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流行小生活

不挨饿又减重的六大美食

*抗衰老抗癌食品――西兰花

推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。

*最佳蛋白质来源――鱼肉

推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。

*抗氧化食品――豆腐

推荐理由：除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。请大家记住，“氧化”意味着“衰老”。 *柠檬酸养颜瘦身

柠檬含有丰富的维生素c和果酸，可以减少雀斑,黑斑的发生率，还有显著的美白效果，柠檬和醋同样具有分解脂肪的效果，饭后小喝一杯能让自己更美丽窈窕，但切记，不可空腹饮用或者过量，否则会伤胃。

流行服装街

提升异性缘分！

！水果色的小上衣是秋季恋爱必胜装扮，甜美的色彩带出女生的娇羞温柔气质。温馨的色彩、花朵图案打造柔美气息，配合女生气十足的小饰品，轻而易举打动他的心。

！厌倦了普通的上衣，就来试试可爱的小斗篷吧。造型别致的腰带在斗篷之下若隐若现，体现你的不凡品味。

！袖套让你秋季也能挑战露肩上衣。短袖针织衫温柔可人，搭配牛仔裤休闲感十足。彩色的袖套让色彩变得更加丰富。走在街头，回头率百分之百。

！丝巾做发带打造摩登形象，配合女人味十足的大荷叶边上衣，打造优雅形象。饰品的选择也要配合时尚风格，选择大号夸张的饰品，将个性张扬到极致。

！小西服的设计风格多变，无领的设计是个性女生的爱物。与颜色鲜艳的单品搭配起来更出众。小西服无论是搭配连衣裙还是五分裤都能轻松应付浪漫约会，微微露出内穿的吊带，若隐若现的感觉最别致。小西装配上短裙也别有一番风味，一条细长的围巾装饰增添温暖度！另外再加上一顶小礼帽更加动人。

！叠穿的重点在于明快色彩的配合。勇敢地将水果色彩穿上身吧，打造开朗形象。胸前加上一个桃心吊饰提升甜美度。

初春四款裤装 打造模特身材

几乎所有的女性都会抱怨自己的腿不够长，身材比例不够好……每个女生都想拥有想模特一样的身材。其实，这些问题并非不可避免，只要学会巧穿裤子，就可以让你瞬间变身长腿美女。

！长西裤+短外套或短款针织衫，简洁的搭配让你看起来轻松帅气，一身黑色的裤装给人视觉收缩感，使你更显瘦。最好的选择是稍宽松款式的小外套。

！短款外套搭配西裤，可以更好的拉长你的腿形，再加上黑色的高跟鞋，一长一短的上下搭配恰到好处，为你增加竖条的视觉效果，让你显得更高挑。

！：简洁的短款外套搭配9分西裤，在泡泡的松垮额外套下衬得你的腿形纤细又修长，而收腰的a型的外套，高高的腰线拉长你的身材比例。

! 穿窄腿裤更显性感迷人，一身随意的装扮干练而又富有活力，9分裤搭配浅色外套和艳色的衬衣，使你充满活力，深浅的层次搭配，达到更好的视觉收缩效果，让你的腿形更长。 小巧mm也能穿出模特身材

!高腰直筒裙，拉长了下身比例，显得双腿修长，开身外套成功的突显里面的搭配。

! 黑色短款呢子外衣配上带有毛绒绒的牛仔短裤，让整体造型看上去十分高挑，完美的修饰身材，切记大腿粗的mm不宜尝试呦。

! 白色休闲毛衣配上棕色的紧身裤，显得双腿纤细修长，同色的高跟鞋也为整体服装大大加分。

! 粉色中长款宽松毛衣，是小巧mm的首选呦，它不仅会给你的可爱再多加几分性感，尤其配上裤袜会显得你身材非常好呦。

! 红白相间的针织衫很活泼，搭配金属感的马甲显得更加动人，关键是可以用颜色来修饰小巧的身材。

! 白色的长袖衣与外面的短款蓝色针织衫巧妙搭配，紧身裤拉长腿部曲线，很有模特的感觉。

流行美容吧

美白 不可忽视的3个细节

“一白遮百丑。”美白是mm们护肤的追击追求目标。很多mm为了美白，不惜花费重金，但有些人却收效甚微。这是为什么呢？细节决定成败！可能是某些你没注意的细节破坏了你的美白哦！

