版本一
(1) 若主句表示的是一个短暂性动作，从句表示的是一个持续性动作，三者都可用：
He fell asleep when [while, as] he was reading. 他看书时睡着了。
【注】as 用于引出一个持续性动词表示“在……期间”时，其谓语通常只能是那些含有动作(action)和发展(development) 意味的动词，一般不能是那些不用于进行时态的动词(如 be, seem, love, want, agree, see, know, have 等)，所以下面一句中的 while 不能换为 as：
A：I’m going to the post office. 我要去邮局。
B：While you’re there, can you get me some stamps? 当你在邮局时，能帮我买几张邮票吗?
(2) 若主、从句表示两个同时进行的持续性动作，且强调主句表示的动作延续到从句所指的整个时间，通常要用 while：
Don’t talk while you’re eating. 吃饭时不要说话。
I kept silent while he was writing. 在他写的时候，我默不做声。
但是，若主从句表示的两个同时进行的动作含有“一边…一边”之意思，通常用 as：
She sang as she went along. 她边走边唱。
(3) 若从句是一个短暂性动作，主句是一个持续性动作，可用 as / when 但不用 while：
It was raining hard when [as] we arrived. 我们到达时正下着大雨。
(4) 若主从句表示的是两个同时(或几乎同时)发生的短暂性动作，用 as / when：
I thought of it just when [as] you opened your mouth. 就在你要说的时候，我也想到了。
(5) 若要表示两个正在发展变化的情况，相当于汉语的“随着”，一般用 as：
Things are getting better and better as time goes on. 随着时间的推移，情况越来越好。
As it grew darker, it became colder. 天色越晚，天气越冷。
(6) 表示“每当…的时候”(暗示一种规律性)，一般要用 when：
It’s cold when it snows. 下雪时天冷。
He smiles when you praise him. 你夸奖他时他总是笑笑。
(7) 若主从句所表示的动作不是同时发生，而是有先后顺序时，一般要用 when：
I will go home when he comes back. 他回来时，我就回家去。
(8) when 可用作并列连词，表示“这时(突然)”；while 也可以用作并列连词，表示“而”、“却”(表示对比)；但 as 则没有类似用法：
We were about to start when it began to rain. 我们正要出发，这时天开始下雨了。
He likes coffee, while she likes tea. 他喜欢咖啡，而她却喜欢茶。
(9) as 和 when 后均可直接跟一个名词，构成省略句，但 while 一般不这样用：
As [When] a boy, he lived in Japan. 他小时候在日本。
(10) when 和 while 后可接现在分词、介词短语、形容词等构成省略句，但 as 一般不这样用：
When [While] reading, he fell asleep. 他看书时睡着了。
When [While] in trouble, ask her for help. 遇到麻烦的时候你就去找她帮忙。
版本二
一、 as的意思是“正当……时候（just as，at the same moment that）”“随着……(while，when)”,它既可表示一个具体的时间点，也可以表示一段时间。as可表示主句和从句的动作同时发生或同时持续，即“点点重合”“线线重合”；又可表示一个动作发生在另一个动作的持续过程中，即“点线重合”，但不能表示两个动作一前一后发生。如果主句和从句的谓语动词都表示持续性的动作，二者均可用进行时，也可以一个用进行时，一个用一般时或者都用一般时。例如：
1、As I got on the bus， he got off.
我上车，他下车。（点点重合）
2、 He was writing as I was reading.
我看书时，他在写字。（线线重合）
3、 The students were talking as the teacher came in.
老师进来时，学生们正在讲话。（点线重合）
二、while的意思是“在……同时（at the same time that )”“在……期间(for as long as, during the time that）”。从while的本身词义来看，它只能表示一段时间，不能表示具体的时间点。在时间上可以是“线线重合”或“点线重合”，但不能表示“点点重合”。例如：
1、He was watching TV while she was cooking.
她做饭时，他在看电视。（线线重合）
2、 He was waiting for me while I was working.
我工作的时候，他正等着我。（线线重合）
3、 He asked me a question while I was speaking.
我在讲话时，他问了我一个问题。（点线重合）
三、when的意思是“当……时候（at the time that）”“无论什么时候（whenever）” “一……就……（as soon as ）” “在……以后（after）”。它表示的时间概念比较广泛，上述例句中的as或while均可用when代替，因为when不但可以表示具体的时间点，而且也可以表示一段时间。在时间上它既能表示“点点重合”“线线重合”，又能表示“点线重合”。例如：
1、When he came in，she went out.
他进来，她出去。（点点重合）
此句中when从句的动作表示的是一个时间点，when可以用as代替，但不能用while代替。
2、When he came back，I was doing some washing.
