峨眉山徒步爬山全攻略一

峨眉山徒步爬山全攻略（一）

jie400    2012-03-30  写了  峨眉山旅游攻略

峨眉山徒步爬山全攻略（一）

峨眉山去过两次，第一次是2007年在峨眉山景区玩了两天，坐车上到雷洞坪，上了金顶后再徒步至万年寺下山，虽说是玩了上山区和中山区，但却没来得及玩下山区。2011年再来峨眉山，原本是想玩五天的，但因为火车票的原因，最终只玩了三天，坐车上到万年寺，然后全程步行上、下山，但由于时间原因，没来得及上金顶，从华严顶就折返了。峨眉山去了两次，都没能痛痛快快、完完整整地游完整个景区，绝对是我的遗憾，所以我暗下决心，——峨眉山，我一定会去第三次！为什么去过两次峨眉山，还是没能完整地游玩呢，究其原因，还是游玩时间不够。很多去过峨眉山的游客会说，我花了一天时间就把峨眉山玩好了，你怎么会时间不够呢？其实大多数跟着旅行团的游客，都是用一天的时间坐着车匆匆上山、匆匆下山，只去金顶、生态戏猴区、清音阁等个别景点。甚至我还碰到许多游客上午从成都出发，坐车到峨眉山脚下已经快中午了，他们只用半天时间就玩了峨眉山，晚上竟还要赶回成都呢！——这种玩法绝对不适合峨眉山。就像是一个老外，他只去过北京故宫，他能算是游玩过整个中国吗？那你肯定会问，要想好好地把峨眉山景区玩好，究竟需要几天呢？——其实峨眉山景区真的非常得大，第一次来的游客都不会料到景区有那么得大。峨眉山景区面积154平方公里，包括大峨、二峨、三峨、四峨四座大山。大峨山为峨眉山的主峰，通常说的峨眉山就是指的大峨山。大峨、二峨两山相对，远远望去，双峰缥缈，犹如画眉，故名“峨眉山”。峨眉山景区分为低山、中山、高山三大游览区，游览路线长达90多公里，徒步上山要消耗大量体力。爬峨眉山适合上山4天，下山3天——听一导游如是说，我也确实看见许多当地人一家子来爬山，就是这么做的。当然也有一些猛人，可以花十几个小时，就能从报国寺徒步爬至金顶的。我根据自己的体力和爬了两次峨眉山的经验，估计玩好整个景区得5天——上山3天，下山2天。如果你看到这里，认为这种玩法是自虐，那你也不必看下去了，说明我这篇攻略也不是写给你看的。其实，我这篇攻略主要是写给自己的，用于以后我第三次去爬峨眉山，同时我觉得这篇峨眉山全程徒步爬山攻略，也适合像我这样喜欢爬山，但体力一般的爬山爱好者。而且我在爬山的时候，寻找峨眉山的新十景和旧十景也是一个蛮有意思的过程。低山游览区：指清音阁以下,以“第一山亭”为中心，包括儒释道文化长廊、餐饮文化街、秀甲瀑布、迎宾滩，海拔710米以下。是峨眉山休闲度假、商务会议的中心，也是峨眉山游览的起点。游览区内植被葱郁，寺庙众多，人文景点丰富，充分展示了峨眉山深厚的历史文化底蕴。中山游览区：指清音阁至洗象池,海拔710—2070米，以生态旅游和拜佛朝圣为主题。游览区内高山兀立，林木参天，清幽凉爽，风景秀美，寺庙建筑典雅，如同一幅幅立体的山水画，是峨眉山山水精华所在。高山游览区：指洗象池至金顶，海拔2070—3077米，以金顶为代表，是旅游观光和佛教朝拜的中心。可以观赏到峨眉山的四大“金顶奇观”和世界上最高的金佛塑像。新十景：金顶金佛、万佛朝宗、小平情缘、幽谷灵猴、清音平湖、第一山亭、摩崖石刻、秀甲瀑布、迎宾滩、名山起点旧十景：金顶祥光、象池夜月、九老仙府、洪椿晓雨、大坪霁雪、双桥清音、白水秋风、萝峰晴云、灵岩叠翠、圣积晚钟

