸水中小火煮
3
分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖
焖
10
分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入
350
克沸水焖
20
分钟。
功效:能补助气分,并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏,内热。
三、生姜黄芪红枣茶。
养脾补胃
材料:黄芪
4
钱
;
生姜适量
;
红枣
2
颗
;
红糖适量。
制法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入
1000
克沸水中,小火煮
8
分钟,可适量加
些红糖。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入
1000
克沸水焖
10
分钟。
功效:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作
用。
四、益母草红糖茶。
改善痛经不适
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/9ac178f12d60ddccda38376baf1ffc4fff47e233.html
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