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科比励志故事:你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?
科比励志故事:你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?
发布时间:2020-10-15 来源:
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科比励志故事:你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子
吗?
2020
年,是科比奋战
NBA
的第
19
个赛季,最近两个赛季由于伤病的困
扰,科比的表现大大被降低,倍受争议。但健康的科比还是会神一样的
存在,一个在篮球界让人畏惧的男人。让我敬佩科比的是那个“你知道
洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗”的采访:
记者问:“你为什么能如此成功呢”
科比反问道:“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗”
记者摇摇头:
“不知道,
那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿”
科比挠挠头,说:“满天星星,寥落的灯光,行人很少。”
说到这科比笑了,“究竟怎么样,我也不太清楚。但这没有关系,你说
是吗每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶
街道上。
一天过去了,
洛杉矶的黑暗没有丝毫改变
;
两天过去了,
黑暗依
然没有半点改变
;
十多年过去了,
洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改
变,但我却已变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率
的运动员。”注:科比职业生涯命中率为在后卫当中,这是非常不错的
命中率。
我去查了一下百度百科:科比是
NBA
最好的得分手之一,突破、投篮、
罚球、
三分球他都驾轻就熟,
几乎没有进攻盲区,
单场比赛
81
分的个人
纪录和
3
节
62
分以一人之力战胜小牛队
(61
分
就有力的证明了这一点。
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除了疯狂的得分外,科比的组织能力也很出众,经常担任球队进攻的第
一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一,贴身防守非常具有
压迫性。
对于科比凌晨
4
点训练,美国知名的训练师罗伯特·阿勒特的《我和科
比的训练故事》这本书对科比所说进行了翔实的佐证。书中记录了这样
一个故事:
在备战
2020
年伦敦奥运会期间,
罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯
维加斯。
那是队员们开始合练的前一个晚上,已忙碌到深夜的阿勒特正准备上床
休息,而就在这时,罗伯特的手机响起来了。他想,这时还会有谁打来
电话呢因为时间已是凌晨
3
点
30
分。
该没有发生什么意外吧
!
罗伯特有些紧张地接听电话,
是科比。
“罗伯特
先生,希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌,没有一点大腕的架子,
尽管罗伯特犯困得快要支持不住了,但他仍然很客气地说:“怎么会打
扰呢科比,有什么事吗”电话那头说,“我想知道,你是否能帮我做点
体能训练当然,
一会儿在训练馆里见!”罗伯特挂了电话,
匆匆往训练馆
里赶,他想,不能让科比在那儿等着。
到了训练馆,竞让罗伯特吃了一惊,科比不知是什么时候到达那里的,
只见他已训练得浑身被汗水湿透了,仿佛刚从水中爬起来的一样。
见罗伯特故意装出一副很有精神的样子,
科比一见,
说:
“要辛苦你了,
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我们开始吧”在罗伯特的指导下,
用了
1
小时
15
分钟进行体能训练,
然
后是
45
分钟的力量训练。
时间已快到早上
6
点。
罗伯特觉得实在有些坚
持不住了,说:“对不起,我要回酒店休息了。”科比说,“让你辛苦
了,谢谢你
!
也好,我去练投篮。”
按照安排,
上午
11
点,
只休息了
4
个多小时的罗伯特得去训练馆指导全
队合练。当他到达训练馆时,已到齐了的队员们有的在聊天,有的和教
练讨论着什么,
可科比仍然满头大汗在练习着投篮。
“你啥时候结束呢”
罗伯特特别感动地说。科比反问道:“结束什么呢”罗伯特说,“投篮
训练。”看着手中投出的篮球划了一个弧,稳稳落入篮框内,科比说,
“这不就结束了。”原来那一个球是他那天投中的第
800
个球。
罗伯特书中的这次记载,只不过是科比漫长运动生涯中的一天、一个片
段。其实自从进入
NBA
后他几乎都是这样,当大多数人还在睡梦中时,
他已出现在湖人队的训练房中了,不过并非常常有训练师指导。
科比说:只要我还在打篮球,我就想拿下冠军。与其说它是一位伟大的
球星,不如说他代表一种独有的精神:能力、野心、努力。
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