峨眉山D1：成都新南门客运站——峨眉山市区客运中心车费：43元/人 全程156公里 车程2.5小时 平均20分钟发一班车要注意的是，峨眉山客运中心有两个：一是位于峨眉山市区的客运中心，就在峨眉山火车站附近，距离峨眉山景区约8公里；二是位于峨眉山景区内的旅游客运中心。从成都没有直接到峨眉山景区的直达班车，只能先到峨眉山市区的客运中心，再换公交车才能到景区。但峨眉山景区内的旅游客运中心有直接到成都新南门客运站的班车。成都新南门客运站早上7点就有车到峨眉山市区的客运站，基本上20分钟发一班车，奇怪的是车票上居然不印座位号，乘客们一哄而上抢座位，车坐满就发车。峨眉山市区客运中心——峨眉山景区车费：3—5元/人 全程8公里到峨眉山市区的客运中心后，当地人下车，司机会建议想去峨眉山景区的游客继续坐在车上，每人再加5元，直接拉到峨眉山景区门口。如果自己从客运站坐公交车到峨眉山景区，得转两辆公交车，车费共3元。车过了“天下名山”牌坊，就算是进入峨眉山景区了，车停在峨眉山景区门口——即好吃街附近。如果背着重重的行李，建议还是把行李寄存掉。峨眉山游客中心和峨眉山旅游客运中心都不提供免费的寄包服务，也就是只能花钱寄包。一个包寄存收费0.5元/小时，或是10元/天。寄存完包裹，就可以轻松上山啦。游览迎宾广场近年来，峨眉山深度挖掘历史遗存、文化内涵，新开辟了十个景点，而新十景中四个，即：第一山亭、摩崖石刻、秀甲瀑布、迎宾滩都在景区入口处的迎宾广场上。第一山亭位于低山游览区中心，是中国目前最大的铜亭，也是游客步行入山的起点。游客进入“天下名山”牌坊后，首先映入眼帘的就是气势雄伟的“第一山亭”，亭上“第一山”三个大字熠熠生辉。亭高16.1米，重檐翘角，精工巧构， 气宇轩昂，金碧辉煌。“第一山亭”展示了峨眉山文化丰富而深厚的底蕴，表现了峨眉山宏大气势与宽阔胸襟。亭四匾分别书“第一山”、“峨眉山”、“大光明山”、“皇人之山”，这几种称法代表了峨眉山在中国名山、佛教和道教中的显著地位。

秀甲瀑布是迎宾广场的主体建筑之一。“秀甲天下”浓缩了“峨眉天下秀”这一定论，一个“甲”字突出了峨眉秀色的地位和峨眉山人的气魄。同时，“秀甲天下”与“天下名山”牌坊相互照应，并对“天下名山”的特色作了注释和补充。“天下名山——秀甲天下”概括了峨眉山的历史地位和景观特色。站在瀑布前，只见飞瀑从天上泻来，一条白练悬挂于石壁上，飞溅的水花在空中形成一阵雨雾，阳光下彩虹隐现，溪河之中浪花滚滚，响声轰隆。

迎宾滩迎宾滩面向低山区的游人集散中心——迎宾广场，从左到右，依次是宝掌和尚所提“震旦第一山”，和康熙皇帝御提三个大字“峨眉山”，以及世界遗产标志，背靠全国风景区中第一个游人中心——峨眉山游人中心和四川省重点博物馆之一的峨眉山博物馆。四周绿荫环绕，峨眉山泉从石上流下，色如白练，似明珠镶翡翠，水花跳跃奔腾，水声欢快歌唱，代表着热情好客的峨眉山人欢迎着来四五湖四海的宾客。摩崖石刻面向峨眉山最大的生态旅游广场，位于瑜伽小径旁，北靠红珠顶，瑜伽河缓缓流过，倍添一份静谧和雅趣。面对摩崖石刻，折服于峨眉山久远的历史，震憾了峨眉山“天下第一”的气势。崖石上“神州第一山”和“山之领袖”九个朱红色大字，标明了峨眉山在中国名山中的显赫地位，向世人展示了峨眉山的自然和文化魅力。而分列在四周的名人名言，代表了魏晋、元、明、清不同朝代，不同的人物对峨眉山“第一山”的评价。

