表扬和鼓励间的区别
表扬 | 鼓励 | |
词典里的定义 | 1、表达令人满意的评价。 2、美化，尤其是对因做事完美而表现的特质。 3、表示认可的表达。 | 1、鼓起对方的勇气。 2、激励、促进。 |
指向 | 做事的人：“好孩子。” | 行为：“干得好。” |
认可 | 只对完成了的、完美的结果：“你做得正确。” | 努力以及进步：“你尽力了。”或者“你对你的成果感觉怎么样？” |
态度 | 高高在上、操纵性的：“我喜欢苏菲的坐姿。” | 尊重的、欣赏的：“谁可以让我看看，我们现在该怎么坐才好？” |
“我......”式句 | 评价式的：“我喜欢你的做法。” | 自我指向：“我感谢你的合作。” |
最常用于的对象 | 对孩子：“你真是好孩子。” | 对成年人：“谢谢你的帮助。” |
例子 | “我为你得A而骄傲。”（剥夺了孩子的自我成就感） | “那个A反映了你的辛勤努力。”（承认对方的成就及其努力中的责任感） |
导致 | 孩子们为他人而改变：“寻求认可上瘾者”。 | 孩子们为自己而改变：“寻求内心方向者” |
控制点 | 外在的：“别人会怎么想？” | 内在的“我在想什么？” |
教给孩子 | 想什么，依赖于别人的评价 | 如何思考、自我评价。 |
目的 | 一致性：“你做得对！” | 理解：“你想到了/学到了/感受到了什么？” |
对自我价值感的影响 | 当得到了他人的认可时，觉得自己是有价值的。 | 无须他人的认可，也能感受到自己的价值。 |
长期效果 | 依赖他人。 | 自信、自立。 |
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