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8
种缓解男人牙疼的食物推荐
导语俗话说“牙疼不是病,疼起来能要人命”,牙疼虽然不是什么大病,但是给人
们带来的痛苦是非常大的,疼痛也是难以忍受的,那么牙疼怎么办?牙疼吃什么好
得快?
牙疼很多人都有过,有的严重,有的轻微,牙疼除了吃药止疼外,其实还可以吃点
食物也可以缓解自己牙疼的症状,下面小编就为你推荐几种缓解牙疼的食物,想知
道的就进来看看吧。
缓解牙疼的食物
1
、哈密瓜
男人饮食多样导致口腔中可能滋生各种细菌,于是引发牙龈炎,而哈密瓜含有丰富
的维生素
C
,
不仅可以消灭细菌,
还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成,
使牙龈更健康。
2
、苦瓜
苦瓜不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做的熟且不失青色,都能达到去火即
缓解牙疼的目的。
3
、鲜梨
饭后吃些鲜梨,可通过细嚼慢咽、洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣,
还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩,并改善口腔末梢血液循环,尤其对胃火上炎
引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
4
、大枣
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有研究表明,从大枣中提取分离出的乌苏酸和夹竹桃酸,能控制蛀齿菌产生酶,免
使糖蛋白沉淀下来形成菌斑,而且不影响口腔其他细菌,不破坏口腔菌的菌系平衡。
所以,老年人脾胃消化吸收功能下降可常食大枣,不仅可以健脾养胃,还可以保护
牙齿,可谓一举两得。
5
、番石榴
番石榴的热量低,很多人节食的时候拿它来增加饱足感,而它的维生素
C
含量又高
居水果之冠。维生素
C
是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆
弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状,因此,吃些番
石榴可以摄取维生素
C
,保护牙龈健康。
6
、芦荟
割一小片芦荟,剥除外皮,把内含粘性性液体的果肉含在疼痛处,
2--4
小时自行缓
解。
7
、葡萄干
葡萄干中的某些化合物能抑制口腔内两种细菌的生长,而这两种细菌就是导致蛀牙
和牙周发炎的罪魁祸首。
8
、大蒜
取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/9e0cf1308f9951e79b89680203d8ce2f00666597.html
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