迎宾广场——峨眉山博物馆博物馆一楼有三个展示区，第一个展厅陈列的图片，讲述的是经过5.12汶川大地震之后，映秀、汶川等重灾区的新面貌；第二个展厅陈列的是生长在峨眉山的各种花卉；第三个展厅陈列的是生长在峨眉山的各种蝴蝶。二楼我没上去，不知道有些啥东东。峨眉山博物馆——报国寺报国寺是进入峨眉山景区的第一个寺庙，也算是我们这次徒步上山的起点吧。另外，报国寺附近还有一个峨眉山旧十景之一——圣积晚钟

报国寺——伏虎寺 1公里伏虎寺附近有许多农家乐，可以在这里吃个午饭再继续上山。伏虎寺——景区买票处——雷音寺 2公里 上行步行40分钟上山的路有可能有些难找，问一下当地人，都知道的，从伏虎寺走20分钟左右，就到了景区买票处。峨眉山门票：150元优惠票：80元淡季票：90元（淡季时间：每年12月15日——次年1月14日）雷音寺——纯阳殿——神水阁——中峰寺——广福寺——清音阁10公里 上行步行3小时广福寺原是前牛心寺别院，在清音阁的左边不远处。这座寺庙初建于明代，清朝初年重建。“广 福”即“广种福田”的意思。此庙现仍是清音阁的一座属庙。PS：广福寺内也向游客提供住宿，虽然规模不大，但寺庙内环境非常整洁，卫生间和洗澡的地方都十分干净。清音阁——清音平湖 0.5公里估计下午五点左右可以走到清音阁，这时清音阁游客肯定是超级多，一般旅行团都是上午玩金顶，下午玩生态戏猴区、清音阁，所以建议错开高峰，第二天早上再来清音阁。继续朝着五显岗停车场方向走，就可走到清音平湖，那里有许多农庄，今天晚上就住农家乐吧。我们住在一个叫“绮峰楼”的农庄，环境不错的，老板开价标间150元，我们还价到100元入住。峨眉山新十景之一——清音平湖清音平湖面积30万平方米，系绿色生态湖，水质纯净，清澈透底。四周青嶂翠峦环抱，古木参天，湖如碧玉嵌入其中，深深浅浅，点点滴滴，真不知是树映绿了湖，还是湖染绿了树。置身于其间，只听绿树浓荫处，鸣蝉声声，山风阵阵，丝丝水气洗尽凡尘，好一派山水之情，逍遥之乐。这里夏秋清凉，为避署休闲度假的胜地；即使是在冬季和春寒料峭的初春，没有寒风寒流相逼，仍然温适如画，翠色生烟。

今日行程总结：建议上午尽量早早地从成都出发，争取十点半之前能到达峨眉山脚下，中午吃饭前就游览完迎宾广场上的几个景点，峨眉山博物馆去看一看，峨眉山游客中心最好也去转一转，因为里面有个峨眉山景区的沙盘模型，挺壮观的。在伏虎寺附近的农家乐吃完午饭后，就正式开始上山了，从伏虎寺到清音平湖共12.5公里的上山路，所以花一下午时间走下来，应该是没有问题的，清音平湖那里有许多农家乐，就选择一家喜欢的入住吧。峨眉山徒步爬山全攻略（二）

jie400    2012-03-30  写了  峨眉山旅游攻略

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同系列第一篇：峨眉山徒步爬山全攻略（一）

峨眉山徒步爬山全攻略（二）

峨眉山D2：清音平湖——清音阁 0.5公里早饭可以在农家乐里吃的，一般都是10元/人，有馒头、鸡蛋、榨菜、稀饭管饱。早上清音阁游人很少，这时拍照最合适了。那张著名的“双桥清音”的照片是一定要拍的。峨眉山旧十景之一——双桥清音左边的这条江叫“黑龙江”，它发源于九老洞下的黑龙潭，经洪椿坪穿白云峡到此；右边的这条江叫“白龙江”，它经雷洞坪绕白水寺而来，被黑白二水千古不断的激流冲击这块巨石的就是有名的牛心石。两条江上分别架有二道石拱桥，象两道彩虹勾通左去广福寺右上万年寺的路径。富顺诗人刘光弟巧妙地将二桥一石概括为：“双桥两虹影，万古一牛心”。

