中秋节美味营养菜整理

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中秋节美味营养菜

中秋之际,亲朋好友来相聚。如果在家中亲手做上一桌美味佳肴,那简直就太棒了!以下是我为大家整理的,希望能帮到你。
小炒牛肉
1.牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;
2.青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;
3.锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;
4.锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;
5.倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡粉,葱段炒匀即可。
小米蒸排骨
1.小米泡水三个小时;
2.排骨泡水三十分钟,去掉血水;
3.参加白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15
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;
4.2个小时入味;
5.排骨参加小米搅拌均匀。
6.土豆切片放入容器底部;
7.再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。
红烧鸡爪
1.鸡爪去指甲,焯水捞出;
2.炒糖色,炒到鸡爪微黄;
3.放入葱姜八角红辣椒炒出香味;
4.老抽生抽1:1,米酒一碗。烧开;
5.放盐,十三香,烧开;
6.中小火煮十五到二十分钟大火收汁即可。出锅放点味精提味。
珍珠元子
1.糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干;
2.猪肉馅加盐,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲。再加
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葱姜末,莲藕末拌匀;
3.肉馅撮成圆球;
4.肉球裹上一层糯米;
5.珍珠元子下锅隔水蒸,水开后继续大火蒸10分钟左右即可。
鱼香鸡丁
1.鸡肉切丁放盐腌一下,胡萝卜黄瓜辣椒切丁;
2.2勺酱油、2勺醋、半勺糖、少许盐调成汁;
3.热锅放油,炒郫县豆瓣酱,出色放鸡丁,变色了放玉兰片、胡萝卜;
4.把黄瓜、辣椒、毛豆放入锅里,翻炒几下,加调好的料汁炒匀,勾芡出锅即可。
韭菜炒香干
1.韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;
2.炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,参加少许盐、生抽调味,可加少许;
3.不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,参加韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。
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糖醋排骨
1.排骨焯水,控水后用开水冲洗一遍;
2.沥干加盐、料酒、酱油、葱姜丝拌匀腌制5分钟;
3.排骨置高压锅中蒸制,开锅后4分钟关火;
4.待锅凉透捞出排骨;
5.热锅热油下白糖、陈醋、番茄酱小火熬制;
6.待油锅内汤汁粘稠时,排骨入锅翻炒至挂汁后,撒熟芝麻关火。
豆豉姜汁蒸排骨
1.豆豉洗干净,沥干水分,并切碎;
2.姜去皮,磨成姜蓉,蒜头去掉外皮,切成米粒状;
3.把磨好的姜蓉蒜蓉放进碗中,参加所有调料,混合均匀;
4.排骨洗干净,沥干水分;
5.参加1勺生粉,再参加混合均匀的调料搅拌均匀;
6.放进锅中加盖大火蒸十五分钟,蒸至全熟即可。
分割线
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水煮牛肉
1.在牛肉片中放调料、湿淀粉、蛋清搅拌均匀;
2.将油菜、芹菜切成丝,焯水莴笋切片,焯水生姜、蒜切片,葱切丝;
3.油锅中放入豆瓣酱、花椒、葱丝、蒜片、姜片煸香、加肉汤、酱油、精盐、味精、白糖,胡椒粉烧沸放牛肉,弄好后放入青菜;
4.将干辣椒炸香制成椒油,倒入牛肉碗中即成。
适合中秋节食用的美食
一、月饼
中秋节的传统食品是月饼,月饼圆圆的,象征团圆。据说吃月饼这个习俗始于元代,当时,朱元璋领导汉族人民对抗元朝暴政,约定在八月十五日这一天起义,以互赠月饼的方法把字条夹在月饼中传递消息。由此,中秋节吃月饼的习俗便在民间传开来。
二、桂花酒
秋日桂,十里飘香,沁人肺腑。桂花酒有一段美好的传说:古时候,两英山下住着一个仙酒娘子,她酿出的酒味醇甘美。一年冬天,娘子发现门外躺着一个快要冻死的汉子,便好心背他回家照料。一日,那汉子不辞而别,仙酒娘子放心不下到处去找,在山坡遇一白发老人喊渴,她便咬破中指伸到老人嘴边。此时,一阵清风,天上飞来一个黄布袋,袋中装满许多桂子,附带一张纸条:月宫赐桂子,奖赏善人家。原来,汉子和白发老人都是吴刚变的。这桂子种下长出桂树,
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开出桂花,满院香甜,后来人间也就有了桂花与桂花酒。
三、芋头
中秋食芋头,那么寓意辟邪消灾,并有表示不信邪之意。民间中秋吃芋头的习俗多在北方。北方农村每年只有秋季收获一次稻谷,农民们认为是土地神和自己的祖先暗中保佑,才有秋天的好收获。八月十五正好是土地神的生日,于是便好好热闹一番。在八月十五祭神时,芋头便是其中一款贡品,百姓将整个芋头煮熟装在碟上,以此来祭谢土地神。现在这种谢神仪式已不复存在了,但中秋节吃芋头的习俗却流传至今。
四、藕盒子
中秋食藕,也是寄团圆之意,尤其是吃“藕盒子〞。江浙人多将藕切片,每两片间下端相连,中间夹肉、文蛤等调制而成的馅,外拖面煎至金黄,此又称藕饼,与月饼有异曲同工之妙。
五、糍粑
中秋吃糍粑,亦是寓意团圆。中秋吃糍粑,起源于春秋战国时期,是为纪念楚国大将军伍子胥而来。糍粑是一种信物,是圣洁的食品。在四川民间一些地方,在糍粑中参加桂花捣制成月桂糍粑,蘸上炒黄豆面和白糖吃,味道清幽淡雅、甜爽口,别具一番风味。
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