文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
规则
规则
发布时间:1714273388 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
.
羽毛球比赛规则参考资料
一、羽毛球场地:
羽毛球比赛场地为长方形,长
13.40
米、单打宽
5.18
米、双打宽
6.10
米,最好用白
色线或黄色线标明,线宽
4
厘米,中线宽度的
4
厘米平均分在左、右发球区;前、后发球线宽度的
4
厘米
划在发球区长度
3.96
米以内,所有其它边线宽度的
4
厘米,一律划在规定的场地面积以内。网柱应安放
在双打边线的中点上。
单打比赛场地:
单打发球时:
发球员
双打比赛场地:
双打发球时:
--
.
发球员
二、羽毛球球网:
应用优质深色天然或人造纤维制成,网孔大小在
15-20
毫米之间,网长
6.10
米,宽
0.76
米。网的上缘缝一道
75
毫米对折的白布边,用绳索或钢丝绳穿起来,适当拉紧使球网中央顶端离地
面
1.524
米,两端网柱处离地面
1.55
米。
三、羽毛球和羽毛球拍:
羽毛球应有
16
根羽毛固定在球托上,羽毛长
62-70
毫米,羽毛顶端围成圆
形,直径为
58-68
毫米,球托底部为球形,直径为
25-28
毫米,球重
4.74-5.50
克。羽毛球拍长不超过
680
毫米,宽不超过
230
毫米。
四、羽毛球技术概述:
全面、正确、合理、熟练地掌握羽毛球运动的基本技术是提高运动技术水平的
基础与关键。一个完整的羽毛球技术动作包括:判断站位
-
反应启动
-
移动到位
-
挥拍击球
-
回位准备这样五
个环节,但出于叙述上的方便和有利于训练,通常习惯将它分解成手法和步法来分别进行介绍。
羽毛球基本技术主要包括以下内容:
1
、
发球技术:正手发高远球、正反手发网前球、正反手发平高球。
2
、
网前技术:搓球、勾球、推球、挑球、杀球。
3
、
中场技术:平抽球、接杀球。
4
、
后场技术:高远球、吊球、杀球、反手后场击球、正手被动击球。
5
、
步法:上网步法、后场步法、前后跑步法、左右移动步法、全场步法。
五、羽毛球计分规则
(
2006
年
1
月
1
日实行):
1
、采用每球得分制,胜一球即得一分,每局
21
分,三局两胜制。
--
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/a0a474c7974bcf84b9d528ea81c758f5f71f2998.html
《规则.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
规则
2024-04-28
安全验证
2024-04-28
静配中心护士个人总结
2024-04-28
各种围墙护栏规格报价表(最新)
2024-04-28
在职研究生汉语言文学专业考试科目
2024-04-28
新疆九年级双语汉语教案
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
静配中心审方摆药贴签核对工作制度
2024-04-28
静配中心操作规程
2024-04-28
医院建设静配中心的重要意义
2024-04-28
相关推荐
推荐内容