从人的生理角度讲，每个人都有一个主视眼，可能是左眼，可能是右眼，也许你平时并没有仔细去察觉。主视眼所看到的东西会被大脑优先接受。人的大脑习惯性利用主眼的成像来分析和定位物体，主眼由于运动多，获得的补给也多，往往发育的比副眼好。
要辨别主视眼，除了去医院或是正规的视光中心验光外，自己在家里或是办公室都可以利用简单的方法来辨别。
我们这里向大家介绍最简单的方法：
步骤1：先选择一个目标物体，可以是一小水杯，也可以使一支笔，双手交叉虎口成三角形，透过这个三角形可以看到事前选择好的目标物体。
步骤2：分别遮住一只眼睛，单眼透过这个三角形区域，看能不能看到这个目标物体，如果能看到的话，这只眼睛就是主眼，不能看到的话就是辅眼。
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