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2019年上海建桥学院教职工趣味运动会竞赛规则

发布时间：2020-10-08 来源：文档文库

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2019 年上海建桥学院教职工趣味运动会竞
赛规则
1 2019年上海建桥学院教职工趣味运动会竞赛规则
【一】广播操〔第九套广播体操共 11个队、每队
10+1 人男女不限〕：
1、队伍排列：成一路纵队，女前男后；
2、要求：精神饱满，服装统一，动作准确，节奏合拍。
【二】 2分钟跳长绳〔每队 12人5男 5女、摇绳 2人〕：
1、计时 2 分钟按顺序连续跳绳，跳后绕过摇绳者成
路线累计次数；
8字形
2、每跳次必须是“跳绳”计数“走过场”者不计数；
3、每轮次绳必须由 10 人连续跳过，
假设未按规定每轮次不足 10 人那么取消该轮次 10 以计数；
4、成绩记录以在规定时间内完成的累计次数。假设相等总次数者以失败次数少者列前。

【三】托球快跑〔每队 5 人，男女不限〕：
1、队员 5 人一组分别站跑到两端；
2、每个队员手持羽毛球拍，球拍上放置一乒乓球〔乒乓球不能落地〕快速跑进，跑至另一端将羽毛球拍和乒乓球交于本队
队员接着迎面跑，以最后一名队员持羽毛球和乒乓球过终点线计时快者名次列前；
3、跑步途中乒乓球落地必须由该队员自行捡起后接着跑；
4、如有犯规每次在计时成绩内加 5 秒； 5、成绩记录以全队跑完全程后计时纪录。
【四】滚球绕杆〔每队 5 人，男女不限〕：
1、队员 5 人一组分站跑到两端；
2、每个队员手持体操棒将足球滚过四个障碍物。把球和棒交给同队队员，接着迎面滚球绕杆，以最后一名队员过终点记录成绩；
3、滚球过程中假设球滚出场地，由滚球者自行捡回，接力交接棒必须在限止线后；
4、如有犯规每次在计时成绩中多加 5 秒。
【五】抱球接力〔每队 5 人，男女不限〕：

1、队员 5 人一组分别站跑到两端；
2、每个队员徒手抱篮球，每人快速跑 10 米，跑至另一端再返回起点交于本队队员接着迎面跑，以最后一名队员持球过终点线计时，快者名次列前；
3、跑步途中篮球落地必须由该队员自行捡起后接着跑；
4、如有犯规每次在计时成绩内加 5 秒； 5、成绩记录以全队跑完全程后计时纪录。
六、篮球投篮〔每队 5 人 3 男 2 女〕：
1、队员 5 人一组分别依次站在篮球架下预备投篮； 2、每个队员从裁判发令开始先从投线投篮，此后必须在限制区外不断投篮，投篮姿势不限，由运动员自捡自投，每人计时 1 分钟投篮，记录投进个数；
3、踩线或越线者、超时或违反规定的入球无效； 4、成绩以全队队员投进总数为记录。
七、迎面接力赛〔每队 10人男女不限 50 米往返〕
1、队员 10 人站跑到起点；
2、每个队员快速跑 25 米，跑至另一端再返回起点，其他队员接着迎面跑，以最后一名队员过终点线计时，快者名次列前；

3、如有犯规每次在计时成绩内加 5 秒； 4、成绩记录以全队跑完全程后计时纪录。
八、拔河〔 8男 4女〕：
1、每队 12 人站在绳子两边，不能借助同队队员以外的人助力；
2、每场竞赛采纳三局两胜制，每局竞赛时间为 1分 30秒
以重物偏向中心线一侧为胜方；
3、每局竞赛休息 2 分钟，每场竞赛间隔 5 分钟以上，冠亚军决赛休息不超过 10 分钟；
4、假设有犯规轻那么劝说，重那么取消竞赛资格或名次。
运动会解释权由校工会和裁判长林恬负责。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/d529c2403386bceb19e8b8f67c1cfad6185fe9d2.html