清音阁—0.5公里— 一线天—0.5公里—生态戏猴区一线天栈道白云峡两边石岩壁立，下面流水寒彻；顶上古木参天，只见青天一线，所以又叫“一线天”。这是在七千万年以来，由于地壳运动，使地壳迅速上升，河水强烈地下切，把这岩石切了个深槽。古时僧人来往过此，全靠在石壁上凿石穿孔，横穿进木桩作梁，再在桩上面铺横木条当桥板，人踏上去，栈道吱吱作响，上下闪动，够人担惊受怕的。１９８０年后，为方便游人通行，改建成了现在的钢筋水泥预制板栈道。这样虽不及古栈道原始风味浓郁，便平坦宽敞，免去担忧，便可尽情欣赏这里的自然美景了。峨眉山新十景之一——幽谷灵猴峨眉山灵猴是峨眉山的精灵，嬉闹顽皮、憨态可掬又极通人性，见人不惊、与人相亲、与人同乐，给游人带来无数欢乐，成为峨眉山的一道活景观。与猴群嬉戏，给猴子喂食，观赏其千姿百态，了解其生态习性，最后再来一次亲密接触，成为游客到峨眉山旅游不可缺少的项目。峨眉山生态猴区位于峨眉山清音阁、一线天至洪椿坪之间，为一段狭长的幽谷，占地25公顷，是目前我国最大的自然生态猴保护区。生态猴区内现有三支家族式野生猴，达300多只。这里必须提醒大家：生态戏猴区里的猴子以小猴为主，且有许多工作人员在旁拿着“打猴棒”看着猴子，以防猴子伤到游客。但出了这个戏猴区，在洪椿枰、仙峰寺、洗象池等提供游客住宿寺庙附近都会聚集着大群野猴，这些野猴一点儿也不怕游客，说它们是“土匪强盗”一点儿都不为过，经常冲上来抢游客随身带着的零食和饮料，甚至还会发生猴子伤人的事件。

生态戏猴区——洪椿枰 4公里 步行上山1.5小时午饭可以在洪椿坪寺庙内吃素斋，15元/人，管饱。洪椿坪古寺始建于明朝万历年间，初取名“千佛庵”，明朝末重修，后因寺所在地叫洪椿坪，便以地名改寺为洪椿坪。寺内珍贵文物数不胜数。一是楹联众多，且品位较高。二是观音殿楼上的这盏木制千佛莲灯，高２．２５米，直径１．２米，七条金龙盘柱，２００余尊佛像雕嵌其上，是一件难得的艺术珍品。三是寺内还保存有一通清朝乾隆年间的木质“正明司碑”，记述为汉藏两种文字所书，藏传佛教徒朝拜峨眉山始略。此碑是四川唯一的木质藏汉文木碑，有着很高的史料价值。峨眉山旧十景之一——洪椿晓雨墙上“洪椿晓雨”四字记载了洪椿坪这里特有的自然奇景，这里由于环寺皆山，林密森森，阳光很难穿透树荫，所以空气湿度大，水蒸气不易散发。一到清晨，气温清冷，湿润的空气便凝聚成微小的水粒，似雨似雾，随山风扑面而来，无声无息，无形无影，润衣而不湿衣，沁人心扉而不寒冷肌肤，甜甜的，绵绵的，给人一种清心的温柔。这里是一个天然的空气浴场，在这里小憩，可以洗去你一身的旅途疲劳，也可以涤净你心中的忧愁和烦恼。

洪椿枰——寿星桥 4公里 步行上山1.5小时从洪椿枰到寿星桥的这段山路虽然不算长，但我们走得却非常惊险，因为就我和木头在爬山的时候还遇到一群猴子对我们围攻，亲眼看到过一起猴子把一位年轻女游客的腿抓伤事件。30多只小猴子朝我们扔小石子的同时，一只壮猴（有可能这只就是猴王）朝木头的背包扑过去要抢东西，很可怕的。PS：若想详细了解我们被围攻的经过及这起女游客被伤事件，请看博文：http://blog.163.com/jie400@126/blog/static/***********110308376550/寿星桥——九十九道拐 2公里 步行上山40分钟寿星桥那里有一潭清澈的山泉，洗把脸提提神吧,因为从寿星桥往上走,就是可怕的九十九道拐了。这九十九道拐是给意志坚强的勇士走的，绝对拐得你爽歪歪!

