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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2023-11-21 00:33:17 来源:
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孕妇复合维生素
复合维生素,顾名思义,不是单一的某一种维生素,而是各种维生素按照一定剂量比
例合成的复合剂型。维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类
有机化合物。这些化合物都存在于天然食物中,一般在体内不能合成或合成量较少,不能
满足需要。由于某些人在饮食习惯和营养知识上的不足,以及现代人生活方式改变,难以
达到理想的平衡膳食模式,据权威部门调查,我国多数育龄女性日常饮食不能均衡提供某
些维生素和矿物质,缺维生素
B1
、维生素
B2
、维生素
C
、钙、铁、锌等比较普遍。因此
有必要服用营养素补充剂。
一、
维生素对孕妇的作用
叶酸,
保证胎儿神经系统的发育,
防止神经管畸形的发生;
调节细胞及红血球的形成;
保证精子质量
维生素
A
,促进机体生长及骨骼发育,维持上皮组织健全的功能。
>
>
>
>
维生素
B1
,以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕
动,增加食欲
维生素
B2
,参与能量代谢,保护皮肤和视力,帮助消除口腔内、唇、舌的炎症。
维生素
B6
,参与蛋白质新陈代谢,维持中枢神经系统的功能,防治妊娠呕吐
维生素
B12
,促进红细胞的发育和成熟,预防恶性贫血;可促进蛋白质的合成,它对
婴幼儿的生长发育有重要作用;可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质
的代谢
维生素
C
,有助于铁元素的吸收,增强叶酸预防神经管畸形的功能
维生素
D3
,促进钙吸收,使骨骼
\
牙齿正常生长发育并保持健康状态
维生素
E
,调整性腺功能,促进新陈代谢。
二、
某些维生素补充过量给孕妇带来的风险
某些营养素一旦摄入过多,反而会带来一定的风险或者说危险性增加。
孕妇若超量服用维生素
A
,不仅可引起流产,而且还可能发生胎儿神经和心血管缺损
及面部畸形。除非已确诊患有维生素
A
缺乏症,才需要额外补充。一般来说,每日合理的
膳食可提供
5000
~
8000mg
国际单位的维生素
A
,已经可以满足孕妇每日所需。
维生素
C
孕妇如果过量摄入(超过
1000mg
)会影响胚胎发育,因为大剂量的维生素
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/a09a62304793daef5ef7ba0d4a7302768e996fa2.html
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