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少白头应该怎么治啊？

发布时间：2023-03-15 12:34:53 来源：文档文库

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少白头应该怎么治啊？

在生活中有不少的年轻人会有一个同样的烦恼——少白头。很多人从孩提时期就开始是白头发，也有的人是在青少年期间变成了白头发。年纪轻轻就顶着一头白发让人觉着又可气又可笑。所以很多人都很好奇，少白头应该怎么医治?哪种医疗方法最有效?所以今天在这里着重整理了少白头的治疗方法。

正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。

食疗方法：

⒈黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。

黑芝麻作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

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食用方法：取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。

⒉枸杞子性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

⒊仙人粥何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。

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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/c051058a58eef8c75fbfc77da26925c52cc59199.html