！美白慎按摩

按摩能够促进血液循环和淋巴代谢，为肌肤除去暗沉色素，全面促进肌肤对美白精华液成分的吸收。所以，很多人以按摩作为自己的美白方法，并觉得这种方法健康、安全，没有副作用，做得越多越好。但实际上，过多的按摩使肌肤温度经常高于平常温度，反而不利于黑色素的减退。另外，大部分的美白产品都是针对光和惹来起作用的，过热的肌肤温度不仅不利于美白，反而会抑制美白产品效用的发挥。因此，按摩美白美白尽量少用。如果是为了让肌肤更好的吸收产品营养，按摩也尽量轻柔，时间保持在1分钟之内。

! 挑棒的清洁

目前在很多美白产品中都附赠挑棒，用挑棒涂抹美白产品方便、快捷。但很多人在使用挑棒以后往往不注意清洁，致使挑棒上残留有各种污染物，于是再次使用时就很容易污染到美白产品，进而减弱美白产品的效用。不过需要注意的是，婴儿湿巾不适合用来清洁挑棒，因为婴儿湿巾中可能含有对美白产品造成污染的香粉。

! 随身携带防晒品

无论何时，紫外线对美白的破坏力都不可小窥。即使天气寒冷如现在，阳光中破坏肌肤的uvb仍如夏天艳阳高照时一样强烈。所以，防晒是绝对不能忽视的哦。而且，厂商在测试其产品的防晒效果时，通常要在测试肌肤上涂到2-3毫米的防晒膏，而我们在平时使用时，根本不可能涂到这样的厚度，所以当在室外场时间活动时，就一定将防晒品随身携带，每隔2-3小时就补擦一次，这样才能达到彻底防晒的效果。

化妆新品上市

倩碧唇膏 带来炫酷新一年

全新clinique倩碧高感超炫唇膏，不仅拥有出众的色泽和柔滑的质感，更赋予双唇深层的滋润，持久不褪色，更有spf15的防晒保护。通过过敏性测试，百分之百不含香料。clinique倩碧凭借40年对护肤的专业了解，将展露于外的耀目之美和对娇嫩双唇的内在呵护巧妙融合。唯有亲身体验，才能感受如此美丽出色，却也如此舒适贴己！

dhc红粉玫瑰亮眼遮瑕笔，缔造无瑕的眼部印象！

广受好评的dhc红粉玫瑰系列，满足女性的透明感美妆需要，如今为明亮眼周而生的的dhc红粉玫瑰亮眼遮瑕笔也于今春登陆中国，为您迅速修饰暗沉、黑眼圈等眼部问题，尽展花漾明眸！添加了以玫瑰粉红色调为主的复合珠光，专用于修正眼部暗沉、黑眼圈等，并能巧妙掩饰肌肤表面的凹凸与粗大毛孔，自然提亮肤色。

美丽不落幕 肌肤轻盈“零”负担

雅诗兰黛轻盈持久粉底液spf 10/pa++是以卓越持久遮瑕闻名的double wear家族又一力献。超强15小时持久保鲜妆效，源自革命性研发成果“凝肤因子”：一种网状结构的分 子，能瞬间将粉底及富含的护肤成分紧贴于肌肤，经受住不同温度和湿度条件下的严峻考验，始终保持 色泽盈润，持久如新。同时，配方中的双重聚合物成分（聚二甲基共聚醇，苯基三甲基聚硅氧烷），令 粉质在持妆保鲜的同时，轻松赋予肌肤“零”负担自由呼吸的权利。无论再多面部表情都不用担心干燥 、紧绷或皱褶，肌肤整日自由呼吸、粉润无瑕。

boy场

最能讨女人欢心的完美boy发型

no.1：板寸 标准男人味

板寸是男人的专利，鲜有勇气挑战此“高危险”性发型的女人们，只能寄爱慕于男人那坦荡荡的板寸头。标准男人的特性也当如此：简单、干练、真实。所以，他们天生就具有吸引女性的力量。

