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中学生心理健康综合测试题
中学生心理健康综合测试题
发布时间:2023-02-03 10:54:47 来源:
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中学生心理健康教育资料
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中学生心理健康综合测试题
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测试说明:对以下
40
道题,如果感到
“
常常是
”
,划
√
号;
“
偶尔
”
是,划
△
号;
“
完全没有
”
,划
>
>
>
>
×
号。
1
、平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
2
、上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3
、经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4
、经常早醒
1~2
小时
,醒后很难再入睡。
5
、学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
6
、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7
、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8
、感到很多事情不称心,无端发火。
9
、哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
10
、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
11
、老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
12
、遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
13
、经常与人争吵发火,过后又后悔不已。
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中学生心理健康教育资料
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14
、经常追悔自己做过的事,有负疚感。
15
、一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
16
、一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
17
、非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
18
、感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
19
、自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。
20
、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21
、感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。
22
、发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。
23
、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。
24
、缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。
25
、参加春游等集体活动时,总有孤独感。
26
、害怕见陌生人,人多时说话就脸红。
27
、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
28
、一旦离开父母,心里就不踏实。
29
、经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。
30
、担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。
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本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/d25eeae002d8ce2f0066f5335a8102d277a261e8.html
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