世界上最全的学中医大全
发布时间：2018-10-03 来源：文档文库
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世界上最全的学中医大全
世界上最全的学中医大全 马悦凌
《不生病的智慧》
掌握人体生杀大权的是气血
常见食物的五味分类
体温降低的后果就是动脉硬化
现代人为什么爱上火
12种方法判断气血是否充足
舌苔是身体'状况的天气预报
越细碎的食物越补气血
保护胃肠
如何补血？
〈胃寒，胃痛、便秘、美容、腰膝酸软〉 固元膏
〈咳喘、痛风、美容、生长发育、小儿哮喘、降血压、降血脂、失眠、怕冷易感冒、耳鸣目眩'腰膝酸软〉
当归--天天服用的补药
泥鳅为我们的健康开路
〈慢性胆囊炎、颈肩僵硬、腰腿疼痛、解酒、利小便、壮阳、收痔、红眼病、虚火、肝炎、肝硬化〉
海虾补肾效果强 〈劳累〉
鳝鱼补血
〈体虚消瘦、温热身痒，下肢溃疡、内痔出血、气虚脱肛、子宫脱垂，肾虚腰痛、阳痿早泄、产后虚弱、脸上色斑、痛经、乳房小叶增生、哮喘、风湿、风疹〉
黑米是健康一生的早餐
〈脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精、尿频、糖尿病、心脑血管疾病、减肥〉
土豆(马铃薯的神效
〈手术后疼痛、碰伤、扭伤、烫伤、青春痘、胃溃疡、胃癌、食道癌、带状疱疹、膝关节痛、甲状腺囊肿〉
大蒜能治很多医院治不了的病
〈哮喘、风寒咳嗽、流鼻血、浓鼻涕、扁桃体发炎、多动症、性早熟〉
生姜是还魂药
〈感冒、腹胀、腹泻、口腔溃疡、牙周炎、口臭丶喉咙发痒、怀孕呕吐、小儿吐奶、关节痛、痛经、酒后头痛、长痱子、
头屑多、掉发、狐臭〉
西瓜和香蕉是隐形杀手
水果不吃不会生病
老人、孩子和体弱者最好少吃萝卜
常吃苦瓜真的会让你命苦
牛奶该不该喝 ？
孩子要尽量少吃紫菜
手掌与健康
12经络就是人体的天然药库
人的所有病都能在经络上找到
按一按耳朵就能治百病
找手治病一按就灵
〈腹泻、腹痛、胆结石、咳嗽〉
足部按摩要分时间、季节和体质
按摩中最容易被忽略的要义
背部撞墙法
〈头部、面部疾病、颈椎病、肩周炎、心脏疾病、肺部疾病、肝胆疾病、肋间疼痛、长期吸烟、慢性咳嗽、感冒、降血压、便秘、哮喘、失眠、矫正驼背〉
天天泡脚法
〈心血管疾病、鸡眼、脚气、过敏性鼻炎〉
养生从床上开始
起床后的小毛病
心脏病
中年人的回春保养大法
腰腿痛、妇科病
〈痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤〉 乳腺炎
四肢受伤 便秘
牛皮癣和湿疹
消化道溃疡、痔疮
颈肩腰腿痛
口臭 减肥 痛风
吃素的问题
不要在洗头时同时做按摩
盲目抗癌只能落得人财两空 肝癌
“带癌长寿”的观念 肺癌 乳腺癌
中西医结合
医生治得了你的病救不了你的命
医生治病为什么弃简求繁 〈慢性结肠炎〉
几十种常见病就用同一种方法--体外反搏法
〈心脑血管疾病、缺血性疾病、糖尿病、高血压、低血压、胃溃疡、十二脂肠溃疡、盆腔炎、缺血性肾病、突发性耳聋、肝炎、过动儿〉
《黄帝内经》健康小秘密 杂篇
中年养生的方法应是简单、高效
〈慢性咳嗽、颈椎病、颈肩综合症、肋间疼痛〉
上了年纪，营养比运动重要
怎样对待慢性病
老人、孩子哮喘的食疗
妇幼保健
孕期保健
小儿咳嗽的食疗与按摩
宝宝常见病---感冒、发热的食疗及保健
胆小、不合群、自闭孩子的食物调养
冬天虽冷，但千万别“热著”宝宝
患遗尿症、尿频的孩子该如何调养
剖腹产后易给母婴的身体留下隐患
为了儿子的眼睛
为了孩子的健康请喝白开水
餵奶的母亲怎样通过食疗来促进宝宝的健康（一）
餵奶的母亲怎样通过食疗来促进宝宝的健康(二
餵奶的母亲怎样通过食疗来促进宝宝的健康(三
再谈孩子的喂养
有痛经史的妇女生的孩子容易生病
著迷于电视的孩子问题多
爱护眼睛应从婴幼儿时抓起
《温度决定生老病死》
体温降低造成动脉硬化
体温降低引起癌症高发
早晨醒来后为什么会有各种不适感觉
做自己的保健师--小活动大功效
如何理解“血、寒、湿、风、虚”
如何判断血液是否充足
看舌诊病
女性保健重点
男性保健重点
老人保健重点
孩子保健重点
常见食物的功效、食疗应用及注意事项 （补血、补肾、补虚、自制固元膏）
熟知食物的温热寒凉平
巧食五味保健康
如何做到饮食的合理搭配
脾胃喜欢什么
一日三餐怎样安排
身体虚弱时食物的种类不要过于复杂
给爱吃素的朋友提的建议
不容忽视的按摩原则
左右对称按摩巧治病
以痛为腧
按摩在保健中只能是配角
正确对待足疗
常见病治疗原则
心脏病的治疗
肾脏病的治疗
肝病的治疗
高血压的治疗
糖尿病的治疗