鉴定词：率真

美发tips：板寸也可有花样，比如留些许长的小刘海，率真之外多了些俏皮。

no.2：长发 忧郁王子颓废男

男人的长发有别样的味道，可以打造成花样美型男，也可以制造成忧郁颓废男。而后者显然更容易敲击女人的心扉，开启那水一样的万丈柔情。请记住:遮眼长发+胡渣，颓废男人的招牌扮相。

鉴定词：颓废

美发tips：切忌脏兮兮的长发，一定要干净。最好是丝丝分明，充满弹性和动感。 no.3：韩式碎剪 时尚感十足

男士发型要想出彩，要考究的是修剪手艺。韩国流行的发型基本上以可爱小男生为主，介于成熟与非成熟之间。但是修剪手艺却有明显的韩国风，动感零碎。女人喜欢与这种贴近潮流的男人为伍。在女人眼里，他们懂时尚，注意流行的变化。

no.4：卷发 女人心底的浪漫恋人

男人的中长卷发给人以温存、浪漫、艺术家般让人浮想联翩的感受。天生爱幻想的女人尤其喜欢这种温情脉脉的男人，温顺可爱的柔柔卷发很容易激起女性内心深处的母性光辉。但是通常这种温柔的形象背后却通常埋藏着强烈的个性和不羁的做事风格。所以，慎重！ 鉴定词：温存

美发tips：要用发蜡把凌乱的发丝打理好，既要显得自然又不能太过杂乱，卷度也不宜过小，

好的弹性比什么都重要。

no.5：简单修剪 稳重不出错

tips男人的发型确实还是不应过于花俏，简简单单的修剪和造型更加洋溢自信与从容，他们是女人眼里的成熟男人。能将发型打理得如此自然又有风度的男人，一向惯以大事为重，更容易吸引大面积女人的爱慕。

鉴定词：成熟

美发tips：简单的裁剪也要选对适合自己的长度和发量分配，越是简单的造型越是考验美发师的水平。

新香上市

dior桀骜男士运动淡香水上市

dior迪奥男性诠释了一种全新的时尚。他卓越、都市的优雅气息永不会过时，并时刻传递着一种微妙、非凡的阳刚气概，即不夸张，也不古板。他那充满吸引力的复杂特质，将男子气概，活力和极其优雅的成熟魅力完美结合。他天生将奢华与清新活力，热情与自信沉着和谐地融于一体。如果用一瓶香水来形容这样的气息，那就是dior homme sport （dior迪奥桀骜男士运动淡香水）

香奈儿魅力男士白色淡香水

香奈儿（chanel）魅力男士白色淡香水系列全新上市，香奈儿传统的经典色代表着无限、绝对、纯净，象征着纯然奢华、极度简约。白色，一个忠于本质、完美诠释纯粹风格的颜色。 如同面对一块巨大的白色画布，贾克海卢（香奈儿视觉创意总监）与贾克波巨（香奈儿香水创意大师）任由他们的创意天马行空地发挥，香奈儿白色魅力男士精粹淡香水的味道以及它极具设计感的外形，将两位大师的所有创作灵感得以淋漓尽致的呈现。这绝对是一件具有魔力的作品，这是一项纯粹的创作。是对魅力男士allure homme的又一种诠释。专为那些热爱艺术，热爱所有美丽事物，热爱超炫设计的人所设计。

