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正在进行安全检测...
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发布时间:1714545181 来源:
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什么时候拔罐减肥最好呢
导语:
拔罐减肥是一种很好的减肥方法。过于肥胖的话是会导致身体
出现疾病的症状。严重的肥胖还可能会对生命安全有很大的威胁。另
外肥胖的情况也会
拔罐减肥是一种很好的减肥方法。过于肥胖的话是会导致身体出现
疾病的症状。严重的肥胖还可能会对生命安全有很大的威胁。另外肥
胖的情况也会让外形受到比较大的影响。所以应该要积极的采用针对
性的方法来进行减肥。那么什么时候拔罐减肥最好?下面我们就来详
细的给大家介绍下。拔罐减肥是中医的一种减肥方法。使体内脂肪快
速分解,排毒清热,从而达到降脂消脂的瘦身功效,一般不反弹,调
理五脏六腑平衡,同时调理女性内分泌条紊乱,痛经便秘,是一种安
全有效的纯物理原理减肥方法。在拔罐减肥一般适用于下午和晚上,
在减肥期间多吃一些含维生素
E
和钾的食物,有利于身体健康。
背部穴位
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐
10~1
5
分钟,每周
2~3
次。
脾俞穴
功效:发散脾胃之热。
三焦俞穴
功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
腹部穴位
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐
20
分钟,每周
2~3
次。
中脘穴
(
位于肚脐上方
功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴
(
位于
肚脐右侧
功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴
(
肚脐下面
功效:募集
小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
下肢穴位
以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐
l
5
分钟。
每周
2~3
次。
生活常识分享
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/be3fb86a7dd184254b35eefdc8d376eeaeaa17dc.html
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