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正在进行安全检测...

发布时间：2023-11-16 16:07:59 来源：文档文库

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正确的眼保健操做法图解眼保健操我们在上学的时候每天都做，但是参加工作后大部分人都再也没有做过了。深圳曙光眼科医院专家称其实眼保健操对眼睛保健是有很大作用的，今天我们就来一起学习下怎么来做眼保健操吧：首先我们来看看眼部穴位图：1
第一节：按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。2

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