boy怎样抹香水最性感

想要营造最佳的约会情调，boy是应该好好想想把香水抹在身体的什么部位。有个调查或许可以帮助boy，调查显示最受女性欢迎的boy使用香水的3个部位。

第一名：颈部，占28%。

这些girl认为颈部最令她们感到心跳加速，有时坐在车上，风迎面吹来，闻到男友颈上的香味，感觉很舒服。

第二名：耳后，占23%。

这些girl认为耳后若有似无的香气，令人更想亲近。

并列第二名：胸膛，占23%。

她们认为，把香水用在胸膛的boy最性感，也最具安全感，令人不禁想要靠在他的胸前。 第三名：手腕，占14%。

她们认为当boy用手轻轻搂住她时，就可隐约闻到的香气最迷人。

流行超人气测试

你会选哪一种男女朋友？

a、一年只能与他相会5分钟。

b、一年里他分分秒秒都待在你身边。

a、你选择了一年只能相聚５分钟的情人，天啊！？你真是如此冷漠的人吗？其实不然，你如果喜欢上一个人，会愿意与他一起奋斗，即使再苦也心甘情愿，你是个很重感情的理智女性。

b、连上厕所也要心爱的他陪伴在你身旁，外表看来好像感情很浓密，但这其实不过是表面罢了。当你单恋他时热情如火，但正式交往后热情马上就冷却了，可以说是非常善变的人。篇二：momolili 陌陌莉莉

momolili 陌陌莉莉

momolili品牌来源 the origins of brand

2012年位于南京舜天国际集团内的南京茉莉电子商务有限公司自主打造了momolili品牌。茉莉电子商务是以生产，销售自有品牌的婴幼儿服装为主的一家电子商务公司，销售渠道主要为天猫，京东等网络平台。

美丽浪漫的塞纳河孕育了许许多多大师级的设计师，让法国成为流行时尚的发源地，更是如今的潮流最巅峰，momolili将法式环保浪漫简约的艺术态度渗透于婴童服装设计中，传递于给社会一种超越平庸的婴幼儿服饰文化。致力于行走在中高端路线，时尚清新、简单舒适、安全环保、风范纯正

孩子是每一位父母的掌上明珠，作为父母的设计师们，怀着对宝宝的爱以及专业的优势，他们全力为宝宝量身打造真正安全、放心、方便的全新穿着体验。用甚高的标准，带给年轻父母和娇嫩宝宝一个能真正放心的安全空间。

momolili品牌发展在对宝宝爱的执着探索中，优雅前行。

momolili含义 meaning of the brand

momolili——陌陌莉莉——茉莉……你是我的生命

每一个新生的孩子都犹如茉莉花般的纯洁清新，需要呵护。

对于每一位父母而言，对孩子的爱心就如茉莉花的花语般：你是我的生命。

momolili品牌定位

brand positioning

安全 舒适 方便

将西方环保简约的艺术态度渗透于服装设计中，

传递于给社会一种超越平庸的婴幼儿服饰文化。

我们行走于中高端路线，时尚清新、简单舒适、安全环保、风范纯正

momolili品牌发展在对爱的执着探索中，优雅前行。 篇三：那些特立独行的男人

那些特立独行的男人

别人认为我们是疯狂的，特立独行的。我们看别人却是没有激情，循规蹈矩的。做一个有趣的人就要学会忍受无趣的人的冷嘲热讽，因为世界上傻逼太多了。你成功之前，别人说你是疯子；你成功之后，别人都叫你天才。做永远特立独行的异类，对别人说去他娘的吧！

今天是我新年的第一节课，第一节课，我希望有一个不一样的开始，那么这个标题自然而然就出现了——那些特立独行的男人。

听过我公开课的兄弟们，应该对于我讲过的七宗罪、谈话的艺术、心灵暗示——超越语言的魅惑之术、激发女人的性冲动、挽回、情人节奇幻夜等等印象很深刻，一方面因为我讲的深入到普遍规律，同时又切中普遍现象；另一方面，有很多人说过，威德老师你讲课很特别。我把这样的评价视为很高很高的认可。