他回来时，我在洗衣服。（点线重合）
此句中when从句的动作表示的是一个时间点，所以只能用as代替，不能用while代替。
3. When Mary was writing a letter, the children were playing outside.
玛丽写信时，孩子们都在外面玩。（线线重合）
此句中的when从句的动作表示的是一段时间，故可用as 或 while代替。
版本三
一、根据从句动作的持续性来区分
1、“主短从长”型：即主句是一个短暂性动作，而从句是一个持续性动作，此时三者都可用。如：
Jim hurt his arm while［when， as］ he was playing tennis. 吉姆打网球时把手臂扭伤了。
As［When， While］ she was waiting for the train， she became very impatient. 她在等火车时，变得很不耐烦。
注意：as 用于引出一个持续性动词表示“在……期间”时，其谓语通常只能是那些含有动作(action)和发展(development)意味的动词，一般不能是那些不用于进行时态的动词(如 be，seem，love，want，agree，see，know，have等)，所以下面一句中的 while 不能换为 as：
A：I’m going to the post office. 我要去邮局。
B：While you are there， can you get me some stamps？当你在邮局时，能帮我买几张邮票吗？
2、“主长从长”型：即主句和从句为两个同时进行的动作或存在的状态，且强调主句动作或状态延续到从句所指的整个时间，此时通常要用while。
I always listen to the radio while I’m driving. 我总是一边开车一边听收音机。
He didn’t ask me in; he kept me standing at the door while he read the message. 他没有让我进去，他只顾看那张条子，让我站在门口等着。
但是，若主句和从句所表示的两个同时进行的动作含有“一边……一边”之意时，则习惯上要用as。如：
He swung his arms as he walked. 他走路时摆动着手臂。
I couldn’t remember a story to tell the children, so I made one up as I went along. 我想不出有什么故事可给孩子讲了，只好现编现讲。
3、“主长从短”型：即主句是一个持续性动作，而从句是一个短暂性动作，此时可以用as或when，但不能用while。如：
It was raining hard when [as] we arrived. 我们到达时正下着大雨。
When [As] he came in, I was listening to the radio. 他进来时，我在听收音机。
二、根据主句与从句动作是否同时发生来区分
1、若主句与从句表示的是两个同时发生的短暂性动作，含有类似汉语“一……就”的意思，英语一般要用as (也可用when)。如：
The ice cracked as [when] I stepped onto it. 我一踩冰就裂了。
He jumped to his feet as the boss came in. 老板一进来他立刻站了起来。
但是，在hardly [scarcely]…when…句式中，不能将when换成as。如：
Scarcely had we arrived, when it began to rain. 我们刚一到就下起雨来了。
2、若主句与从句表示的是两个几乎同时发生的短暂性动作，含有类似汉语“刚要……就”“正要……却”的意思，英语一般要用as(也可用when)，且此时通常连用副词just。如：
I caught him just when [as] he was leaving the building. 他正要离开大楼的时候，我把他截住了。
Just as [when] the two men were leaving, a message arrived. 就在这两个人要离开的时候，突然有了消息。
三、根据是否具有伴随变化来区分
若要表示主句动作伴随从句动作同时发展变化，有类似汉语“随着”的意思，英语习惯上要用as，而不用when或while。如：
The room grew colder as the fire burnt down. 随着炉火逐渐减弱，房间越来越冷。
As time goes by my memory seems to get worse. 随着时间的流逝，我的记忆力似乎越来越差。
注：若不是引导从句，而是引出一个短语，则用with，不用as。如：
With winter coming on, it’s time to buy warm clothes. 随着冬天到来，该买暖和衣裳了。
The shadows lengthened with the approach of sunset. 随着太阳下落，影子也逐渐伸长。
四、根据从句动作的规律性来区分
若暗示一种规律性，表示“每当……的时候”，英语一般要用when。如：
It’s cold when it snows. 下雪时天冷。
He smiles when you praise him. 你夸奖他时他总是笑笑。
五、根据主从句动作的先后顺序来区分
若主句与从句所表示的动作不是同时发生，而是有先后顺序时，一般要用when。如：
When he arrives he’ll tell us all about the match. 等他到了，他会好好给我们讲讲那场比赛的情况。
When she had finished she waited as though for a reply. 她讲完之后等了等，仿佛是在等候回答似的。
六、根据是否具有“趁机”意味来区分
1、若从句所表示的“当……的时候”具有“趁机”的意味，则通常用while。如：
Strike while the iron is hot. 趁热打铁。
I tried to slip the note to him while the teacher wasn’t looking. 我想趁老师不注意时把条子偷偷递给他。
有时也用when。如：
He stole the money when no one was by. 他趁旁边无人时把钱偷走了。
The boy looks at her repeatedly when she’s not looking. 那男孩趁她没看他的时候不断地盯着她看。
七、根据是否用作并列连词来区分
when可用作并列连词，表示“这时(突然)”；while也可以用作并列连词，表示“而”“却”(表示对比)；但as则没有类似用法。如：
I was just about to go to bed when I heard a knock on the door. 我正要睡觉，听见有人敲门。
One person may like to spend his vacation at the seashore, while another may prefer the mountains. 一个人会喜欢在海滨度假，而另一个人会喜欢在山里度假。
八、根据所引出的省略句来区分
1、 as和when之后均可直接跟一个名词，构成省略句；但是while一般不这样用。如：
As [When] a boy, he lived in Japan. 他小时候在日本。
As [When] still a student, he wrote a novel. 当他还是个学生的时候，他就写了一本小说。
2、when和while之后可接现在分词、介词短语、形容词等构成省略句，但as一般不这样用。如：
When [While] reading, he fell asleep. 他看书时睡着了。
When [While] in trouble, ask her for help. 遇到麻烦的时候你就去找她帮忙。
You must study hard while (you are) young, or you will regret when (you are) old. 你趁年
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