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2021广东中山中考考什么科目
2021广东中山中考考什么科目
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2021
广
东
中山中考考什
么
科目
2021
年初中毕业生学业水平考试的考试科目为语文、数学、英
语
(含听力测试)
、
理科综合
(物理、
化学、
生物合卷)
、
文科综合
(道
德与法治、历史、地理合卷)
、体育与健康。以下是整理的
2021
广东
中山中考考什么科目的资讯,欢迎阅读!
2021
广东中山中考科目
中考考试技巧
一、消除焦虑、精中精力
考试时一旦怯场,则会面对试题头脑空空,平时熟悉的公式、定
理也无法回忆起来,注意力也不能集中,等到心情平静下来,已浪费
了许多时间,看到许多未作的题目,则会再次紧张,形成恶性循环,
这时要迅速进行心理调节,
使自己快速进入正常应考状态,
可采用以
下方法调节焦虑情绪:
1
、自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩暗示自己我是
考生中的佼佼者,我一定能考得理想的成绩,我有困难的题目,但别
人不会做的题目也很多。
2
、决战决胜法,视考场为考试的大敌,用过去因怯场而失败的
教训鞭策自己决战决胜。
二、不忙答题,先摸卷情
拿到试卷后,
在规定的地方写好姓名和准考证号后,
先对试卷进
行整体感知,看看这份试卷共多少页,总题量是多少,分哪几部分,
有哪几种题型。
这样有两个好处,
一个是要防止试卷错误,
尽早调换,
避免不必要的损失;
二是可对全卷作整体把握,
以便尽早定下作战方
案。
对全卷作整体感知后,
找出一两题一望便知结论或一看就知道肯
定容易解答的题目,
看着这些题目,
自己的情绪便会尽快地稳定下来,
紧张情绪也就消除了。
三、两先两后,合理安排
试卷的难易、
生熟占分高低大体心中有数了,情绪也稳定了,此
时大脑里的思维状态由启动阶段进入亢奋阶段。
只要听到铃声一响就
可开始答题了。
中考常识
一、积极暗示
积极暗示能强化自己的信心,
消除烦恼。
消极暗示会降低人的信
心,徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况,进行积极暗示,自
我打气。
“
我行,
我一定行
”
,
“
我潜力大
”
,
“
我进步大
”
,
“
我喜欢挑战
”
。
通过良好的自我暗示,可以驱散忧郁,克服怯懦,恢复自信,激
发兴奋点,把自己的心态、情绪,调整到状态。
二、正常作息
考前保证充足睡眠,
蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。
挑灯夜
战,
以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。
殊不知题目浩如
烟海,你再做一年、两年也做不完。
头天睡眠不足,
第二天大脑就处于半休眠状态,
思维就处于抑制
状态,结果复习无效率,考试就发呆。但也不能走另一极端,认为考
前要松手大休一周,停止复习,专调心态,这也会适得其反。
心理学家认为,
人们如长期处于紧张的工作学习中,
大脑中枢会
相应建立起紧张思维运作模式,
使人能适应紧张的工作学习。
如果突
然停下无事可干,原来的生物钟就会打乱,心理模式就无从所适,考
生会产生失落、
不安和心慌等不适的心理现象,
所以考生在考前还是
按原来正常的作息时间作息。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/b872ad9fbc1e650e52ea551810a6f524cdbfcb01.html
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