的确，在我的世界观和价值观中，有很深的意识，就是我要做一个特立独行的男人。 在前面众多公开课的基础之上，今天开始，要讲一些高阶的特性化内容了。这个系列的第一课，就从特立独行开始，让我从你原本闭塞黑暗又憋闷的生活中撕开一道口子，让新年的阳光照射进去。

前不久，在我的一家公司的新年年会上，我和员工，也是我的兄弟们，觥筹交错，大口吃肉大口喝酒，畅快淋漓，喝完吃完还不尽兴，我们去了一个酒吧，然后把那里变成了我们的天下。我不知道如何来描述当时的情景，总之，每个人内心的自我和灵魂都痛快的释放出来了。这符合我这家公司的风格，不是什么踏实务实、开拓创新之类的见鬼的口号，而是“真实、疯狂，特立独行”。

我在年会上对这些兄弟们的简短讲话中，讲到两句话，一句是：“别人认为我们是疯狂的，特立独行的。我们看别人却是没有激情，循规蹈矩的。”另一句是：“做一个有趣的人就要学会忍受无趣的人的冷嘲热讽，因为世界上傻逼太多了。你成功之前，别人说你是疯子；你成功之后，别人都叫你天才。做永远特立独行的异类，对别人说去他娘的吧！”

让我来直指大部分人的本质吧，当前的大环境下，这是一个高度一元化价值观的社会。一元化是指划分社会层级的唯一标准就是钱和权。而且这样的社会价值观的洗脑力极强，天朝人不是在生活，是在努力生存。在这样的国度里，生存成为第一要务，自然无法产生更高层次的生活追求的。

这是最好的奴性化方式，不会产生什么异心和想法。每一个人心里都围着这样的一个心灵牢狱，在这样的牢狱中，惯性的以财富和成就来衡量一个人，包括自己，只要脱离不了社会阶层论的束缚，都没足够的底气来展示自己多么有趣，多么有魅力。束缚得越深，越难以施展。

特立独行，就是这样环境下的稀缺品，正因为稀缺而成为一种高级品质，你可以在任何一个成功者和人生赢家身上找到这一点。

越缺乏这种品质的人，越容易在原本的小圈子里原地打转，越没有底气，最终陷入不敢踏出一步的恶性循环中。生活的真相和心灵鸡汤是一点关系也没有的，因为生活的真相是：一个循规蹈矩墨守成规的人，永远打不开无聊生活的出口，永远也做不到脱颖而出！永远也成不了赢家！

环顾四周，再审视自身，是否能够找到这样的阴影呢？

在爱情中，有一条简单的道理：女人需要被价值吸引，然后跟随引导。很多男人也经常听到女人希望你是个有趣的人，而你又不能准确的说出有趣的具体行为是什么。

那么价值和有趣在哪里？

都有的，不叫价值，价值只存在于最稀缺的地方。

而大部分男人把所有的精力和时间都洒在了生存饭碗和人际关系，脱离不开普世的价值论。可你哪有什么有趣的，特立独行的事情？？？让人一眼看透，没有波澜与曲折，更没有大反转。那么魅力何在？如何吸引女人？这和任何泡学技术都无关，没有这个基础，任何泡学技巧都是虚妄的花架子。

很多人知道了，要内外兼修，但是他们修的是什么？

我有很多学员上学时成绩很好，语文不错，英语不错，数理化史地生都很均衡，上的大学不错，找的工作不错，一切都符合这个社会的主流价值观念，不停的被房子、车子、老婆、情人在前面诱导着，恨不得四条腿跑着，声嘶力竭着。但是在这条路上，不断地发现比他们牛得多得多的牛人们，而且发现牛人们越来越多，在我们【爱情光谱】在线蜕变体系的第一项任务中，关于自我认知这一项，有90%的学员认为自己的生活平淡无奇，碌碌无为，找不到什么闪光点，对于女人没有什么吸引力。