九十九道拐——茶棚子——仙峰寺（1752米） 9公里 步行上山3小时仙峰寺一带有几个大猴，吃的东西千万不能拎在手里，要放在背包里，否则肯定被抢。仙峰寺那儿还有条岔路是去九老洞的，就是峨眉山旧十景之一——九老仙府，如果有体力的话，可去看看。仙峰寺是个大型的可供游客住宿的寺庙，许多爬山的游客也都会选择住在这里，但我更喜欢遇仙寺清幽的环境，如果我体力够强的话，我会再走8公里的路，住遇仙寺去。

今日行程总结：从清音平湖到仙峰寺共20.5公里的上山路，上午游览清音阁，一线天，生态猴区，争取中午十一半之前赶到洪椿坪吃素斋（去晚了寺庙的食堂就收工了）。下午从洪椿坪到仙峰寺的上山路很陡，强度很大，要有心里准备。晚上就住在仙峰寺内，有体力的话还可以去九老洞看看。峨眉山徒步爬山全攻略（三）

jie400    2012-03-31  写了  峨眉山旅游攻略

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同系列第一篇：峨眉山徒步爬山全攻略（一）

峨眉山徒步爬山全攻略（三）

峨眉山D3：仙峰寺（1752米）——遇仙寺（1680米）——九岭岗12.5公里 步行先下山再上山共3小时遇仙寺虽然小，但也提供住宿，寺庙前还有个宽阔的山顶平台，看山景是一极棒的。我很喜欢这里清幽环境，有机会的话，我一定会选择住在这里。九岭岗有两条上山的路，一条是通往洗象池，一条是通往华严顶，如果不知道走哪条路，就问问九岭岗小吃店的老板，另外九岭岗小吃店也提供住宿的。

九岭岗——洗象池（2070米） 3公里 步行上山1小时从九岭岗到洗象池的这段路也叫“钻天坡”，可想而知，这段路坡度有多陡。午饭可以在洗象池寺庙内吃素斋，15元/人，管饱。其实，洗象池也是个大型的住宿点，许多拜佛的信男善女都会选择住在这里。洗象池一带有很多大大小小的猕猴，向游客要吃的，一点都不怕陌生。2007年来的时候，洗象池正在翻修，现在应该都修葺一新了吧。

洗象池（2070米）——雷洞坪（2430米） 8公里 步行上山2.5小时雷洞坪那儿有许多农家乐，但住宿价钱要比清音平湖那里的要贵一点，一般标间都在200元左右。今日行程总结：从仙峰寺到雷洞坪共23.5公里的山路，这一段路上山、下山的陡度都很大，而且是爬山的第三天了，体力肯定有所下降，说不定还会出现肌肉酸痛的情况，要有心里准备。晚上就在雷洞坪选择一家喜欢的农家乐住下吧。峨眉山徒步爬山全攻略（四）

