头条号（范文）

发布时间：2020-05-27 21:58:17 来源：文档文库

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头条号（范文）

编辑：健客说日常（头条号）运营 2016年11月7日

头条号，曾命名为“今日头条媒体平台”，是今日头条旗下媒体/自媒体平台，致力于帮组企业、机构、媒体和自媒体在移动端获得更多曝光和关注。健客说日常就属于自媒体，利用在头条号这个平台上发布一些文章，例如下面这种文章来扩大其影响：维持好的身材需要些什么？

维持好的身材需要每天坚持锻炼，运动后吃一些健康有营养的食物。剧烈运动后，即无氧运动，会产生乳酸，感到酸痛，这时候应该吃什么类的食物呢？运动后吃的水果和蔬菜补充水分维生素。运动热量消耗太多吃一点富含高蛋白质食物如，鱼、豆腐、瘦肉之类的食物。也不能盲目的吃肉补充蛋白质，这样会得到相反的效果。多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏。吃的香蕉、橘子有丰富的钾元素和维生素B和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，尽快消除疲劳。

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