带着对于终点的美好愿景，经历了枯燥的考试和工作压力，以为熬出头了，却猛然发现自己走进了这样一种毫无生机的状态中。

我相信大部分人都是如此。

上学时代，成绩很好，骄傲自豪的人，那时是带着光环的，等到多年后，同学聚会的时候

发现，

相对比下，以前的差生他们的劣势在于学习能力不足，或者不够用功。可他们很多人没有局限在那个僵硬呆板的固定套路里，所以他们有更大的空间。于是在同学聚会时，当年的差生不好好学功课，却学泡妞技巧，现在搂着美女；而老实的优等生还是处男。

当年的差生翘课打台球，唱ktv，踢足球，喝酒抽烟吹牛逼，而老实的优等生一心扑在课本里，结果现在同学聚会时，差生们成了焦点，个个身怀绝技，是麦霸，台球高手，会品红酒，会饮茶，口才好反应快，满口各种段子。优等生们饱受打击，突然发觉自己才是渣，原来自己这么多年都局限在一个模板里，圈子太小，从来没有尝试过外面的世界，已经落后别人好远好远了。

我在这里不是为了抨击教育制度，我是想刨根问底的分析现在的好人卡，友谊区，备胎们是怎么来的。

大部分人所接受的影响就是，路已经给你安排好了，以后沿着这条路走下去总会有出人头地的一天，总会盼到有一天那些想要的都会来到你身边，但实际上，这一天根本不会到来。在你看来最安全的路，其实恰恰是最危险的那条路。因为走在这条安全之路上，你忘记了探出头去看看。

可悲的是这条安全之路并不是你的选择，也代表不了你，你曾经迈开步子，离开这条安全之路，独自走出一条谁都没有走过的路，只代表自己的路吗？走了多远呢？这是每个人都需要扪心自问的一句话。

过年期间，周围的人最普遍的做法就是找到一条短信模板，稍加编辑，注上自己的名字，然后群发祝福短信。毫无新意，也毫无心意。

还有，很多人盲目追求流行语，恐怕自己跟不上潮流，比如很多人滥用“我读书少你别骗我”、 “你也是蛮拼的，看得我也是醉了！”，“那么问题来了，xx技术找哪里”，还有近期的duang duang duang。和女生们聊的时候，把这些作为亮点和佐料，以为能有奇效。可事实呢？这些女生不知道一天收到多少duang duang duang，满脑子duang duang duang，听

到duang duang duang，都想吐了，就像你们现在听到我念叨这么多次的感觉一样。

当你和大多数人都在追逐潮流的时候，你已经落后了，潮流这个东西的魅力，只属于引领者，后面所有的跟随者都已经是烂大街的盲从者，而且不会成为女孩们耳朵里听到的不一样的声音，女孩子们不会觉得你用这些词，就好fashion好有魅力啊，你不过是众多盲从者中的一员而已。

内外兼修，该修的不是这些，这些不会让你有价值，不会让你肚子里有足够的聊资把女人聊得欲罢不能，更不会让你成为一个让女人两眼放光的特立独行的魅力男人。

与其在互联网各种快餐文化和营销陷阱中去阅读和吸收这些廉价而又雷同的内容，远远比不上去做特立独行的阅读，比如王小波的《一只特立独行的猪》、《黄金时代》，比如冯唐的《万物生长》，比如黑泽明的《黑泽明自传》等等，我会定期在学员群里做这些书籍和电影的推荐。

毕竟有这样的阅读习惯和选书眼光的人不多，而这些书都是在经典之列，如果你能够运用其中的精华，威力自然比duang duang duang强不知道多少倍。

比如，论幽默，王小波的书籍中到处都是很高明的幽默。有这样一段话，女人和男人调笑，说男人耍流氓，男人是如何应对呢？王小波书中写道：“你爸妈才耍流氓，他们不流氓能有你？”