jie400    2012-03-31  写了  峨眉山旅游攻略

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同系列第一篇：峨眉山徒步爬山全攻略（一）

峨眉山徒步爬山全攻略（四）

峨眉山D4：雷洞坪（2430米）——接引殿（2540米） 1.5公里 步行上山半小时在雷洞坪，上山路口有租借棉大衣，建议还是别借，虽然在海拔2400多米的雷洞坪，夏天穿长袖外套有可能还觉得有些冷，但上山爬得会很热，带大衣是个累赘。接引殿（2540米）——太子坪（2858米）——卧云庵5公里 步行上山2小时这段路全是很陡的山路，也可选择乘坐缆车。（缆车上行：40元，下行：40元），记得上行缆车出口处，有个观景台，可以远眺贡嘎山。我们2007年到金顶时，天正下着小雨，雾气很重，贡嘎山被浓雾遮得是一丝不漏，没能一睹贡嘎山雄姿，遗憾啊！如果想看金顶日出的话，晚上就住在卧云庵吧，当然，“米”多的话，也可以选择住在金顶大酒店。但我一向对山顶日出不感冒，因为我每次爬山时，往往都会下雨，所以爬过这么多山，一次日出都没看到过。只有一次五一劳动节，我和木头两人连夜爬上泰山山顶看日出，那天早晨天气很好，但我们还是没有看到日出，因为那天在山顶看日出的人很多很多很多（具体数字记不清了，大概上万人吧，后来看报纸才知道，那天在山顶看日出的人创记录了），完全把我们的视线遮住，看来还是和“日出”无缘呀。卧云庵——金顶（3077米） 1公里金顶是峨眉山的象征，金佛是峨眉山的标志，不到金顶等于没有到峨眉山，到金顶不拜金佛是一生的遗憾。徒步爬山三天半，上到金顶，顶礼膜拜倒四面十方普贤金像，应该算是功得圆满了！面对金佛，修的是心，得的是福，圆的是人们所有的心愿。整尊金像只有一个是睁眼的菩萨，请你一定要在浓雾到来之前，找到了这尊面带微笑、双眼微睁的菩萨峨眉山新十景之一——金顶金佛金顶金佛系铜铸镏金工艺佛像造像，由台座和十方普贤菩萨像组成，总重量达660吨，通高48米，象征着阿弥陀佛的四十八个大愿。整尊金像矗立在金顶，集天地灵气，映日月光辉，俯世俗百态，圆众生心愿。

金顶（3077米）——卧云庵 1公里卧云庵——万佛顶——卧云庵到万佛顶，只能坐小火车才能到达，我2007年到的时候，小火车正在维修，所以没能去成万佛顶。峨眉山新十景之一——万佛朝宗万佛顶为峨眉山最高峰，海拔3079.3米，取名“普贤住处，万佛围绕”之意。是峨眉山原始森林生态旅游区，有万佛阁、高山杜鹃林、黑熊沟、仙人回头等景点。万佛阁高21米，雄伟庄严，悬于楼顶的“祝愿古钟”庄重威严。万佛阁撞钟颇有讲究，常撞击108次：晨暮各敲一次，每次紧敲18次，慢敲18次，不紧不慢再敲18次，如此反复两次，共108次， 其含义是应全年12个月、24节气、72气候（5天为一候），合为108次，象征一年轮回，天长地久，祈福国泰民安，人间幸福。佛教也有称击钟108次可消除108种烦恼与杂念。万佛阁撞钟，是站在峨眉山极巅之上，面对四面十方普贤，用钟声叩响极乐世界的大门，传递美好的心愿。

卧云庵——太子坪（2858米）——接引殿（2540米）5公里 步行下山1.5小时接引殿（2540米）——雷洞坪（2430米） 1.5公里 步行下山半小时雷洞坪（2430米）——洗象池（2070米） 8公里 步行下山2小时晚上就住在洗象池的寺庙里吧，可以看到那著名的“象池夜月”。峨眉山旧十景之一——象池夜月洗象池位于海拔2070米的钻天坡上，这里是峨眉山赏月最好的地方。周围冷杉挺拔，冷竹丛生，在夏秋之际的夜晚，空净无尘，银色月光，犹如清水，遍泻山林，禅院，山林、水池与天边的月亮交相辉映，给人无限遐想。唐代大诗人李白当年就是看到了这迷人的月色，有感而发，咏出了：“峨眉山月半轮秋，影入平羌江水流。夜发清溪向三峡，思君不见下渝州”的千古佳句。

今日行程总结：从雷洞坪上到金顶，再从金顶下到洗象池，共25公里的山路，如果想看金顶日出的话，就得早点起床，即使不想看日出的话，也最好得赶在早上十点之前到达金顶，趁浓雾到来之前，好好拜拜四面十方普贤金像，运气好的话，还可远眺贡嘎雪山。下午就开始下山啦，晚上就住在洗象池的寺庙里吧，可以看到那著名的“象池夜月”。

更多照片，请看我的博客：峨眉山滑杆抬运价格表

时间:2008-03-26 11:21 来源: 作者: 点击: 177次 tag: 成都 海螺沟

小提示：坐滑竿时记得讲价，对方出200你可以杀到50，自己审时度势。山上要花钱的地方多着呢，除了门票和住宿不能杀价外基本上都可以讲价钱。

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