文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2024-01-11 12:46:17 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
现代医学认为,白发症主要是毛发黑色素形成减少,由黑素细胞形成黑色素的功能减
弱,酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都
可能造成白发,此外,生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
中医学认为,下列因素与白发有关:
一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。
二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早
白。
三是肝郁脾湿:肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。
人到中年,许多人会出现白发。尽管中年出现白发属于自然衰老,但这种衰老是可以
推迟的。
人自出生前即有头发,出生后逐渐增长。中国人的发色是乌黑的。这是毛发中黑色素
细胞在发挥作用。此外,还有一种叫酪氨酸的物质,能帮助黑色素的合成与积累。随着年
龄的增长,制造黑色素的细胞功能逐渐降低,酪氨酸酶的数量及活性也日渐下降,白发便
会产生。出现这些变化除了人的生理特性和遗传因素外,日常生活中许多因素会加速这种
自然衰老现象。
要推迟出现白发应从以下几方面加以注意:
1
)保持精神乐观,避免过强的精神刺激。
2
)注意营养,多吃些新鲜蔬菜、水果。
3
)对慢性病(特别是肾虚患者)积极的治疗,争取早日康复。
4
)加强身体锻炼,能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。
5
)采用梳头法或按摩法:用梳子梳头,用手掌或手指揉搓头发,每日早晚各
1
次,
每次
1-2
分钟,每分钟梳或揉搓
30-40
次。
6
)常吃些滋补食品,如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等,这些食物有助于毛发的生
长。
7
)开始出现白发迹象时,可吃些补肾的药:如采用生地
30
克、首乌
15
克,冲水代
茶饮用,对推迟白发的生长有明显的效果。
与遗传有很大的关系,其次是疲劳,心情欠佳,也就是一种疲劳综合征,导致代谢过
程中产生的黑色素减少,从而导致白发的出现。可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄
丸,也可用首乌泡水喝。同时,应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情
愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。如果满意我的回答请及时采纳。
治疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法:
头皮按摩法
每日睡觉前和次日起床后,
用双手的指头揉搓头皮,
先自前额经头顶到枕
部每次
2
~
4
分钟,每分钟来回揉搓
30
~
40
次,以后逐步延长到每次
5
~
10
分钟。只要
长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也
是老年人保健所需要的。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/c2cc3527bceb19e8b8f6babe.html
《正在进行安全检测....doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
相关推荐
1
正在进行安全检测...
2
新世纪大学英语第一册课后翻译答案(全,句子加段落)
3
正在进行安全检测...
4
正在进行安全检测...
5
地理顺口溜
6
安全验证
7
孩子是我们的一面镜子
8
法定公益金的费用属性及其核算
9
正在进行安全检测...
10
2016-2017学年度第二学期期中考试_2
推荐内容
正在进行安全检测...
安全验证
正在进行安全检测...
纪委诫勉谈话建议书
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
安全验证
正在进行安全检测...