类似的话，还有“于是我想到每个人都有自己的本质，放到合适的地方就大放光彩，我的本质是流氓土匪一类。”还有“我什么时候对你说过假话？我可不像你，说句真话就脸红。”

有的人不善于用具象化生动化的语言和类比，王小波做了很好的示范：“在会场上的感觉，就如睾丸叫人捏住了一样。”

“我向来不怕得罪朋友，因为既是朋友，就不怕得罪，不能得罪的就不是朋友。”

“对于不能恨的人，我只能用爱来化解仇恨。我爱上她了。”

还有关于骄傲风趣，王小波写道：“老乡们说母鸡见了我就两腿发软，晕倒在地，连被提走了都不叫一声。这当然是过甚其辞。当时我虽然极具男性魅力，却未必能迷倒雌性鸟类。”

而冯唐的小说，被誉为是女人们的春药，里面充满了挑逗与诱惑。比如：“我要用尽我的万种风情，让你将来不和我在一起的任何时候，内心都无法安宁。”

我很喜欢的一个小惯例，用1到10来造句：“一张小床，两人睡呀，三更半夜，四脚朝天，五指乱摸，溜来溜去，骑了上去，拔不出来，久而久之，十分痛快。”

我和你说的世界可能不是一个。我的世界有“有所为，有所不为”，有“天大的理，敌不过我高兴，有”这件事儿我只为你做。

“一个人只拥有一生一世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”

“让我们坏一坏吧！”

“我以前是个坏男孩，十恶不赦，耶稣都放弃了我，现在不坏了，我有了良心，我的良心就是你。”

“满天的星星好像一场冻结的大雨。”

“你好啊，银河。告诉你，一想到你，我这张丑脸上就泛起微笑。还有在我安静的时候，你就从我内心深处浮现。”

“做梦也想不到我会把信写在五线谱上吧。五线谱是偶然来的，你也是偶然来的。不过我给你的信值得写在五线谱里呢。但愿我和你，是一支唱不完的歌。”

“我们命中注定要失去所爱之人，不然我们怎么知道，他们在我们的生命中有多重要。”这是电影《本杰明巴顿奇事》里面的台词。用于安慰失恋的女人，用于自己的下床，都可以灵活运用。

这部电影还有一段经典的台词，我经常会把它做一些改动，用作赠言，原版的话是：“一件事无论太晚，或者对于我来说太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始，要改变或者保留原状都无所谓，做事本不应有所束缚，我们可以办好这件事，却也可以把它搞砸，但我希望，最终你能成为你想成为的人，我希望你有时能驻足于这个令你感到惊叹的世界，体会你从未有过的感觉，我希望你能见到其他与你观点不同的人们，我希望你能有一个值得自豪的一生，如果和你想象的生活不一样，我希望你能有勇气，重新启程。”

除了阅读，再说说旅行，很多人对于旅行的定义还是停留在这样的阶段：在上车睡觉，下车照相，吃了逛，逛了吃。查攻略，然后严丝合缝的执行路线，吃那些画了钩的五星推荐，全部都走到了，没有遗漏，满满当当的，充实而完美。

这不叫旅行，这叫实习，走别人走过的路，做别人做过的事，这和嚼别人嚼过的饭有什么区别？还有第一口的甜味吗？

同样，说到很多人既热衷又畏惧的搭讪，大部分人都停留在如何去让女人给自己留号的惯性思维中，但我的学员们已经跳出了这个误导的圈子，他们掌握了搭讪的规律与策略，在此基础上，他们也有了这样的特立独行的意识：一个人随心所欲的做事都是充满着创新性的，哪怕这个事他做过一百遍，他还是会用第一百零一种方法去尝试，用充满新奇的态度去对待旧的食物，争取获得不一样的体验。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/e4694495a8956bec0875e36d.html